علامات تثبيت الحمل، علامات الحمل من العين، نصائح لتثبيت الحمل، ومتى يثبت الحمل في الرحم. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
علامات تثبيت الحمل
-تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو 10 أيام تقريباً والإصابة بالنزيف الخفيف الذي يدل على انغراس البويضة في عنق الرحم.
– المعاناة من تشنجات شديدة في البطن وآلام في الظهر وتعب وإرهاق مع غثيان وقيء.
– المعاناة من تقلبات مزاجية حادة وغير مبررة.
– تورم وتصلب الثدي. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة.
-المعاناة من كثرة التبول بسبب زيادة نسبة السوائل في الجسم.
علامات الحمل من العين
عدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة
قد تعاني بعض النساء خلال فترة الحمل من عدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة، وذلك بسبب تغير شكل القرنية، مما يؤدي إلى صعوبة ملاءمة العدسة اللاصقة لعدسة العين. خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وفترة الحمل بأكملها، يمكن أن يؤدي احتباس السوائل إلى جعل القرنية أقل حساسية. ويزيد ذلك من تهيج العين عند ارتداء العدسات اللاصقة، ويتفاقم الانزعاج بسبب جفاف العين، وهو ما يعتبر أيضًا علامة على الحمل من العين، لكن هذه التغييرات تختفي بعد الولادة.
عروق العنكبوت
يمكن أن تحدث الأوردة العنكبوتية، التي تشبه الخيوط ويكون لونها أرجواني إلى أزرق، تحت الجلد في المنطقة تحت العينين ومناطق أخرى من الوجه والجزء العلوي من الجسم بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
زيادة الحساسية للضوء
تعتبر الحساسية المتزايدة للضوء أحد أعراض الصداع النصفي التي يمكن أن تتفاقم أثناء الحمل. يؤثر الصداع النصفي على حوالي 40% من النساء في سن الإنجاب في مرحلة ما من حياتهن، وعادة ما تخف أعراض الصداع النصفي في الثلث الثاني والثالث من الحمل لدى النساء اللاتي يعانين من أعراض الصداع النصفي. لكن الصداع بعد الولادة يمكن أن يعود بشدة بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
تدلى الجفن
تعتبر الجفون المتدلية من العلامات الشائعة الأخرى للحمل والتي تحدث بسبب احتباس السوائل والتغيرات الهرمونية، وتختفي هذه التغييرات بعد ولادة الجنين.
جفاف العيون
تعاني 60-70% من النساء الحوامل من جفاف العين أثناء الحمل. تعتبر الرؤية غير الواضحة والإحساس بالحرقان والتمزق الشديد من علامات متلازمة العين الجافة، والتي تحدث عندما لا تنتج الغدد المرطبة في الجفون العلوية والسفلية كميات كافية من الزيوت.
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى ظهور أعراض جفاف العين، والتي قد تكون من أولى علامات الحمل أو تظهر متأخرة، لذا استشيري طبيبك حول قطرات العين الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.
انحناء القرنية
وفقا للعديد من الدراسات، يمكن أن يزيد سمك انحناء القرنية خلال فترة الحمل، ويمكن أن يؤثر ذلك على قدرة العين على التركيز على رؤية الأشياء عن طريق تغيير الزاوية التي ينعكس فيها الضوء، ولكن يتم التخلص من هذا التأثير بعد الحمل والولادة.
فرط تصبغ الجفون
يمكن أن يحدث فرط تصبغ الجفون بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن يحدث فرط تصبغ الميلانين لدى 70% من النساء الحوامل ويمكن أن يصاحبه فرط تصبغ في الخدين والأنف. ويتناقص هذا التأثير تدريجياً ويختفي بعد الولادة.
نصائح لتثبيت الحمل
هناك العديد من النصائح التي من شأنها تثبيت الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، وهي:
– الراحة والتقليل من الأعمال التي تتطلب مجهوداً زائداً.
-تجنب الجماع قدر الإمكان في الأشهر الأولى من الحمل.
– إجراء كافة الفحوصات وخاصة تحليل البول لتحديد نسبة الحديد.
-تجنب حمل أو جر الأشياء الثقيلة.
– تجنب الجلوس لفترات طويلة دون إراحة ظهرك.
– الابتعاد عن التدخين والمدخنين، فالتدخين أو استنشاق الدخان قد يسبب تشوهات للجنين.
– لا ترتدي الكعب العالي مهما كانت المناسبة.
– تناول كميات معتدلة من الطعام والشراب، وتجنب الأطعمة الساخنة والباردة.
– الالتزام بالنوم على الظهر أو الجانب الأيسر؛ لأنه مفيد في الأشهر الأولى من الحمل.
– إجراء الفحوصات للتأكد من سيولة الدم.
– تجنب تناول منتجات الألبان غير المبسترة، واللحوم الطرية أو غير المطبوخة جيدًا
متى يستقر الحمل في الرحم؟
0 – 6 أسابيع
الأسابيع الستة الأولى من الحمل هي الفترة التي قد يحدث فيها الإجهاض بنسبة 31% تقريبًا، إما نتيجة تكوين كيس حمل فارغ، أو جنين بلا قلب. ولذلك فإن تجاوز هذه المدة يحدد ما إذا كان سيتم إثبات الحمل أم لا.
6 – 12 أسبوع
إن تجاوز الأسبوع السادس من الحمل يساعد على تقليل خطر الإجهاض بنسبة 10% تقريباً، خاصة عندما يبدأ سماع نبضات قلب الجنين. تعتبر هذه الفترة، التي تتراوح من الأسبوع 6 إلى الأسبوع 12، أيضًا جزءًا من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
13 – 20 أسبوعا
تعتبر الفترة التي تقع بين الأسبوع 13 إلى الأسبوع 20 من الحمل هي الثلث الثاني من الحمل، حيث تصل نسبة الإجهاض خلالها إلى 1%. وعلى الرغم من ذلك، يجب توخي الحذر، إذ قد تحدث مضاعفات الحمل في أي وقت أثناء الحمل.
إذن الجواب على السؤال: متى يتم التأكد من الحمل؟ وهي أن نسبة ثبات الحمل تبدأ في الزيادة مع تقدم الحمل، وتكون نسبة ثباته أقل ما يمكن قبل الوصول إلى الأسبوع السادس من الحمل.