عنب روبي رومان

نتحدث عن عنب روبي رومان في هذا المقال، ونتعرف أيضًا على أهم الفوائد الصحية والجمالية لعنب روبي رومان. تابع السطور التالية.

العنب الروماني الروبي

هناك المئات من أصناف العنب المزروعة في اليابان، ولكن هناك نوع واحد مميز بين هذه الأنواع، ويمكن بيع كل باقة منه بمئات الدولارات. تم تطوير العنب الروبي الروماني في محافظة إيشيكاوا اليابانية منذ عقدين من الزمن، وأصبح أحد أغلى أنواع الفاكهة في العالم.
بدأت قصة عنب روبي رومان في عام 1995، عندما تعاون مزارعو العنب في إيشيكاوا مع مركز البحوث الزراعية بالمحافظة لزراعة كميات كبيرة من العنب الأحمر، وزرعوا 400 شجرة كرمة تجريبية في حقل اختبار.
وبعد عامين، بدأت الكروم تؤتي ثمارها. ومع ذلك، تم العثور على 4 منها فقط لإنتاج العنب الأحمر. وعلى مدار الـ 14 عامًا التالية، قام الباحثون بتطوير هذا الصنف من العنب المسمى روبي رومان، والذي يتميز بطعمه المميز ولونه الأحمر الجميل.
– في عام 2008، بعد وقت قصير من طرح العنب في الأسواق، تصدرت أخباره عناوين الأخبار العالمية، خاصة عندما بيعت مجموعة من هذا العنب بمبلغ 10 آلاف ين ياباني (910 دولارات أمريكية). ومنذ ذلك الحين، تم تصنيف هذا العنب على أنه أغلى صنف عنب في العالم، ويتبع منتجو عنب روبي رومان معايير صارمة في إنتاجه، حيث يجب أن لا يقل وزن كل حبة عنب عن 20 جرامًا، ويجب ألا يقل محتواها من السكر عن 18% بحسب ما نقله موقع التدقيق المركزي.

فوائد العنب الروبي الروماني

تحسين الذاكرة

للعنب الروبي الروماني أهمية كبيرة لكبار السن، وذلك لاحتوائه على مادة الريسفيراترول التي تقلل من مستوى ترسب الببتيد في الدماغ. وينصح الأطباء بإدراج هذه الفاكهة في النظام الغذائي مع التقدم في السن، للوقاية من مرض الزهايمر والخرف.
خفض نسبة الكولسترول في الدم

يحتوي العنب الروبي الروماني على مركبات الفلافونويد التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تعزيز صحة الكلى

يعتبر العنب الروبي الروماني من الفواكه المفيدة لصحة الكلى، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تخلصها من السموم، وتساعدها على أداء وظائفها الحيوية، وتحميها من الأمراض.
يحمي النساء من الإصابة بهشاشة العظام

تساهم المعادن المتوفرة في عنب روبي الروماني في رفع مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء، لذلك ينصح الأطباء بإدراجه في النظام الغذائي عند الوصول إلى سن اليأس، لتقليل الإصابة بهشاشة العظام.
الوقاية من فقر الدم وعلاجه

نظراً لمحتوى الحديد العالي في عنب روبي رومان، فهو يعتبر مهماً في عملية تصنيع الهيموجلوبين الضروري لعلاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
العنب والوقاية من الإمساك

بفضل محتوى الألياف الموجودة في عنب روبي رومان، فإنه يساهم في تسهيل عملية الهضم والإخراج في الجسم، والتخلص من الفضلات، ويساعد بالتأكيد في الوقاية من الإمساك.
العنب كمضاد للالتهابات

تساهم مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها عنب الروبي الروماني في تقوية مناعة الجسم، بالإضافة إلى وجود مادة الريسفيراترول التي تعمل على نقل خصائص مضادة للالتهابات إلى العنب، مما يجعله من الفاكهة التي تساعد على الوقاية من الأمراض المعدية والالتهابات المختلفة، وخاصة التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العنب على تقليل التشنجات بفضل محتواه العالي من المغنيسيوم.
الوقاية من السرطان

يحتوي العنب الروبي الروماني على مركبات نباتية مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة في جسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالسرطان. كما أثبتت إحدى الدراسات أن تناول العنب الأخضر يومياً لمدة أسبوعين يحمي المرأة من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون.
مفيد لصحة العين

ثبت أن المركبات النباتية الموجودة في عنب روبي رومان تحافظ على صحة العين، وتحمي شبكية العين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتقلل من خطر الضمور البقعي، والزرق، وإعتام عدسة العين، وأمراض العين السكرية.
لمكافحة تخثر الدم:

يمكن أن يساعد عصير العنب في منع تجلط الدم، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، مما سيؤثر بشكل خاص على الصحة العامة. أثبتت الدراسات أن للعنب فوائد صحية عديدة، حيث يساعد العنب، وخاصة عصيره المستخرج، على العديد من أمراض القلب ويعمل كمضاد للأكسدة.
لمكافحة الالتهابات

يساعد العنب كثيراً على التقليل من مخاطر ومشاكل الالتهابات مثل الروماتيزم والنقرس والربو. نجد أن العنب يزودنا بفوائد قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقليل مستوى المخاطر التي نواجهها من الالتهابات.
لتصلب الشرايين

مادة الريسفيراترول الموجودة في العنب هي مادة لها تأثير إيجابي في الحد من تصلب الشرايين، وتساعد بشكل فعال في الحد منها.
لالتهابات المثانة

يساعد العنب على تطهير المثانة بدرجة عالية جداً. كما أنها تحسن عملية التبول وتساعد على تحفيز الكبد وتحسين وظائفه وإنتاج الصفراء بشكل منتظم.
محاربة السرطان

يحتوي العنب على ثروة من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، فهو نوع من الفاكهة الرائعة. وتساعد في ذلك الكاروتينات الشائعة الموجودة بداخلها، مثل البيتا كاروتين والريسفيراترول. تحتوي البذور والجلد على أغنى تركيز من مضادات الأكسدة هذه. وهذا لا يعني أننا لا نستفيد من تناول العنب الكامل. ومنها لحم العنب من الداخل، ولكن تركيزه أعلى في القشرة.
للحمى

شرب عصير العنب باستمرار يخفف من الحمى، كما يساعد في تخفيف التعب وإمداد الجسم بالطاقة.
لأمراض القلب

يحتوي العنب على مواد تساعد على منع تطور أمراض القلب عن طريق منع أكسدة الكولسترول السيئ، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. ولهذه المركبات أيضًا تأثير على تقليل الالتهاب ومنع تراكم الصفائح الدموية الذي يعزز تصلب الشرايين ويسبب النوبات القلبية.
لعلاج الصداع النصفي

بعض المركبات الموجودة في العنب تجعل هذا العصير المعجزة فعالاً جداً في تخفيف الصداع والصداع النصفي. يحتوي على فيتامين ب2، أو الريبوفلافين، الذي يساعد بشكل فعال في علاج الصداع النصفي. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C وA بالإضافة إلى مضادات الأكسدة B2 وغيرها، والتي… يعتبر عصير العنب الطازج أداة رائعة تساعد في تخفيف الصداع النصفي.
للكبد

يحتوي العنب الروبي الروماني على وفرة من المعادن التي تحفز نشاط الكبد وتنظفه، وتساعد على إخراج السموم من الجسم.
للإصابة بالميكروبات

لقد تبين أن العديد من المغذيات النباتية الموجودة في عنب روبي رومان لها خصائص مضادة للميكروبات، حيث تحتوي على كيرسيتين وريسفيراترول، وهذه المركبات مضادة للميكروبات والأمراض المنقولة بالغذاء.
مكافحة الشيخوخة

تلعب المغذيات النباتية عادةً دورًا في طول العمر، ويزودك العنب على وجه الخصوص بهذه العناصر الغذائية المضادة للشيخوخة، من خلال مادة الريسفيراترول الموجودة في قشر عنب روبي الروماني.

الآثار الضارة للعنب الروبي الروماني

ويستخدم العديد من المزارعين مستويات عالية من المبيدات الحشرية التي لا تزول مع الاستمرار في غسل العنب قبل تناوله، مما يسبب خطر الإصابة بأمراض خطيرة أبرزها السرطان.
يؤدي الإفراط في تناول عنب الروبي الروماني بكميات كبيرة إلى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم، مما يشكل خطراً جسيماً على الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكلى، لأن الكلى غير قادرة بهذه الطريقة على التخلص من مستويات البوتاسيوم الزائدة. في الدم، مما قد يسبب الوفاة في كثير من الحالات.
لا ينصح بتناول عنب الروبي الروماني مع بعض الأدوية، مثل أدوية الكبد، ومنها كلوزابين وزولميتريبتان، لأنها تساهم في تقليل فعالية بعض الأدوية.
تناول عنب الروبي الروماني بكميات كبيرة يزيد من تكسير مادة الفيناسيتين في الجسم ويقلل فعاليتها تماماً.
يؤدي الاستهلاك المفرط لعنب روبي رومان إلى بطء تخثر الدم، مما يساهم في زيادة فرص النزيف والكدمات الشديدة.

العنب للبشرة

نظراً لغناه بمضادات الأكسدة، يمكنك استخدام العنب الروبي الروماني لتنظيف البشرة وتخليصها من كافة الشوائب، مما يجعلها نابضة بالحياة ومشرقة. ما عليك سوى هرس بعض حبات العنب ووضعها على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم غسلها. وستلاحظين التأثير الفوري على بشرتك والنضارة التي تتمتعين بها بفضله.
كما يساعد العنب الروبي الروماني في التخلص من حب الشباب وعلاجه إذا واصلت استخدامه على بشرتك بانتظام، خاصة أنه غني بالمغذيات النباتية والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
العنب الروبي الروماني غني بفيتامين C ولذلك يعتبر من الفاكهة المضادة للشيخوخة. إذا تناولت حفنة من العنب بشكل يومي، فهذا سيمنح جسمك ما يكفي من الكولاجين، الذي يحافظ على بشرتك ناعمة ورطبة، ويحمي بشرتك من التجاعيد والخطوط الدقيقة على المدى الطويل.
عنب روبي الروماني غني بالفلافونويدات التي تحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة وحروق الشمس. يمكنك مزجه مع العسل لعمل قناع جيد لتهدئة وعلاج حروق الشمس. كما أنه يحتوي على مكونات تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
بسبب غناه بأحماض ألفا هيدروكسي، يساهم العنب الروبي الروماني في منحك بشرة فاتحة وشابة. فهو يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على السطح الخارجي لبشرتك واضحًا وجذابًا. كما يمنحك بشرة مشرقة ومشرقة بفضل قدرته على تقوية الأوعية الدموية.
للعنب فوائد عديدة لأصحاب البشرة الدهنية، فيمكنك هرسه وخلطه مع بعض الماء ووضعه على وجهك لمدة 15 دقيقة. وفي غضون دقائق قليلة، سيبدو وجهك منتعشًا وواضحًا.
يعد الترطيب من أهم فوائد عنب روبي الروماني للبشرة. يمكن لأصحاب البشرة الجافة صنع قناع من العنب المهروس، ولب الأفوكادو، والعسل، وماء الورد، ووضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر. الاستخدام المستمر لهذه الوصفة سيمنح بشرتك الترطيب والنعومة اللازمة.