الخبز البطيخ الصحة التاج الفاكهة الغذاء العسل المن
فاكهة الشمام لمواجهة موجات الحر وهذه فوائدها. فوائد البطيخ، والعسل. فوائد البطيخ، والعسل.
الشمام أو البطيخ الأصفر باللغة الإنجليزية. التمر هو ثمرة نخيل التمر، وهو من الفواكه المشهورة بقيمتها الغذائية العالية. وهي فاكهة صيفية منتشرة في الوطن العربي. وكان العرب قديماً يعتمدون عليه في حياتهم اليومية. يأخذ التمر شكلاً بيضاوياً ويتراوح حجمه من 20 إلى 20. فوائد وأضرار تناول الموز لجسم الإنسان.