لفاكهة الدوريان فوائد سنتحدث عنها في هذا المقال. كما نقدم لكِ نبذة مختصرة عن تاريخ شجرة فاكهة الدوريان وموطنها، ونشير إلى فوائدها المتنوعة للحامل.
فوائد فاكهة الدوريان
– يعالج التوتر والصداع النصفي، ويخفف آلام الجسم المختلفة. يقلل من الاكتئاب والقلق والأرق الناتج عنه، ويساعد على تحفيز الشعور بالسعادة من خلال رفع مستوى السيروتونين في الدماغ.
– يساعد على التخلص من نسبة الكولسترول في الدم قبل أن يسبب الضرر للقلب. بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية.
يقوي العضلات بفضل نسبة البروتين العالية التي يحتوي عليها، كما يعتبر مصدراً جيداً للدهون المفيدة.
– يزيد من حركة الأمعاء ويساعد على إفراز العصارات الهضمية مما يساعد على تقليل الإمساك وانتفاخ البطن.
يعمل على مكافحة الاكتئاب، وإنتاج هرمونات السعادة، ويمد الجسم بالحيوية والنشاط اللازمين.
– وهي فواكه غنية بالكربوهيدرات والألياف التي تمتص الماء وتساعد بشكل كبير في التخلص من الإمساك.
– غني جداً بالبوتاسيوم الذي يحافظ على صحة العظام.
-غني بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة الأسنان ويقويها.
-يساعد على تخفيف الشعور بالألم.
تعتبر فاكهة الدوريان من أغنى الفواكه بالثيامين، وهو نوع جيد من الفيتامينات يساعد على إنتاج حمض الهيدروكلوريك، وهو حمض يساعد على الهضم الممتاز للطعام.
-له القدرة الفائقة على التحكم في مستويات السكر في الدم.
– يساعد على الحفاظ على توازن سوائل الجسم، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يخفف الضغط على القلب والأوعية الدموية.
– يخفف العبء على الأوردة والشرايين، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الدم المؤكسج في الجسم، مما يقلل بدوره من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية، والنوبات القلبية.
يخفف من أعراض الشيخوخة، ويؤخر ظهورها، مثل: التجاعيد، وتساقط الشعر، وضعف الأسنان، والتهاب المفاصل.
– يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة.
– يزيد من قدرة الخلايا على امتصاص الكالسيوم ويحافظ على قوة العظام ومتانتها.
– يساعد في علاج فقر الدم والتخفيف من أعراضه عن طريق إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال بشكل سريع، ويدعم إنتاج الحيوانات المنوية الصحية ويزيد عددها، مما يجعله علاجاً فعالاً لبعض حالات العقم.
– يحسن نوعية البويضات عند المرأة ويقويها، ويمنع تكيس المبايض، والأورام الليفية الرحمية، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
نبذة عن فاكهة الدوريان
الدوريان هو نوع من النباتات ينتمي إلى جنس الدوريان من الفصيلة الملوخية. الدوريان أو الدوريان بالإندونيسية: الدوريان والدوريان من الأشياء الممنوعة في الأماكن العامة في سنغافورة. تعود أصول كلمة دوريان إلى قبيلة الملايو وتعني الشوك. ينمو في مناطق جنوب شرق آسيا مثل ماليزيا وسنغافورة وإندونيسيا وتايوان. لها رائحة قوية. وهو كريه جداً وذو طعم جميل، ولذلك يسمونه طعم الجنة ورائحة الجحيم. يُمنع دخول هذه الفاكهة إلى الأماكن العامة بسبب رائحتها الكريهة. كما أن الرائحة تستمر لفترة معينة وتتميز بوجود أشواك كثيفة ولحم أصفر
يطلق عليها ملكة الفواكه. وينمو في مناطق جنوب شرق آسيا، وخاصة في ماليزيا، وإندونيسيا، وسنغافورة، وتايوان، والصين. يسمونه “طعم الجنة ورائحة جهنم” لأن رائحته قوية ونفاذة وغير سارة لدرجة أنه يمنع دخوله الفنادق والطائرات وسيارات الأجرة بسبب الانتشار السريع لرائحته التي تدوم لفترة. من الوقت. طويلة ولكن لها نكهة حلوة.
يتميز مظهر الدوريان من الخارج بوجود أشواك سميكة تشبه القنفذ، ولبها من الداخل أصفر اللون بحجم الموزة. تنتشر أشجار الدوريان الاستوائية (Durio zibethinus) على نطاق واسع في جنوب شرق آسيا، وخاصة في ماليزيا. وثمارها لها قشر صلب شائك لونه أخضر أو بني، ولها لب ناعم. ورائحته الكريهة وطعمه المميز، يقول سكان جنوب شرق آسيا إنه “رائحته مثل الجحيم وطعمه مثل الجنة”.
يتم تحميص بذورها وتؤكل مثل البندق. يبلغ حجم ثمرة الدوريان غير المقشرة تقريبًا حجم كرة القدم أو أكبر قليلاً، وتزن حوالي 10 أرطال. يوجد داخل قشرتها حوالي خمسة أو ستة فصوص ذهبية من اللب، ومن المعروف أن طعمها لذيذ جدًا لدرجة أن الآسيويين يطلقون على دوريان ملكة الفواكه. الدوريان الطازج لا يتوفر غالبًا خارج آسيا، ولكن الدوريان المجفف يُباع مجمدًا ومعبأً ومحفوظًا في الأسواق الآسيوية.
فاكهة الدوريان للنساء الحوامل
وهو من أشهر الأطعمة التي تقوي الأسنان وتحافظ على صحة اللثة.
– يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
– ينتج كمية كبيرة من البروتين.
– يحفز الجسم على الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
الدوريان غني جدًا بالحديد، مما يساعد على تكوين خلايا بيضاء جديدة في الدم.
يوفر الكثير من الطاقة الفورية للجسم عند تناول دوريان واحد.
– تخليص الجسم من الأرق وصعوبة النوم قبل النوم.
فاكهة الدوريان غنية بفيتامين C.
– يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان ويقوي المناعة.
أهمية فاكهة الدوريان للرجال والنساء
للرجال
يعمل على تحسين الأداء الجنسي بشكل تدريجي وسريع، بحيث تلاحظين النتائج بعد الأسبوع الأول من الاستخدام
– يزيد ويحسن نوعية الحيوانات المنوية عند الرجال
يعالج حالات العقم عند الرجال من خلال دعم إنتاج الحيوانات المنوية السليمة
– يعطي شعوراً بالأداء الجنسي المميز بعد الاستخدام المتكرر
– يحارب الضعف الجنسي خاصة عند كبار السن ومرضى السكر
– يدعم خلايا الجسم بالأحماض الأمينية والمعادن الضرورية لتجديدها
للنساء
– يقوي عملية التبويض ويحسن جودة البويضات عند المرأة
– يمنع الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، خاصة عند الفتيات
– يساهم في علاج الأورام الليفية الرحمية وانقطاع الطمث
– يحفز الرغبة الجنسية لدى المرأة وينشط حواسها
يخفف من أعراض الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث
– يزيد من حيوية ونشاط المرأة ويعزز الدورة الدموية
– تخلص المرأة من المشاكل النسائية الشائعة “الإفطار والروائح الكريهة”.