نتحدث عن فطريات القدم وعلاجها في هذا المقال. كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل الأدوية الموضعية المضادة للفطريات ونصائح للتغلب على فطريات القدم، ثم نختتم بنصائح للتغلب على فطريات القدم. تابع السطور التالية.
فطريات القدم وعلاجها
الالتهابات الفطرية شائعة في أجزاء كثيرة من العالم الطبيعي. عند البشر، تحدث العدوى الفطرية عندما يسيطر الفطريات على منطقة من الجسم ويصبح من الصعب على الجهاز المناعي التعامل معها. يمكن للفطريات أن تعيش في الهواء والتربة والماء والنباتات. كما أن هناك بعض الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان، مثل العديد من الميكروبات، حيث توجد الفطريات المفيدة والفطريات الضارة. عندما تغزو الفطريات الضارة الجسم، قد يكون من الصعب قتلها، حيث يمكنها البقاء على قيد الحياة في البيئة وإعادة إصابة الشخص الذي يحاول التحسن. هناك نوعان رئيسيان من الفطريات التي يمكن أن تصيب القدم: فطريات قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم. ومن طرق علاج فطريات القدم ما يلي:
– بودرة التلك
تساعد بودرة التلك على إبقاء الجلد جافًا ونظيفًا، مما يجعل من الصعب نمو وانتشار الفطريات. يمكن استخدامه لعلاج فطريات القدم، وذلك من خلال وضعه مباشرة على الأقدام الجافة قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية.
– زيت البرتقال المر
يمكن استخدام زيت البرتقال المر لعلاج فطريات القدم، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات، وذلك عن طريق وضع القدمين في ماء يحتوي على بضع قطرات منه ثلاث مرات يومياً لمدة لا تتجاوز الأسبوعين. ومن الجدير بالذكر أنه لا ينبغي وضع زيت البرتقال المر مباشرة على الجلد. كما يجب عليك المواظبة على استخدام واقي الشمس أثناء استخدام زيت البرتقال المر، حيث يزيد خطر الإصابة بحروق الشمس.
– الخل أو الملح
يساعد كل من الملح والخل على تقليل التقرحات الناتجة عن فطريات القدم، وذلك عن طريق نقع القدمين في الماء الذي يحتوي على الخل أو الملح المذاب.
-الكحول
يقتل الكحول الفطريات الموجودة على سطح القدمين، لذا يمكن استخدامه لعلاج فطريات القدم عن طريق وضعه على القدمين مباشرة أو نقع القدمين في محلول يحتوي على 70% كحول و30% ماء لمدة 30 دقيقة.
الأدوية المضادة للفطريات الموضعية
الأدوية المضادة للفطريات الموضعية المستخدمة لعلاج قدم الرياضي متاحة على نطاق واسع ويمكن أن يستخدمها الشخص المصاب دون وصفة طبية. كلمة “موضعي” تعني أن الدواء يتم تطبيقه مباشرة على المنطقة المراد علاجها. هناك العديد من الأدوية المضادة للفطريات المتاحة والتي يمكن استخدامها في حالات الالتهابات الجلدية الفطرية. وفي الحقيقة لا يوجد دليل على تفوق أحدهما على الآخر، وعادة ما يتم الاستغناء عن أحدهما بناء على رغبة المريض. تجدر الإشارة إلى أن فترة العلاج بهذه الأدوية تختلف من دواء إلى آخر، لذا يجب قراءة تعليمات الاستخدام بعناية واستخدامها حسب التعليمات. الطبيب أو الصيدلي. ويمكن وصف هذه الأدوية على النحو التالي:
– تيربينافين الذي يستخدم مرة أو مرتين يومياً لمدة سبعة أيام يعتبر غير مناسب للأطفال.
– كلوتريمازول، ويتم دهنه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
-إيكونازول، ويتم دهنه مرتين يومياً حتى يعود الجلد إلى حالته الطبيعية.
– الكيتوكونازول، والذي يتم تطبيقه مرتين يوميًا لمدة سبعة أيام، ويمكن الاستمرار عليه لبضعة أيام أخرى إذا كانت الإصابة أكثر حدة، ويعتبر غير مناسب للأطفال.
-ميكونازول. والذي يتم تطبيقه مرتين يومياً، ويستمر استخدامه لمدة عشرة أيام بعد عودة الجلد إلى وضعه الطبيعي.
– حمض الأنديسيلينيك، والذي يستخدم مرتين يومياً ويستمر استخدامه لمدة أسبوع بعد عودة الجلد إلى طبيعته، وهو متاح بدون وصفة طبية.
تولنافتات متاح بدون وصفة طبية.
نصائح للتغلب على فطريات القدم
هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يمكن اتباعها للتغلب على فطريات القدم والسيطرة عليها، والتي يمكن وصفها بما يلي:
– المشي حافي القدمين حتى تتمكن من تهوية القدمين قدر الإمكان، خاصة في المنزل، بالإضافة إلى تجفيف منطقة ما بين أصابع القدم بعد الاستحمام، وتغيير الجوارب بانتظام.
– حماية قدميك في الأماكن العامة. يجب عليك ارتداء الصنادل أو الأحذية المقاومة للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف الاستحمام وخزائن الملابس.
– علاج القدمين. وقد سبق ذكر ذلك في المقال بالتفصيل.
– لا تخدش الطفح الجلدي. من الممكن تهدئة حكة القدمين عن طريق نقعها في الماء البارد.
– عدم مشاركة أحذية الشخص المصاب مع الآخرين، لأن مشاركتها تعني مشاركة مخاطر انتشار العدوى الفطرية.
– فصل أصابع القدمين عن بعضها البعض باستخدام القطن.
– تجنب استخدام حمامات السباحة أو الاستحمام العام أو حمامات القدم.
– التبديل بين أزواج الأحذية وارتدائها بالتناوب، حيث يجب على المصاب ألا يرتدي نفس زوج الأحذية كل يوم، وذلك لإعطاء الحذاء الوقت الكافي ليجف بعد كل استخدام.
ارتداء الأحذية الخفيفة وجيدة التهوية مثل الصنادل، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب المصنوعة من القماش الذي لا يجف بسهولة مثل النايلون، وتجنب ارتداء الأحذية المغلقة بالإضافة إلى تلك المصنوعة من مواد صناعية مثل الفينيل أو المطاط.
– غسل الأرضيات بانتظام بالماء الساخن والصابون في المنطقة التي يمشي فيها المصاب حافي القدمين.
– المحافظة على جفاف القدمين، وخاصة بين أصابع القدم.
فطريات الأظافر
فطريات الأظافر مرض معدٍ يصيب أظافر اليدين والقدمين، وهو منتشر بين البالغين. فطريات أظافر القدم أكثر شيوعًا من فطريات أظافر الأصابع. لوجود بيئة مناسبة لتكاثره وهي المنطقة المظلمة والدافئة والرطبة داخل الحذاء. تنتمي فطريات الأظافر إلى عائلة الفطريات الجلدية الضارة التي تسبب الأمراض للإنسان. وهي كائنات دقيقة لا ترى بالعين المجردة، ولا تحتاج إلى ضوء الشمس لتعيش وتتكاثر. وتتكاثر بكثرة في المناطق ذات الرطوبة العالية مثل حمامات السباحة والحمامات.