نتحدث عن فوائد الأقحوان للبشرة في هذا المقال. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل هل الأقحوان بابونج، وأبرز الفوائد الصحية لشاي الأقحوان، ونصائح فعالة للحصول على بشرة صافية ونضرة.
فوائد الأقحوان للبشرة
تتمتع زهرة الأقحوان المعروفة باسم Bellis perennis بتاريخ غني ومعروف في مجال العناية بالبشرة، ومن أبرز فوائدها ما يلي:
1- يحتوي مستخلص زهرة الأقحوان على تركيز عالٍ من أحماض التقشير ونسبة عالية جدًا من أحماض الماليك والطرطريك، مما يساعد في تجديد الخلايا بشكل طبيعي. إنه آمن بشكل خاص لأنواع البشرة الحساسة وهو بديل طبيعي وغير سام لتفتيح البشرة، حيث يؤثر المستخلص على المسارات المختلفة التي تشكل الميلانين ويمكن أن يمنعها بشكل فعال، مما يمنع التصبغ والبقع الداكنة بشكل فعال.
2- يحتوي على مزيج فريد من مادة البوليفينول التي تعمل بقوة كمثبطات التيروزيناز التي تمنع إنتاج الميلانين بشكل طبيعي، وتقلل من ظهور البقع الداكنة وتفتيح البشرة بشكل طبيعي.
3- يعتبر مستخلص زهرة الأقحوان مكونًا رائعًا يمكن أن يساعد في علاج فرط التصبغ الحالي ومنع أضرار أشعة الشمس في المستقبل.
4- لقد ثبت أن هذا الشاي العشبي مفيد في علاج حب الشباب والبثور، وبالتالي فإن الاستخدام المنتظم له سيجعل بشرتك نقية وناعمة.
5- شاي الأقحوان غني بفيتامين أ المفيد في علاج مشاكل البشرة وتأخير عملية الشيخوخة.
6- يحتوي شاي الأقحوان على فيتامين C الذي يمنح البشرة النضارة والانتعاش ويكافح تجاعيد البشرة.
7- كمادات شاي الأقحوان تخفف من تعب العين واحمرارها وتزيل الانتفاخ والهالات السوداء المحيطة بها، وبالتالي ستظهر عيناك أكثر إشراقاً وجمالاً.
هل البابونج أقحوان؟
والسؤال الذي يطرح دائما هو: هل الأقحوان البابونج؟ وبعد البحث تبين أنهما مختلفان تماماً، فكل من الأقحوان والبابونج له أشكاله وفوائده المختلفة. من الممكن أن يحتار الكثير منا في التفريق بين الأقحوان والبابونج من حيث الشكل، فكل منهما يتشابه إلى حد كبير مع الآخر في الشكل، ولكنه يختلف من حيث تركيب كل منهما وكل منهما. لديهم فوائد مختلفة.
أبرز الفوائد الصحية لشاي الأقحوان
1- يساعد شاي الأقحوان على تحفيز الحواس وتجديد نشاط الدماغ. إنه يحفز جميع حواسك بسرعة كبيرة ويهدئ الأعصاب أيضًا
2- يساعد في تخفيف الدوخة
3- شرب شاي الأقحوان يساعد في تخفيف التهاب الحلق واحمرار العينين وحكة العين وجفاف العين والظلام الرياضي في منطقة العين.
4- شاي الأقحوان عند تناوله مع الغداء أو العشاء، خاصة مع الأطعمة الدهنية، يساعد على تسهيل عملية الهضم.
5- يحتوي شاي الأقحوان على فيتامين C الذي يساعد على تخفيف ثقل الرأس وتخفيف الانزعاج الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. يحتوي هذا الشاي العشبي أيضًا على خصائص مضادة للفيروسات ويساعد على تخفيف احتقان الرأس الذي قد يكون ناجمًا عن عدوى فيروسية. يمكن أن يكون سبب الثقل في الرأس أيضًا تفاعل بكتيري مسبب للأمراض.
6- يجعلك تشعر بالانتعاش والتجدد بعد يوم من العمل الشاق بنكهته وطعمه ويريح الجسم والعقل
7- لعلاج حكة الحلق والسعال ينقع في الماء لمدة 20 دقيقة ثم يغلى مع الليمون والملح الصخري. ويمكن إضافته إلى الشاي للنكهة والطعم.
9- هذا الشاي خالي من الكافيين، ولا يسبب أي آثار جانبية مثل التوتر والعصبية والتهيج
10- مفيد في علاج مرض الشريان التاجي والدوالي وانسداد الشرايين
11- يعتبر شاي الأقحوان مبرداً طبيعياً ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم لدى من يعانون من الحمى أو حتى ضربة الشمس.
12- مفيد في علاج الانزعاج الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة، مثل الصداع وألم الأسنان وخفقان طفيف في أعصاب اللثة.
13- له خصائص منشطة فعالة تحفز الحواس وتجدد نشاط الدماغ
14- شرب هذا الشاي يساعد على تخفيف الأمراض مثل التهاب الحلق والإحساس بالحكة واحمرار العينين.
15- هذا الشاي ذو اللون الأصفر الشفاف يعمل كعامل جيد لإزالة السموم من الكبد ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
نصائح فعالة للحصول على بشرة صافية ونضرة
1- الحليب
استخدمي الحليب لتنظيف بشرة الوجه في الصباح. اغمسي قطعة من القطن واستخدميها في تدليك بشرة الوجه جيداً لمدة دقيقة واحدة، ثم اشطفيها جيداً بالماء البارد.
2- ممارسة التمارين الرياضية
تساعد ممارسة الرياضة على تحفيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم للحصول على بشرة صافية وأكثر إشراقاً.
3- روتين التجميل المنتظم
من أهم الخطوات للحفاظ على نضارة وصحة بشرتك هو اتباع روتين تجميلي بسيط ومنتظم. أهم الخطوات في روتينك اليومي للعناية بالبشرة هي تنظيف البشرة، استخدام التونر، الترطيب والتقشير للحصول على بشرة رائعة وجميلة.
4- عصير الخيار
يعتبر عصير الخيار الطبيعي من أهم الوسائل التي تساعد على التخلص من النمش والبقع الداكنة. قطعي خيارة وامزجيها في محضرة الطعام، ثم استخرجي العصير الناتج واستخدميه على بشرة الوجه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً.
5- فيتامين ج
فيتامين C هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجلد. يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين لشد الجلد المترهل والحفاظ على بشرة نابضة بالحياة وأكثر إشراقًا. كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
6- العسل والليمون
يساعد خليط العسل وعصير الليمون على تنظيف وترطيب بشرة الوجه. قومي بخلط كميات متساوية من العسل مع عصير الليمون، واستخدميه على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد.
7- استرخ
التوتر والضغط النفسي من أهم العوامل التي قد تسبب الضرر لبشرتك. لذلك، حاولي إيجاد بعض الوقت للاسترخاء وتصفية ذهنك للحفاظ على بشرة نضرة.
9- زيت اللوز مع العسل
قومي بخلط العسل وزيت اللوز أيضاً للحصول على بشرة صافية ونضرة.
10- الحماية من أشعة الشمس
وينصح قدر الإمكان بتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة. كما يجب مراعاة استخدام واقي الشمس بانتظام لتجنب العديد من المشاكل الناتجة عن تعرض البشرة لأشعة الشمس.