فوائد الأناناس للمبايض فوائد الأناناس للنساء فوائد الأناناس للتكيسات الأناناس منشط للمبايض، كل ذلك في هذه السطور التالية.
فوائد الأناناس للمبيضين
نتيجة القيمة الغذائية الكبيرة للأناناس وما يحتويه من فيتامينات قوية ومتنوعة، فهو عنصر مهم للإناث، خاصة اللاتي يعانين من ضعف التبويض وتكيسات المبايض، مما يؤدي إلى صعوبة الحمل. إذا كنتِ تواجهين مشكلة في الحمل، فإن عصير الأناناس سيكون خيارك الأمثل لهذه الفترة.
يعمل على زيادة الخصوبة وتقوية البويضة. كما يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وتنشيط المبايض، وزيادة سماكة بطانة الرحم، وتحسين فرص الحمل. يمكن تناول الأناناس في اليوم الثالث من الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 11-12 يومًا
إن نتائج فوائد الأناناس للمبايض، والتي تنعكس على خصوبة المرأة وزيادة فرصتها في الحمل، لا تعطي انطباعاً كاملاً عن استمرار فوائده عند حدوث الحمل، إذ ينصح الأطباء بتناوله فقط أثناء فترة التبويض الدورة الشهرية بسبب خصائصه التي تعمل على زيادة سماكة الرحم وتنشيط المبيض وتحفيزه على إنتاج البويضة. عند حدوث الحمل يجب عدم الإفراط في تناوله لما يسببه من تقلصات في الرحم. وقد يزيد أيضًا من فرص الإجهاض أو الحمل المبكر.
القيمة الغذائية للأناناس:
تحتوي قطع الأناناس الطازجة على 80 سعرة حرارية، و22 جرامًا من الكربوهيدرات، و1 جرامًا من البروتين. يحتوي كوب يومي من الأناناس على 131% من فيتامين C، والكالسيوم، والحديد، والثيامين، والريبوفلافين، وفيتامين B6، والفولات، وحمض البانتوثنيك، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم. ومضادات الأكسدة مثل البوليفينول، والبيتا كاروتين، وإنزيم البروميلين، التي تخفف آلام المفاصل والتهابات المفاصل وتقلل من آلام المفاصل. الالتهاب، وتثبيط نمو الورم، وتقصير فترة الشفاء بعد العملية الجراحية.
فوائد الأناناس للحمل
الأناناس من الفواكه التي ينصح الأطباء الحامل بتناولها باعتدال، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة والضرورية للحامل وجنينها، كما أنه يساعد في النمو الصحي لكامل أعضاء الجنين، ويقلل من معدل إصابة الجنين بأي تشوهات خلقية، بالإضافة إلى تسهيل عملية الهضم لدى الحامل. يقلل من الإصابة بالالتهابات وفقر الدم، كما أنه يسهل عملية الولادة بالنسبة للحامل، لذا يفضل تناوله بكثرة عند اقتراب موعد الولادة، فهو يساعد على استرخاء عنق الرحم ويزيد مرونته.
هناك فائدة كبيرة للأناناس للنساء اللاتي يجدن صعوبة في الحمل، أي أنهن يعانين من مشاكل وعيوب تمنع حدوث الحمل. وأهم هذه المشاكل والعيوب هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، حيث يوصف الأناناس بأنه علاج ودواء فعال لهذه المشكلة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية المبايض وتطويرها. حيث تأكل المرأة الأناناس أو تشرب عصير الأناناس أثناء دورتها الشهرية، وبعد يومين أو ثلاثة أيام من انتهاء دورتها الشهرية تتوقف عن تناوله، وعندما تأتي الدورة الشهرية التالية تعود لتناول أو شرب الأناناس. ويستمر شهرًا بعد شهر حتى يتم حل مشكلة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ويحدث الحمل. يشار إلى أن فترة العلاج والأدوية تستمر عدة أشهر فقط، وتكون الدورة الشهرية منتظمة، وتنحل المشكلة، ويحدث الحمل بإذن الله.
الفوائد الصحية لعصير الأناناس:
يساعد الأناناس على هضم أقوى الدهون ويحمي من فقر الدم وتصلب الشرايين. وهو من العصائر الغنية بالبروتين والمناسب لمتبعي الحميات الغذائية. يساعد الأناناس على التخلص من نزلات البرد ونزلات البرد ويسهل عملية الهضم. يساهم في علاج السمنة. وتتلخص فوائد الأناناس في ما يلي:
– يحتوي على الفلورايد الذي يمنع تسوس الأسنان. ويفضل إعطاؤه للأطفال في مرحلة الطفولة للمساعدة في حماية اللثة وصحة الأسنان.
يحارب الأناناس الحروق والتقرحات الجلدية، وذلك من خلال شرب كوب من عصيره يومياً.
– ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
– يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية والشرايين.
يمنع إنزيم البروميلين الأورام وتورم الأنسجة والالتهابات.
– يسهل عملية الهضم.
– فهو مدر للبول ويمنع تكون الحصى في المثانة والكلى.
– يحارب نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين سي.
– يروي العطش الشديد، خاصة في فصل الصيف، ويقي من ضربات الشمس.
تستخدم خميرة الأناناس في علاج الحروق.
ويفضل عدم تناول الأناناس مع أدوية ضغط الدم أو مرض السكري.
فوائد الأناناس الأخرى للنساء
تعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة ببعض أمراض العظام مثل هشاشة العظام وكسور العظام وغيرها. ويعود دور الأناناس في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C الذي يلعب دوراً كبيراً في تكوين العظام. العمليات، بما في ذلك هشاشتها.
يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات الضرورية للنمو السليم للجنين خلال فترة حمل المرأة، لذلك قد يكون من الجيد إضافته إلى النظام الغذائي للمرأة الحامل، ومن أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها للحامل هو حمض الفوليك.
قد يكون للأناناس تأثير مضاد للسرطان لدى النساء، وخاصة سرطان الثدي، الذي يشكل ما يقارب 25% من حالات السرطان لدى النساء، وذلك بسبب إنزيم البروميلين المذكور سابقاً.