فوائد البابونج للقولون وما هي أفضل طرق استخدام البابونج وأهم فوائده الصحية من خلال هذا المقال.
البابونج
وهو نبات ذو رائحة طيبة وله العديد من الفوائد لأنه يحتوي على مكونات ذات قيم غذائية عالية وله العديد من الاستخدامات. كما أنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض.
وخاصة اضطرابات المعدة والقولون، فوظيفته الأساسية هي تنظيم عمل الجهاز الهضمي بشكل كبير وتخليصه من أي ضرر يصيبه. وفي هذا المقال سنتناول فوائده للمعدة أو القولون أو الأمعاء الغليظة المعرضة لحالات التعصب والتشنجات.
هو الجزء الكبير الذي يمتد من الأمعاء الدقيقة حتى يصل إلى جزء آخر يسمى المستقيم حتى ينتهي بفتحة الشرج، حيث يكون مسؤولاً عن عملية الهضم وامتصاص الماء وبعض فضلات الطعام، يشبه الدور الذي تقوم به المعدة، ولكن من خلال تحليل الطعام وتقسيمه إلى أجزاء أصغر بهدف تسهيل إخراجه.
فوائد البابونج للقولون
يمكن أن تساعد خصائص البابونج المضادة للالتهابات في تخفيف التشنجات العضلية المرتبطة بالاضطرابات المعوية واسترخاء عضلات المعدة.
كما ثبت أن البابونج يهدئ المعدة ويزيل الغازات ويخفف من تهيج الأمعاء. كما وجدت إحدى الدراسات أن أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) انخفضت بشكل ملحوظ عند تناول البابونج، واستمر التأثير لبضعة أسابيع بعد التوقف عن تناول البابونج.
– يساعد على تهدئة أعراض القولون العصبي.
– من المشروبات التي تخفف الألم الناتج عنه.
– يقلل من آلام وتشنجات الأمعاء.
-يخفف الغازات ويعالج انتفاخ المعدة.
– يحمي من الإمساك أو الإسهال المصاحب لمتلازمة القولون العصبي.
وصفات البابونج لعلاج القولون
– عليك بإضافة ملعقة من أزهار البابونج إلى كوب من الماء المغلي، وتركها لمدة 10 دقائق، ثم تصفيتها وتناولها.
مزج البابونج مع النعناع المحلي والجوز، ووضع ملعقة منهم في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم تناوله لعلاج مشاكل القولون المختلفة.
– يخلط البابونج، والشمر، وعرق السوس معاً، ويضاف ملعقة إلى كوب ماء مغلي، ويشرب الخليط مرة واحدة يومياً قبل الإفطار.
فوائد البابونج للمعدة والقولون مذهلة
_ فوائد البابونج في مكافحة القرحة وتشنجات المعدة ومشاكل المرارة والمغص كبيرة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج.
_ فوائد البابونج مهمة في حالات الإسهال والمغص.
_ لا تقتصر فوائد البابونج على علاج مشاكل المعدة والقولون، بل هو فعال في إزالة الدهون من البطن!
_ فوائد البابونج: يخلصك من غازات المعدة ويساعد في محاربة تقرحات القولون.
_ شاي البابونج يحمي من نزلات البرد ويحارب الأنفلونزا.
_ يساهم البابونج في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
نصيحة متخصصة: اشربي 2-3 أكواب من شاي البابونج يومياً لتحصلي على فوائده، ولا تضيفي السكر ليصبح مشروباً صحياً للغاية.
فوائد صحية أخرى للبابونج
تشمل الفوائد الصحية المحتملة للبابونج أو شاي البابونج ما يلي:
– المساعدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
– علاج مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم.
– إبطاء أو الوقاية من هشاشة العظام.
-تقليل الالتهابات.
– البابونج قد يكون له خصائص مضادة للسرطان.
– تساعد على النوم والاسترخاء.
– علاج أعراض البرد.
– علاج الأمراض الجلدية الخفيفة عند تطبيق مستخلص البابونج موضعياً على الجلد.
أبرز فوائد البابونج للجسم
وله العديد من الفوائد التي تحافظ على الصحة العامة للجسم، ومنها ما يلي:
– يساعد على تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على عناصر تساعد على التخلص من الأمراض ومكافحتها.
يعمل على تخليص الجسم من السموم، والبكتيريا، والفطريات، والجراثيم بمختلف أنواعها، وذلك عن طريق شرب منقوعها.
عند تناوله يساهم في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة ويعيد الجسم رشاقته وأناقته من جديد.
تستخدم أعشابه ومنقوعاته للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، لذا فهو علاج ممتاز لمرضى السكر.
– منقوعه على الجلد يمكن أن يخلصه من أي علامات أو حساسية أو أمراض جلدية تظهر عليه.
– علاج قوي وفعال لمن يعانون من البواسير والتهاب البراز.