نتحدث عن فوائد البحر للإنسان في هذا المقال، كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى، مثل فوائد البحر النفسية، وأهمية البحار للمناخ، وفي الختام الإيجابيات الصحية لمياه البحر. تابع السطور التالية.
فوائد البحر للإنسان
– مصدر يوفر أكثر من 50% من أكسجين الأرض، ومكان لامتصاص ثاني أكسيد الكربون والاحتفاظ به 50 مرة أكثر مما يمتصه الغلاف الجوي.
فهي تمثل 76% من إجمالي التجارة الأمريكية، والتي تشمل شكلاً من أشكال النقل البحري.
– مكان لممارسة الأنشطة المختلفة والاستمتاع بها، مثل: مشاهدة الدلافين، والتجديف، وغيرها.
– مركز للتنوع البيولوجي؛ ولا تزال هناك نسبة كبيرة من الكائنات البحرية التي لم يتم وصفها وتفصيلها بعد. ومن ناحية أخرى، يعد التنوع البيولوجي أحد أسباب وفرة الحياة على الأرض.
– موطن للأعشاب البحرية والأسماك التي تحتوي على العديد من المعادن المفيدة، مثل: الصوديوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، واليود.
-أحد مصادر تغذية الإنسان؛ وتعد البحار موطناً للعديد من الحيوانات المائية، والتي تمثل بدورها ما يقارب 16% من إجمالي البروتينات الحيوانية المستهلكة عالمياً، بالإضافة إلى استخدام عدد من الطحالب والنباتات البحرية في الطهي. ومن خلال البحار أيضًا يمكن استخراج بعض الأطعمة مثل زبدة الفول السوداني وحليب الصويا.
– أحد الطرق التجارية التي تربط الدول ببعضها البعض وتعزز تبادل الثقافات بين أعضائها.
-زيادة الوعي الإنساني. وبمرور الوقت، قدمت المخاطر المرتبطة بالبحار، مثل الغرق، حافزا للأفراد والمجتمعات لإصدار قوانين تحدد حقوق السفن والبحارة.
– المساهمة في التعاون بين الدول. واتفقت الدول على إنشاء اتفاقية دولية مشتركة تتعلق بالبحار، وهي اتفاقية الأمم المتحدة لقانون البحار لعام 1982، والتي دخلت حيز التنفيذ عالمياً عام 1994.
– خلق العديد من فرص العمل للأفراد؛ تشير تقديرات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية إلى أنه بحلول عام 2030، سوف توظف الصناعات القائمة على المحيطات أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وأن الحصة الأكبر من هذه الوظائف ستكون في الغالب ضمن قطاع مصايد الأسماك، تليها السياحة.
الفوائد النفسية للبحر
– يفضل الناس الجلوس أمام البحر؛ التأمل أمام أمواج البحر يوفر الراحة النفسية والجسدية. أوضحت الدراسات النفسية أن الجلوس أمام البحر واستنشاق هوائه له آثار وفوائد على صحة الجسم والعقل. وقد تم تشبيه تأثير البحر بالسحر على الجسد والروح والروح. أصبح من المعروف أن التأمل علاج سحري لكل من يبحث عن… الراحة وتجنب التوتر، فالبحر ملجأ لكل الضغوط.
رائحة البحر، وصوت الأمواج، ومنظر الماء لها مفعول السحر في التخلص من الاضطرابات النفسية والضيق والحزن، وتخفيف التوتر، وتحسين الحالة المزاجية. عند الجلوس أمام البحر، يفرز الجسم هرموناً يعمل على تهدئة الجسم نفسياً وجسدياً، فيشعر الإنسان بعد ذلك بالراحة النفسية والهدوء الداخلي، وعندما يمر بحالة من التوتر والتعب والإرهاق. يلجأ إلى الطبيعة كرد فعل طبيعي للبحث عن الهواء النقي الذي يريح النفس والجسد.
وهناك بعض التفسيرات العلمية التي تشير إلى أن لون البحر الأزرق الصافي يمد الجسم بالهدوء والراحة. للألوان طاقة مؤثرة تنقلها إلى المشاهد، كما يساعد اللون الأزرق الإنسان على الشعور بالصفاء واستعادة الثقة بالنفس. كما أنه يساعد على استبدال الطاقة السلبية في الجسم بالطاقة الإيجابية، ويزيل التوتر العصبي والاكتئاب، وكل الضيق والضيق الذي يصيب الإنسان.
أهمية البحار للمناخ
وتمتص البحار ما يقدر بثلث ثاني أكسيد الكربون الناتج عن الممارسات البشرية، و90% من الحرارة الزائدة المحبوسة نتيجة زيادة تركيز الغازات الدفيئة، مما يساهم في الحفاظ على درجات حرارة معتدلة إلى جانب هواء أكثر صحة. ومن خلال البحار، يتم تعلم المزيد حول ما يتعلق بهطول الأمطار. كما تمتص الأمطار والجفاف والفيضانات كميات هائلة من حرارة الشمس، مما يؤدي إلى تقليل ارتفاع درجة حرارة الهواء. ومن ناحية أخرى ترتفع درجة حرارة الماء في البحار الواقعة بالقرب من خط الاستواء، وتنتقل هذه الحرارة عبر التيارات البحرية حول العالم، وبالتالي ترتفع درجة حرارة الماء في البحار في المناطق الباردة.
الفوائد الصحية لمياه البحر
– تنشيط الدورة الدموية
السباحة في مياه البحر تدعم الدورة الدموية في الجسم وتحسن الدورة الدموية، وذلك من خلال استعادة المعادن الأساسية المستنزفة بسبب الإجهاد الذي يتعرض له الجسم والسموم البيئية المحيطة به. ولذلك فإن مياه البحر، خاصة عندما تكون دافئة أثناء سطوع الشمس، تستخدم في العديد من العلاجات المتعلقة بالدم والقلب. .
– تحسين صحة العظام والعضلات
السباحة بشكل عام تساهم في مرونة العضلات والمفاصل وتتخلص من الالتهابات وآلام العظام. عندما تكون في مياه البحر، تضاف إليها الفوائد المتعلقة بالمركبات الموجودة في هذه المياه. وهذا ينطبق على جميع الأعمار، حيث أنه يمكن أن يساعد في علاج مشاكل العظام لدى الأطفال وكبار السن أيضًا.
– المساهمة في سرعة شفاء الجروح
إذا كان هناك جروح أو خدوش على الجسم، يمكن غمر المنطقة التي تحتوي على هذه الجروح في مياه البحر. وتظهر هنا إحدى فوائد مياه البحر، فهي تساعد في تطهير الجرح وتسريع شفاءه، إلا أن المصاب سيشعر ببعض الحرقة بسبب الماء المالح.
– تحسين الصحة النفسية
مياه البحر غنية بالمغنيسيوم الذي قد يساعد على استرخاء العضلات، وتقليل التوتر، والشعور بالاسترخاء، وبالتالي التخلص من المشاعر السلبية والضغوط الحياتية، والقدرة على النوم بشكل أفضل. ولذلك ينصح بالاستلقاء في مياه البحر واستنشاق الهواء النقي للحصول على أقصى قدر من الفوائد النفسية والعودة إلى العمل لاحقاً بكامل الطاقة والنشاط. .