فوائد البردقوش لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات والاستخدامات الهامة لعشبة البردقوش. كل ذلك نقدمه لك في هذا المقال.
فوائد البردقوش لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات
يقوم البردقوش بالعديد من المهام الهامة، بما في ذلك تنظيم الدورة الشهرية، ويساعد في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي تتمثل بوجود أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تنمو خارج المبيض تظهر وتختفي من تلقاء نفسها ولا تظهر عليها أي أعراض. ولكن عندما ينمو الكيس فإنه يسبب آلاماً في البطن أو أثناء الجماع. قد تضغط هذه الأكياس على أعصاب الحوض وتكون مصحوبة بأعراض؛ مثل: الحمى والقشعريرة، والتي تتطلب العلاج الفوري. وفي إحدى التجارب أظهرت النتائج أن شاي البردقوش يساهم في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ويحسن حساسية الخلايا للأنسولين، ويقلل مستويات هرمون الأندروجينات الكظرية، ويقلل من أعراض ما قبل الحيض وانقطاع الطمث. مثل: الشعور بالألم، والتشنجات، والصداع، ويقلل من حب الشباب، وزيادة شعر الوجه والجسم عند الإناث، والسكري، والعقم، ويحفز إنتاج حليب الثدي عند الأمهات المرضعات.
ما هي عشبة البردقوش؟
ينتمي البردقوش إلى عائلة النعناع وهو شجرة صغيرة. الموطن الأصلي للنبات هو منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويوجد في تركيا. كما ينمو في العديد من المناطق حول العالم في الوقت الحاضر ويستخدم كنوع من التوابل، حيث أنه ذو نكهة حلوة وخفيفة مع قليل من الحموضة. تستخدم هذه العشبة العطرية في تحضير تتبيلة السلطة. يمكن استخدامه طازجًا أو مجففًا، لكنه لا يتحمل الحرارة عند طهيه. بل إنه يعمل بشكل أفضل عند طهيه في الأطعمة الباردة. وفي هذه المقالة سيتم مناقشة الفوائد. عشبة البردقوش .
فوائد عشبة البردقوش
- مقاومة القلق: يعمل البردقوش كمسكن لعلاج القلق والتوتر العصبي، كما أنه يزيد من نشاط الغدة الدرقية، وذلك لاحتوائه على مركبات مهمة لذلك، مثل مركبات الفلافونويد التي تساعد على تهدئة الأعصاب.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وخاصة الغثيان والانتفاخ وعسر الهضم. ويوصف أيضاً لعلاج انخفاض الشهية.
- فاتح للشهية : يعتبر البردقوش منبهاً جيداً للشهية، مما يساهم في استعادة الجسم قوته ونشاطه والتخلص من حالة الوهن والوهن.
- علاج الالتهابات: ومن فوائد البردقوش أنه يخفف آلام الالتهابات جيداً، والتي يعمل على علاجها، سواء كان نوعها حاداً أو خفيفاً، مثل: التهاب اللثة والمفاصل.
- علاج آلام المفاصل: يساهم البردقوش في علاج آلام وتشنجات العضلات والمفاصل التي تحدث بسبب التعب وزيادة الضغط في العمل. كما يعالج الالتواء المفاصل.
أضرار عشبة البردقوش
- تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
- خطر على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية. من غير الآمن استخدام البردقوش أثناء الحمل، لأنه قد يسبب نزيفاً يهدد الحمل. كما لا يفضل استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
- الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه عائلة النعناع والريحان والمريمية، لذلك يمكن أن يسبب البردقوش حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذه النباتات.
- وفقا لموقع VERY WELL HEAL، قد يكون البردقوش غير آمن عند استخدامه على المدى الطويل. هناك بعض القلق من أن البردقوش يمكن أن يضر الكبد والكلى أو يسبب السرطان إذا تم استخدامه على المدى الطويل.
استخدامات عشبة البردقوش
- يستخدم لتنشيط الرحم، ويساهم في زيادة تدفق دم الدورة الشهرية والتخلص من احتباس الدورة الشهرية.
- ويمكن استخدامه لعلاج التكيسات بطريقتين: الأولى عن طريق تجفيفه، وطحنه، وإضافته إلى الأطعمة المختلفة على شكل بهارات، والثانية عن طريق غلي الماء، وإضافته إليه، ونقعه، وتسويته. تناول منقوعها يومياً.
- يؤخذ منقوع هذه العشبة لتنظيم هرمونات الجسم المختلفة، كالبرولاكتين والبروجستيرون، ولعلاج تكيسات المبايض وعدم انتظام الدورة الشهرية، وذلك من خلال نقع ملعقة كبيرة من البردقوش في كوب ماء لمدة ربع ساعة، مع الحرص على تغطية فم الكأس. ثم نقوم بتصفية المشروب، وتحليته بالقليل من العسل. يشرب البردجوش ثلاث مرات في اليوم ويستمر لمدة ثلاثة أشهر.
- ينظم الدورة الشهرية، ويعالج العقم الناتج عن التكيسات. كما أنه يساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة للتكيسات، من خلال تقليل وزن الجسم، لأنه يزيد من عمليات التعرق.
فوائد البردقوش للنساء
- ومن أبرز فوائد البردقوش للنساء أنه يساعد بشكل فعال في تخفيف العديد من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحيض.
- تستخدمه العديد من النساء لعلاج الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
- يحفز عمل الدورة الشهرية بشكل فعال.
- ومن أبرز فوائد البردقوش للنساء أنه يساعد الأمهات المرضعات على زيادة إنتاج الحليب.
- كما يستخدم كعلاج لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- يعمل البردقوش بشكل فعال في تحسين حساسية الأنسولين.
- يقلل البردقوش من مستويات الأندروجين لدى النساء اللاتي يستخدمنه.
القيمة الصحية للبردقوش
وللبردقوش فوائد صحية عديدة ويتميز بطعمه الحلو واللذيذ. بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات المفيدة للصحة، فإن جميع أجزاء البردقوش تستخدم في صناعة الأدوية وفي علاج بعض الأمراض. كما يدخل في بعض الصناعات الغذائية والتوابل، نظراً لنكهته الرائعة.