فوائد البردقوش للأعصاب. كما سنذكر فوائد البردقوش للنوم، وما هي أهم فوائد البردقوش للرجال. وسنجيب أيضًا: هل يساعد البردقوش على الحمل؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
فوائد البردقوش للأعصاب
1- فوائد البردقوش للأعصاب كثيرة. يريح العضلات بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
2- كما أنه فعال للأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب.
3- وكذلك العضلات حيث يعمل على استرخاء العضلات وتخفيف آلامها.
فوائد البردقوش للنوم
1- البردقوش له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. كما أن رائحته تعمل على تهدئة الأعصاب، كما أن تناوله مغلياً أو إضافة بضع قطرات من زيت البردقوش إلى مشروب دافئ يعزز الأجواء الهادئة، مما يساعد على علاج مشاكل الأرق وقلة النوم.
2- زيت ممتاز يستخدم في علاج الأرق لأنه يخفف من التوتر والقلق وكل تلك المشاكل التي تؤدي إلى القدرة على النوم الهادئ.
3- يعمل شاي البردقوش على تحسين الحالة المزاجية، لذا ينصح بشربه أثناء الدورة الشهرية لأنه يهدئ الجسم. ولهذا الغرض، خذي ملعقة من أوراق البردقوش وضعيها في كوب، ثم اسكبي فوقه الماء المغلي، وغطيه واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بتصفيته وشربه مرة واحدة في اليوم.
4- يعمل البردقوش على تحسين جودة النوم من خلال تقليل الالتهابات، نظراً لحجم التوتر الذي نراه في حياتنا اليوم.
أحد الاستخدامات العديدة لزيت البردقوش الحلو يشمل وجود حل طبيعي لأي مشاكل في النوم تنشأ لأنه يقلل الالتهاب في الجسم ويسمح للجسم بالدخول في حالة أكثر استرخاءً.
فوائد البردقوش للرجال
ومن أهم فوائد البردقوش المحتملة للرجال ما يلي:
1-الوقاية من بعض حالات العقم
وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص البردقوش عن طريق الفم يساعد في منع العقم عند الرجال، وخاصة تلك المرتبطة بالسمنة.
وذلك من خلال فوائدها في تقليل تراكم دهون الخصية، وزيادة هرمونات الأندروجين، وعدد الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى تحسين بنية الخصية، مما قد يجعلها إحدى الطرق العلاجية المستقبلية لعلاج تأثير السمنة السلبي على الخصوبة. .
2- امتلاك خصائص مضادة للميكروبات
أظهرت الأبحاث أن البردقوش له خصائص مضادة للميكروبات. يمكن أن يساعد تطبيق زيت البردقوش المخفف على الجلد في علاج الفطريات، كما أن تناوله كمكمل قد يساعد في علاج فرط نمو البكتيريا المعوية.
3- المساهمة في تحسين حالة الربو
أثبتت الدراسات الأولية أن تناول قطرتين من زيت البردقوش يومياً مع أدوية الربو لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن يحسن حالة مريض الربو، لأنه يحسن وظائف الرئة، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث.
4- امتلاك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
تبين أن كارفاكرول، وهو أحد المركبات العديدة الموجودة في البردقوش، له خصائص مضادة للأكسدة.
كما أنه يساعد على تقليل نسبة الإصابة بالالتهابات في الجسم، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة ببعض الأمراض، مثل: مرض السكري، والسرطان.
5- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
من فوائد البردقوش للرجال والنساء على السواء، أنه يساهم في تحسين حالة القلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بالنزيف الدماغي، وذلك بسبب عمله كموسع للأوعية الدموية، مما يسهل تدفق الدم فيها. عليهم وتخفيف الضغط عليهم.
6- التخلص من الغازات
يساهم في استرخاء عضلات البطن وبالتالي التخلص من مشاكل الغازات، مما يؤدي إلى التخلص من مشاكل أخرى، مثل: آلام المعدة، وألم الصدر، والغثيان.
7- إدرار البول
مما يساعد الجسم على التخلص من السموم والماء الزائد والأملاح وحمض البوليك، وخفض ضغط الدم، وتنظيف الكلى، وتقليل الدهون، حيث يتكون البول من حوالي 4% دهون.
8- التقليل من مشاكل الهضم
وعلى الرغم من قلة الدراسات التي أجريت على البشر، إلا أنه يعتقد أن البردقوش يحمي من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة والأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء.
يساهم البردقوش في التدفق الصحيح لكل من عصير المعدة والصفراء التي يفرزها الكبد لتحييد الأحماض التي تسبب تلف بطانة المعدة.
9- التخلص من الصداع
يساعد زيت البردقوش على التخلص من الصداع، وبالتالي تحسين النشاط المعرفي للدماغ.
10- زيادة التعرق
التعرق يزيل الأملاح والسموم والماء الزائد من الجسم.
هل البردقوش يساعد في الحمل؟
1- نعم، حيث تعاني الكثير من النساء من مشكلة تأخر الحمل والولادة، مما يسبب لها العديد من المشاكل النفسية والتحرش. وتلجأ العديد منهن إلى استخدام العلاجات الدوائية التي تساعد على تنشيط وظائف المبيض، وعلاج العقم، وتأخير الحمل.
بالإضافة إلى العديد من الأعشاب، وأهم هذه الأعشاب نبات البردقوش. بسبب خصائصه الفعالة في زيادة فرص الحمل، يؤخذ شراب البردقوش من بداية الدورة الشهرية ويستمر لمدة 20 يوماً بعد انتهائها.
2- ثم الامتناع عن تناوله، وعدم الإفراط في تناوله أكثر من هذه المدة لأنه يسبب الإجهاض، حتى يأتي الحيض التالي. فإن لم يأت فهذا يدل على أن هذه المرأة حامل.
3- لكن من المهم دائماً الحرص على الاعتدال في الكميات التي نشربها دون الإفراط في تناولها. الأعشاب ليست آمنة دائمًا، وقد تسبب آثارًا جانبية أو حتى تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها الشخص.