فوائد البردقوش للهرمونات مقدمة عن هذه العشبة وما هي أهم أضرار البردقوش وطرق استخدامه نقدمها لكم في الموضوع.
فوائد البردقوش للهرمونات
يفيد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية، كما أن تناول البردقوش مفيد للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، حيث يقلل البردقوش من أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ويساعد على استعادة التوازن الهرموني وذلك وفق ما يلي:
- تقليل إفراز هرمونات الأندروجين الذكرية من الغدة الكظرية.
- زيادة حساسية الجسم للأنسولين وتقليل مقاومته. تنظيم الدورة الشهرية.
- تخفيف أعراض ما قبل الحيض; مثل: الصداع، والتشنجات، والدوخة، وتقلب المزاج. يمنع انقطاع الطمث المبكر.
- إمكانية المساعدة في علاج العقم.
ما هي عشبة البردقوش؟
البردقوش شجرة صغيرة وهي من سلالة نبات الأوريجانو الذي ينتمي إلى فصيلة النعناع. الموطن الأصلي للنبات هو منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويوجد في تركيا. كما ينمو في العديد من المناطق حول العالم في الوقت الحاضر، ويستخدم كنوع من التوابل، لما له من نكهة حلوة وخفيفة. مع حموضة طفيفة، يتم استخدام هذه العشبة العطرية في تحضير تتبيلات السلطة. يمكن استخدامه طازجًا أو مجففًا، لكنه لا يتحمل الحرارة عند طهيه. بل إنه يعمل بشكل أفضل عند طهيه في الأطعمة. البرد، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد عشبة البردقوش.
فوائد عشبة البردقوش
- عشبة البردقوش مفيدة بشكل أساسي في تنظيم وإعادة توازن الهرمونات الأنثوية لدى النساء وتنشيط الرحم. كما يعمل على زيادة إفراز الحيض المحتجز وتنظيم الدورة الشهرية، ويفيد في علاج بعض حالات العقم.
- كما أنه يلين الأمعاء وينشط حركتها. يعتبر علاجاً للإمساك، وانتفاخ البطن، والغازات. كما أنه مفيد في تخفيف آلام المعدة، وعلاج القرحة، وإزالة التشنجات المعوية.
- يزيل الماء المحتجز في الجسم، ويخفض ضغط الدم المرتفع، ويمنع تكون الجلطات في الشرايين.
- يخفض مستوى الكولسترول في الدم، مما يحمي القلب من الأمراض الخطيرة.
- تحتوي هذه العشبة على زيوت طيارة، مما يجعلها مفيدة بشكل واضح في خفض مستويات السكر في الدم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي ومنع تلف الخلايا.
- يخفف آلام التهابات الكبد والمرارة، ويحفز تدفق الصفراء، ويمنع تدمير خلايا الكبد.
- يحفز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، فهو مضاد للبكتيريا والفيروسات والميكروبات. يفيد في علاج بعض أمراض العيون مثل الجلوكوما.
- يعتبر منشطاً عاماً للجسم، ويقضي على الشعور بالضعف العام والتعب الدائم. يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويعتبر مضاداً للالتهابات.
- ينظم هرمونات الغدة الكلوية، حيث ينظم هرمون البرولاكتين، وهرمون الرينين، وهرمون الألدوستيرون، وهرمون البروستاجلاندين.
- يستخدم كمادة حافظة طبيعية للأغذية، حيث يوضع عادة مع اللحوم المصنعة لحمايتها من التعفن.
- يخفف الألم ويكافح الأرق وقلة النوم. يساعد على التخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر النفسي.
أضرار عشبة البردقوش
- لا ينبغي إعطاء هذه العشبة للأطفال لأنها قد تسبب النزيف.
- تعمل هذه العشبة على إبطاء معدل ضربات القلب وبالتالي قد تسبب مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في ضربات القلب.
- قد تسبب هذه العشبة الإجهاض إذا تم تناولها في الفترة الأولى من الحمل.
- تعتبر هذه العشبة غير آمنة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف لأنها تبطئ عملية التخثر وبالتالي تزيد من احتمالية النزيف.
- الإصابة بالقرح، حيث أن تناول البردقوش بكميات كبيرة يزيد من إفرازات المعدة والأمعاء، وقد يؤدي إلى تفاقم القرحة إذا كان الشخص يعاني منها قبل استخدام البردقوش.
- هذه العشبة قد تسبب الحساسية لدى بعض الناس.
- يؤثر تناول البردقوش على مستويات السكر في الدم، حيث يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يشكل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويتناولون أدوية لخفض مستويات السكر في الدم.
- يعتبر تطبيق هذه العشبة مباشرة على العينين أو الجلد غير آمن لأنه قد يسبب تهيجًا في تلك المناطق.
- يؤدي تناول هذه العشبة إلى حدوث احتقان معوي عند تناولها بكميات كبيرة، وهذا بحد ذاته قد يسبب مشاكل للأشخاص الذين يعانون من انسداد في أمعائهم.
- يؤثر على وظيفة الرئة لأنه يسبب زيادة في إفرازات السوائل في الرئة، وفي حالة أمراض الرئة وأبرزها الربو أو انتفاخ الرئة، فإنها قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة.
- زيادة خطر الإصابة بالصرع.
- قد يؤدي تناول البردقوش إلى انسداد في المسالك البولية بسبب زيادة إفرازات المسالك البولية، وهذا في حد ذاته قد يسبب مشاكل ومضاعفات عديدة للشخص.
استخدامات عشبة البردقوش
- يستخدم لتنظيم الهرمونات، وذلك بتغطية المشروب لمدة ربع ساعة للاستفادة من الزيوت الطيارة الموجودة في عشبة البردقوش.
- كما أن من الأمور التي يجب مراعاتها عند شرب البردقوش هو أن هذه الأعشاب لا يتم غليها، بل يتم وضع الماء المغلي على ملعقة من مسحوق البردقوش المطحون.
- كما يمكنك شرب عشبة البردقوش عن طريق مغرف البردقوش المطحون، وذلك عن طريق تناول ملعقة من نبات البردقوش مباشرة ثم شرب القليل من الماء بعدها لتسهيل عملية البلع.