فوائد البطاطس للشعر والبشره

فوائد البطاطس للشعر والبشرة، وفوائد البطاطس المسلوقة للشعر، وفوائد ماء البطاطس للوجه، ومضار البطاطس للشعر، كلها في هذا الموضوع.

فوائد البطاطس للشعر والبشرة

فوائد البطاطس للبشرة
1. إزالة الهالات السوداء

بالتأكيد، في أكثر من مناسبة، ستكون قد استخدمت شرائح الخيار لتقليل التهاب وجهك أو الهالات السوداء، حيث يؤكد هذا البحث الذي أجرته جامعة ألتيبلانو الوطنية (بيرو) أنه مضاد قوي للالتهابات. عندما يتعلق الأمر بتعزيز الدورة الدموية في هذه المنطقة الحساسة، فإن جميع المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C ستعمل بشكل جيد للغاية.
تعتبر البطاطا النيئة مثيرة في هذه الحالات، وذلك بفضل مساهمتها بهذا الفيتامين. فهو ينشط الدورة الدموية ومفيد جدًا لنظام القلب والأوعية الدموية، وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها مراكز أبحاث التغذية والصحة في إسبانيا.
طريقة:

– قشري البطاطس النيئة، وقطعيها إلى شرائح يبلغ سمكها سنتيمترًا واحدًا.
– ضعيه على الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة.
– ثم اغسليه بلطف.
2. القضاء على البقع الداكنة في البشرة

من أشهر فوائد البطاطس للبشرة هو التقليل من تأثير أو ظهور بقع الوجه المرتبطة بالعمر. وهذا ما تؤكده هذه الدراسة التي أجرتها جامعة غرناطة. وإليك كيفية القيام بهذا العلاج.
ماذا تحتاج:

– لب 1 حبة بطاطس صغيرة الحجم
– 1 خيار
– 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح (10 مل)
طريقة:

– أول شيء سنفعله هو تقطيع البطاطس جيدًا.
– افعلي نفس الشيء مع الخيار.
– ضعيها في وعاء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
– ثم نخلطهم جيداً .
ضعي الخليط على وجهك كقناع واتركيه لمدة 15 دقيقة.
– بعد مرور الوقت المحدد، يغسل بالماء الدافئ
3. لعلاج شيخوخة الجلد

– عوامل مثل تأثير الشمس على بشرتنا والجفاف وقلة ترطيب البشرة هي جوانب تسرع من شيخوخة وجهنا. ومع ذلك، يمكننا التخفيف منها بسهولة.
– كما أشارت دراسة جامعة غرناطة أيضاً في الفقرة السابقة، يكفي إجراء تدليك صغير للوجه بشريحة من البطاطس النيئة.
4. يزيل حب الشباب والبثور

البطاطا النيئة غنية بفيتامين C والنحاس. يعتبر هذا المكون الأخير مثاليًا لتنظيف البشرة بشكل شامل والتخلص من السموم وتقليل ظهور حب الشباب والبثور.
ماذا تحتاج:

شريحة بطاطس بطول 3 سم
طريقة:

– هذا العلاج هو نفس العلاج الذي يتم إجراؤه لشيخوخة الجلد. ومع ذلك، بدلاً من شطف الجلد بعد تدليك الوجه، سنتركه طوال الليل.
اكتب لي ملاحظة إذا كنت ترغب في:

أول شيء سنفعله هو غسل وجهنا جيدًا لإزالة أي آثار للدهون أو المكياج.
– بعد ذلك نضع شريحة من البطاطس النيئة لعمل تدليك دائري على الوجه.
– نتركه طوال الليل
فوائد البطاطس للشعر
تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته

نضع كمية مناسبة من ماء مغلي البطاطس على الشعر وفروة الرأس، ثم نقوم بتدليكها بلطف ونغطيها بغطاء للشعر. ويفضل تركه لمدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة، وتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على شعر كثيف ولامع ومشرق.
علاج الشعر الجاف

نخلط كمية مناسبة من عصير البطاطس مع القليل من جل الصبار، ثم نطبق الخليط الناتج على الشعر ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، بعد ذلك نغسله بالماء، ونتبع هذه الوصفة بانتظام، مما يزيد من لمعان الشعر. الشعر ويساهم في ترطيبه.
تقوية الشعر وإعطائه الصحة

نضع البطاطس في محضرة الطعام ونضيف إليها ثلاث قطرات من عصير الليمون، وبيضة، وكمية قليلة من الزبادي. نخلط المكونات معاً، ثم نطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس، ونتركه لمدة تتراوح من عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة. بعد ذلك نغسله بالماء الدافئ والشامبو، ونكرر هذه العملية. يتم تطبيق الوصفة مرة واحدة كل عشرين يوماً للحصول على النتيجة المرجوة.
علاج تساقط الشعر

نقوم بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير البطاطس، وملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقتين كبيرتين من جل الصبار. نطبق الخليط على جذور الشعر وفروة الرأس ونقوم بتدليكه بحركات دائرية. ثم نغطيها بغطاء شعر بلاستيكي ونتركها لمدة ساعتين. بعد ذلك نقوم بغسله جيداً. ويجب أن نستمر على هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول عليه. على النتيجة المرجوة.

أضرار البطاطس للبشرة

1- حساسية اللاتكس

يصاب بعض الأشخاص بأعراض الحساسية عند وضع البطاطس النيئة على جلدهم، وغالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من حساسية اللاتكس أيضًا.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس بتجنب وضع البطاطس مباشرة على الجلد. وينصح بشكل عام بوضع قطعة صغيرة من البطاطس على جزء واحد من الجلد وذلك لقياس مدى حساسية الجلد لها.
2-الحساسية تجاه البطاطس المطبوخة

يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا نتيجة تعرض الجلد للبطاطس المطبوخة، ويختلف هذا النوع من الحساسية عن حساسية اللاتكس.
يمكن أن تظهر عدة آثار جانبية نتيجة تعريض الجلد للبطاطس، مثل: الحكة، واحمرار الجلد، والطفح الجلدي، والتورم والتورم، وسيلان الأنف، والسعال، وصعوبة التنفس.
وينصح باستشارة الطبيب فوراً إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أعلاه.

فوائد البطاطس للبشرة

1- التقليل من أعراض الشيخوخة

يمكن استخدام البطاطس لتقليل أعراض الشيخوخة التي تصيب الجلد، حيث تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات التي تحافظ على الجلد في حالة صحية ونضرة.
2- يساعد على ترطيب البشرة

تحتوي البطاطس على مواد خاصة تساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير، خاصة للبشرة الجافة والمتقشرة. تساعد البطاطس أيضًا على تنعيم البشرة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية والأكزيما والعد الوردي.
3- يساهم في التخلص من الرؤوس السوداء

البطاطس مفيدة جداً للتخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة، خاصة عند غسل الوجه بعصير البطاطس يومياً.
4- يساعد على التخلص من الهالات السوداء

يساعد تطبيق البطاطس على البشرة على التخلص من الهالات السوداء المزعجة التي تظهر على الوجه.
5- التخلص من آثار حروق الشمس

يساعد تطبيق البطاطا الباردة على علاج المناطق التي تظهر فيها حروق الشمس على الجلد، حيث يعمل ذلك على تبريد الجلد ويساعد على التخلص من آثار الحروق أيضاً.
6- يساعد على تفتيح البشرة

تحتوي البطاطس على مواد تساعد على تفتيح البشرة بشكل كبير، خاصة عند استخدامها كأحد مكونات أقنعة البشرة المختلفة.

أهمية عصير البطاطس للشعر

1- عصير البطاطس لنظافة الشعر وفروة الرأس

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على فروة الرأس نظيفة، يمكن للمرء دائمًا الاعتماد على الخضار للقيام بهذه المهمة. عصير البطاطس ينظف فروة الرأس ويفتح بصيلات الشعر المسدودة. كما أنه يساعد في علاج مشاكل الشعر مثل القشرة وتساقط الشعر.
2- عصير البطاطس لنمو سريع للشعر

يحتوي كل من عصير وقشر البطاطس على الزنك والنياسين والحديد، مما يساعد الشعر على النمو بسرعة بطريقة طبيعية عن طريق تغذية وترطيب بصيلات الشعر. يجب وضع عصير البطاطس على الشعر يومياً للحصول على أسرع النتائج.
3- عصير البطاطس لإزالة القشرة

البطاطس من الخضروات الحمضية بطبيعتها، وبالتالي تساعد في التخلص من قشرة الرأس. عصير البطاطس مفيد أيضًا لصحة فروة الرأس.
4- عصير البطاطس للشعر وتنشيط الدورة الدموية

يساعد عصير البطاطس، الذي يتم تدليكه بلطف على فروة الرأس، على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الشوائب العالقة في بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر الصحي.

طريقة عمل عصير البطاطس

المكونات:

1/2 كوب عصير بطاطس
خطوات:

يجب تدليك فروة الرأس بعصير البطاطس لمدة 5-10 دقائق، ثم تغطية الشعر بالعصير من الجذور إلى الأطراف، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الشعر بالماء البارد. جربي هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.