فوائد التسامح في الإسلام وكيفية تحقيق التسامح بين أفراد المجتمع من خلال بعض الخطوات البسيطة التالية.
تسامح
التسامح والتساهل الفكري مصطلحان يستخدمان في السياقات الاجتماعية والثقافية والدينية لوصف المواقف والمواقف التي تتسم بالتسامح أو المبالغة في الممارسات أو التصرفات أو الأفراد التي رفضتها الغالبية العظمى من المجتمع. ومن الناحية العملية، يعبر مصطلح “التسامح” عن دعم تلك الممارسات والإجراءات التي تحظر التمييز العنصري والديني.
أهمية التسامح
يساعد التسامح في نهضة المجتمع، ويقضي على الكثير من المشاكل بين الناس، وبالتالي يجعلهم يهتمون أكثر بالصالح العام. قال الله تعالى: (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس) فالعفو والتسامح والصبر وضبط النفس عند الغضب والصبر على ما يكرهه الإنسان، كل هذا أمر الله عز وجل.
الإسلام دين العفو والتسامح
قال السعدي – رحمه الله – في ((تفسيره)): قال – تعالى -: {وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرض. أُعد للمتقين (133) الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين. (134)} [آل عمران: 133-134].
فأمرهم الله تعالى أن يسارعوا إلى مغفرته، ويبلغوا جنته التي عرضها السماوات والأرض، فماذا عن طولها الذي أعده الله؟ إن الله تعالى للمتقين، فإنهم أهلها، والتقوى هي الطريق إليها.
ثم وصف الصالحين وأعمالهم. قال: {الذين ينفقون في السراء والضراء}؛ أي: في العسر واليسر، إن يسرا كثروا النفقة، وإن عسروا لم يزدروا من المعروف شيئا ولو قل.
{والكاظمين الغيظ}؛ أي: إذا أصابهم أذى من الآخرين يقتضي غضبهم – وهو امتلاء قلوبهم غيظا يدعو إلى الانتقام بالقول والفعل – فإن هؤلاء لا يتصرفون وفق الفطرة الإنسانية، بل يكظمون الغضب فيهم. قلوبهم ويصبرون عند مواجهة المسيء إليهم.
{والعافين عن الناس}: يشمل العفو عن الناس، والعفو عن كل من ظلمك بقول أو فعل.
فالتسامح أبلغ من القمع. لأن العفو يعني ترك اللوم مع العفو عن المسيء.
وهذا لا يصدر إلا من صاحب الأخلاق الجميلة وترك الأخلاق السيئة.
وهذا لا يأتي إلا من يتعامل مع الله ويعفو عن عباد الله. رحمةً بهم، وإحساناً إليهم، وكراهية أن يصيبهم الشر، وعسى الله أن يعفو عنه، ويكون أجره على ربه الكريم، لا على العبد. الفقير كما قال الله تعالى: {فمن عفا وأصلح فأجره على الله}.
ثم ذكر حالا أعم من غيرها وأفضل وأرفع وأشرف وهو الإحسان. قال الله تعالى: {والله يحب المحسنين}.
أنواع ثقافة التسامح
1. التسامح الثقافي:
ويتبلور التسامح الثقافي من عدم التعصب تجاه أفكار الفرد وثقافته الشخصية. ويتطلب الحوار والتواصل مع الآخرين وحق الاجتهاد والإبداع. ويجب على الإنسان أن يكون منفتح القلب في تقبل ثقافة وأفكار الآخرين حتى يصل إلى الحقائق الفكرية والثقافية.
2. التسامح الديني:
والمقصود به التسامح في حرية ممارسة الشعائر الدينية ونبذ التعصب الديني والتمييز العنصري الديني، لأن الإسلام دين التسامح في العدل والمساواة.
3. التسامح الأخلاقي:
إنها طريقة التعامل الأخلاقي مع الأفراد الذين نختلف معهم في القضايا الاجتماعية التي تؤثر عليهم.
4. التسامح الاجتماعي:
ويشمل التسامح الاجتماعي العيش في سلام مع الآخرين دون مشاكل، وتقبل أفكارهم وممارساتهم التي قد يختلف الفرد معها، وكذلك الاعتراف بممارسة كافة الحقوق والحريات في المجتمع.
مفهوم التسامح في الإسلام
التسامح من أهم الصفات التي تعزز مكانة الإنسان بينه وبين المجتمع. التسامح يعني عدم الرد على الإساءة بالإساءة وكبت الغضب والقدرة على مسامحة الآخرين الذين تسببوا في معاناة الشعور بالأذى النفسي أو الجسدي.
وقد وردت هذه الصفة النبيلة في كثير من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة، فهي من أبرز القيم الإنسانية والأخلاقية التي ترضي الله عز وجل، وقد أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم. للمسلمين، وطلب منهم أن يتبعوه في حياتهم حتى يعم السلام والتسامح في المجتمع، ويصبح… نفوسهم خالية من مشاعر الحقد والكراهية.
الفوائد الصحية للاستغفار يجب أن تعرفها
1- طول العمر
كشفت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب السلوكي أن الأشخاص الذين يفضلون الاعتذار للآخرين قبل مسامحتهم على أخطائهم يعيشون أقصر من أولئك الذين يميلون إلى التسامح غير المشروط.
2- تهدئة نوبات الغضب
عندما يشعر الإنسان بالغضب، فهو معرض بشكل كبير لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتلعب سمة التسامح دوراً مهماً في السيطرة على مشاعر الغضب والانتقال إلى الشعور بالهدوء والطمأنينة.
3- النوم
أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب السلوكي عام 2005 أن التسامح يرتبط بمجموعة كاملة من التدابير الصحية، بما في ذلك الأدوية ونوعية النوم والشعور بالتعب. يساعد انخفاض المشاعر السلبية والرغبة في الانتقام في تقليل حالات القلق والاكتئاب التي تسبب الأرق وقلة النوم.
4- التسامح مع النفس
يشعر الكثير من الناس بالذنب بعد ارتكاب الأخطاء في حق الآخرين، وإذا تعلم الإنسان كيفية التسامح مع الآخرين، يصبح أكثر قدرة على التعامل بإيجابية مع أخطائه وطلب العفو من الآخرين.
5- صحة القلب
وأظهرت دراسة نشرت في مجلة العلاقات الشخصية أن التسامح يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى التخلص من مشاعر الغضب التي تعد من أهم أسباب أمراض القلب.
6- تقوية مناعة الجسم
أظهرت الأبحاث المقدمة في اجتماع الجمعية الأمريكية للطب السلوكي عام 2011 أن المناعة تتحسن بشكل ملحوظ لدى المصابين بالإيدز بعد تحملهم للأشخاص الذين ارتكبوا بعض الأخطاء بحقهم، وذلك من خلال زيادة نسبة الخلايا التي تسمى CD4، والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بمرض الإيدز. مع الحصانة.
7- تحسين العلاقات الزوجية
العلاقات الزوجية الصحية تبنى على الحب والتفاهم، وأكدت دراسة حديثة في جامعة ميسوري أن مفهوم التسامح والتغلب على الأخطاء بين الزوجين يلعب دوراً كبيراً في استدامة العلاقة والشعور بالاستقرار في الحياة الزوجية.
8- الوقاية من التوتر والضغط النفسي
وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا أن التسامح والتسامح يقي من الآثار السلبية للتوتر والضغط النفسي على الصحة العقلية والنفسية على المدى الطويل.