فوائد التمر لحب الشباب

وسوف نتعرف على فوائد التمر لعلاج حب الشباب من خلال هذا المقال. كما سنذكر لك فقرات أخرى متنوعة، مثل فوائد تناول التمر للوجه، ونصائح للتخلص من حب الشباب بدون ندبات على البشرة، وأنواع حب الشباب.

فوائد التمر لعلاج حب الشباب

آثار البثور على الوجه أصعب من آثار البثور نفسها، وخاصة آثار حب الشباب التي تبقى على الوجه لفترة طويلة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. وللتخلص منها بسرعة، يعتبر قناع التمر هو الطريقة الأفضل، رغم غرابة الأمر. يعتبر التمر أفضل علاج موصى به لأنه يحتوي على فيتامين ب5 الذي يجدد البشرة. خلايا الجلد وفيتامين C الذي يحفز إنتاج الكولاجين. كما يحتوي على الكبريت والزنك المعروفين بقدرتهما على علاج آثار البثور وتأثيرهما الفعال على البشرة وعلاج مشاكلها. ويقول خوان بينافينتي، خبير التجميل الإسباني، إنه لكي يحقق قناع التمر فعالية جيدة، يجب أن يضاف إليه الليمون، لأنه يحتوي على حمض الستريك الذي يزيل آثار البثور تماما، وفيتامين سي الذي يعزز البشرة. بناء الكولاجين في الجلد. كما يدخل العسل ضمن مكونات القناع نظراً لقدرته على إعادة بناء الأنسجة بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية، مما يعيد للبشرة توازنها ومظهرها الطبيعي الخالي من الآثار. والشوائب.
وإليك كيفية صنع القناع:

تنقع خمس تمرات في نصف كوب من عصير الليمون وتترك حتى تذبل وتصبح مثل العجين. أضيفي إليهما ملعقة من العسل، ثم اخلطيهم جيداً. ضعي القناع على الوجه، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء البارد. كرري القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد أكل التمر للوجه

1- يساعد التمر على تجديد خلايا الجلد التالفة لاحتوائه على فيتامينات مختلفة منها فيتامين ب5 الذي يعتبر من أفضل الفيتامينات للبشرة.
2- يحافظ التمر على رطوبة الجلد لاحتوائه على حمض البانتوثينيك كما يحميه من التشققات المختلفة الناتجة عن الجفاف نتيجة التعرض لأشعة الشمس وغيرها.
3- يمنع التمر تراكم مادة الميلانين في الجسم، المسؤولة عن لون البشرة، وبالتالي يساهم في تفتيح لون البشرة وتخليصها من البقع والشوائب.
4- تناول التمر يزيد من إنتاج الكولاجين بسبب غناه بفيتامين C. ولا يخفى على أحد أهمية الكولاجين في الحفاظ على مرونة الجلد وشبابه.
5- يساهم التمر في تأخير ظهور التجاعيد التي تشير إلى شيخوخة الجلد، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة، مما يحافظ على نضارتها وصحتها.
6- يعتبر التمر مليناً ممتازاً للأمعاء، مما يسهل عملية التخلص من السموم في الجسم والحفاظ على البشرة صافية ومشرقة وحيوية.
7- يعمل التمر على تحسين نوعية الجلد نظراً لدوره في تحسين الدورة الدموية وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين إلى خلايا الجلد مما يمنحها بريقاً ونضارة لا مثيل لها.

نصائح للتخلص من حب الشباب دون ترك ندبات على البشرة

1- اغسلي وجهك يومياً

القاعدة الأولى والأكثر أهمية هي غسل وجهك. إن تنظيف البشرة وعلاجها مرتين يوميًا هو أفضل طريقة لمنع ظهور البثور. في حالات الطوارئ عندما تكون متعبًا جدًا بحيث لا تستطيع غسل وجهك، احتفظ بقطعة من مناديل الوجه في درج المنضدة. بهذه الطريقة، إذا وصلت إلى المنزل متأخرًا جدًا ولا ترغب في الذهاب إلى الحوض، فلا يزال بإمكانك الذهاب إلى السرير ببشرة نظيفة.
2- الترطيب

هل المرطب القلق سيجعل حب الشباب أسوأ؟ “فكر مرة أخرى – يمكن أن يساعد في الواقع على تحسين بشرتك. إذا كان سطح الجلد جافًا، فإن الغدد الدهنية تميل إلى الإفراط في إنتاج الزيت وهذا يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. “إن ترطيب سطح الجلد يمكن أن يعيد توازن الغدد الدهنية ويساعد في السيطرة على حب الشباب وتحسين الشفاء.” عند شراء مرطب، توصي بالبحث عن منتج زيتي خفيف الوزن لا يسد المسام.
3- استخدمي منظف الوجه المناسب

شراء غسول وجه عام لن يؤدي بالضرورة إلى تحسين بشرتك. لكي يكون المنظف أكثر فعالية، يجب عليك الاهتمام باحتياجات بشرتك واختيار المكونات وفقًا لذلك. إذا كانت بشرتك دهنية، فاختاري المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو حمض الجليكوليك. بالنسبة للبشرة الحساسة، ابحثي عن المنظفات اللطيفة التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو مكونات مرطبة مثل الجلسرين، والتي لا تسبب الجفاف مثل تلك المصنوعة للأنواع الدهنية.
4- قم بتغيير منشفة الوجه بانتظام

عندما تفكر في الأمر، فإن الوصول المستمر إلى منشفة وجهك كل يوم يشبه إعادة استخدام منديل العشاء مرارًا وتكرارًا. يمكن أن يؤدي استخدام المناشف المتسخة إلى إيواء البكتيريا، كما يمكنها أيضًا إدخال بكتيريا جديدة إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى ظهور المزيد من البثور.
5- استخدمي واقي الشمس الذي لا يسد المسام

على الرغم من أن عامل الحماية من الشمس (SPF) أمر ضروري، إلا أن بعض واقيات الشمس يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور ويجب عليك البحث عن تركيبات خالية من الزيوت.
6- لا تبالغي في تقشير بشرتك

إن فرك وجهك يوميًا بالمنظفات الحبيبية ومنتجات التقشير يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. عند القيام بذلك في كثير من الأحيان، يمكن أن يسبب الاحمرار والالتهاب والتهيج. “يجب أن يتم التقشير بحذر، بما لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.”

أنواع حب الشباب

تختلف أنواع حب الشباب من حيث الحجم واللون ومستوى الألم. في حين أن الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء هي أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا، إلا أن هناك أنواعًا أخرى يمكن أن تظهر أيضًا. من المحتمل أن يسبب الالتهاب تندبًا في جلدك. وتشمل هذه:
1-الكيسات:

وهي كتل كبيرة تحت جلدك تحتوي على صديد وعادة ما تكون مؤلمة.
2-العقيدات الصلبة:

غالبًا ما تكون كتلًا مؤلمة تحت سطح الجلد.
3- البثرات :

وهي عبارة عن بثور حمراء صغيرة مع صديد في النهاية.
4-الحطاطات:

وهي عبارة عن نتوءات صغيرة حمراء تنتج عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة.