فوائد الجزر للبشرة

نتحدث عن فوائد الجزر للبشرة في هذا المقال. ونذكر لك أيضاً قناع الجزر والنشا للوجه، وطريقة عمل كريم الجزر للبشرة، وأقنعة الجزر للبشرة، وفي الختام نصائح للحصول على بشرة متألقة ومشرقة.

فوائد الجزر للبشرة

1- علاج الأمراض الجلدية :

يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البشرة بشكل فعال من الأمراض الجلدية، مثل: علاج البثور، وحب الشباب، والالتهابات الجلدية التي تظهر بسبب نقص فيتامين أ.
2- مناسب للبشرة الجافة :

يحتوي الجزر على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعل الجلد رطباً، كما أن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى تعرض الجلد للجفاف.
3- حماية البشرة من أشعة الشمس:

يحتوي الجزر على مادة مغذية تسمى بيتا كاروتين والتي توفر التغذية للبشرة. ويتحول البيتا كاروتين إلى فيتامين أ الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويعالج أنسجة الجلد التالفة. يحتوي الجزر على الكاروتينات التي تحمي الجلد وتقوي مناعته من الأشعة فوق البنفسجية. الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4- له خصائص علاجية عظيمة:

يحتوي الجزر على خصائص مضادة للالتهابات، ويجدد البشرة، ويعالج التهابات الجروح بفعالية كبيرة.
5- الجزر لبشرة متوهجة:

يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يجعل البشرة صحية ومشرقة.
6-مكافحة الشيخوخة:

يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين للحفاظ على مرونة الجلد والوقاية من علامات الشيخوخة. يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعتبر مضاد للأكسدة ويعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة لحماية البشرة من التصبغات. ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

قناع الجزر والنشا للوجه

قناع الوجه بالجزر والنشا هو ما تحتاج إليه جميع الفتيات والنساء للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، حيث أن البشرة تكون عرضة للترهل نتيجة التقدم في السن، فتصبح أقل مرونة ومليئة بالخطوط الدقيقة والتجاعيد. هنا كيف:
المكونات

– ملعقة كبيرة من النشا .
– 1/2 ملعقة كبيرة ماء دافئ.
– جزرة متوسطة الحجم.
– ملعقة حليب .
– مزهرية نظيفة.
طريقة التحضير

1- نقشر الجزر ثم نقطعه إلى قطع صغيرة ونضعه في الخلاط الكهربائي.
2- ثم أضيفي الحليب والنشا والماء واخفقيهم معًا للحصول على خليط متجانس.
3- ضعي الخليط على الوجه ودلكي بحركات دائرية.
4- اتركي الخليط على الوجه لمدة ساعتين قبل غسله بالماء الدافئ.

طريقة عمل كريم الجزر للبشرة

المكونات

– ثلاث جزرات مبشورة.
– ملعقة كبيرة من النشا .
– ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
– ملعقة كبيرة من زيت الورد وهو مفيد جداً للبشرة.
– ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو .
طريقة التحضير

1- حضري طبق من الجزر المبشور وصفيه جيداً، ثم خذي عصير الجزر وأضيفي إليه ملعقة من الحليب البودرة وملعقة من النشا وحركيهم جيداً حتى تذوب المكونات تماماً.
2- نضع الخليط على حمام بخار، ونحرك باستمرار حتى نحصل على قوام كريمي.
3- ارفعي الخليط عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد مع التحريك المستمر حتى لا يلتصق ببعضه.
4-ثم نضيف زيت الورد وزيت اللوز، ونحركهم معًا حتى تمتزج المكونات معًا.
5- أحضري علبة فارغة، ضعي فيها الكريمة واحتفظي بها لحين الاستخدام.
6- نقوم بوضع الكريم على الوجه يومياً حتى تحصلي على أفضل النتائج.

أقنعة الجزر للبشرة

عصير الجزر والقرفة

تستخدم هذه الوصفة لإزالة حب الشباب من البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة.
المكونات :

– 2 ملعقة صغيرة من عصير الجزر.
– نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
-2 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير

1- نخلط المكونات معاً جيداً.
2- ضعي الخليط على بشرة نظيفة.
3- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
4- اغسلي بشرتك بالماء البارد.
قناع الجزر والعسل
المكونات

-2 جزر.
– 1 ملعقة كبيرة عسل.
– 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
– بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير

1- أحضري الجزر وقم بسلقه على البخار حتى ينضج. اهرسيها حتى تصبح كريمية كالبطاطس المهروسة.
2- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى الجزر المهروس.
3-ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
4-ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون الطازج إلى الخليط، ثم قومي بتحريكهم جيداً.
5- ضعي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق.
6- ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة عن طريق التربيت عليها.
7-ثم ضعي المرطب المفضل لديك.
8- يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو بدلا من زيت جوز الهند. هذه الزيوت ممتازة حقًا لتغذية البشرة وتنظيفها.

نصائح للحصول على بشرة مشرقة ومشرقة

1- يعتمد الأمر كليًا على روتين العناية بالبشرة

البشرة ذات المظهر الصحي هي بشرة مشرقة وناعمة. بالإضافة إلى العوامل الوراثية وشرب الكثير من الماء، يمكنك الحصول على بشرة ذات مظهر صحي من خلال اتباع روتين متوازن ومتسق للعناية بالبشرة. إذا تمكنت من تنظيف بشرتك بشكل صحيح ووضع المرطب، فأنت على الطريق الصحيح للحصول على بشرة مشرقة ومشرقة.
2- ابحث عن فيتامين سي

ويعرف هذا الفيتامين بخصائصه المفيدة للبشرة، حيث يستخدم في العناية بالبشرة ليمنحها الإشراق والنضارة. وهو أيضًا مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في حماية بشرتك من بعض الملوثات البيئية.
3-أضيفي المقشر إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة

من الصعب تحديد السبب الذي يجعل البشرة تبدو باهتة، ولكن عندما تصبح باهتة يمكنك معرفة ما إذا كانت ليست جميلة أو مشرقة، وباهتة بعض الشيء. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب ذلك تراكم خلايا الجلد الميتة والجفاف والأوساخ اليومية. استخدمي التقشير. تعد إضافة مقشر لطيف إلى روتين العناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع طريقة بسيطة لإزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونعومة. بلل قطعة قماش دافئة لترطيب البشرة بلطف أثناء التنظيف. انتبهي أكثر للشفاه المتقشرة (فذلك سيجعل الشفاه حمراء وأكثر نعومة).
4- كثف تمرينك

يمكن أن تكون ممارسة الرياضة مهمة شاقة. أنت متعب، والوقت متأخر (أو مبكر جدًا!) ولكن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية في بشرتك، مما يمنح بشرتك بعض التوهج. فقط تذكري أن تقومي بالتنظيف بعد التمرينات للحفاظ على بشرتك نظيفة ومنتعشة.