فوائد الجنسنج للدورة الشهرية قد تكون محل تقدير بعض النساء، فهو مهم جداً بالنسبة لهن في تلك المرحلة من كل شهر. وسنتعرف على فوائده بالتفصيل. اتبع السطور التالية.
فوائد الجنسنج للدورة الشهرية
يساعد الجنسنج على تنظيم الدورة الشهرية وعلاج اضطرابات الدورة الشهرية التي قد تحدث بسبب عوامل نفسية أو عضوية.
يخفف الجنسنج آلام الدورة الشهرية بشكل فعال عند تناوله بانتظام.
يعمل الجنسنج على تحسين تدفق الدم في الجسم وبالتالي تحقيق الهدف الإلهي للدورة الشهرية بشكل فعال
فوائد الجنسنج للمبيض
– يستخدم في علاج حالات ضعف المبايض.
يعالج مشاكل المبايض المختلفة بشكل فعال، وبالتالي يزيد فرص الحمل لمن تعاني من تأخر الحمل.
ويعتبر الجنسنج أحد أسباب الوقاية من السرطانات المختلفة ومن بينها سرطان المبيض.
يستخدم كوصفة طبيعية للحد من تكاثر الأورام السرطانية التي قد تصيب المبايض لا قدر الله.
فوائد الجنسنج للنساء
يساعد الجينسنغ في تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
يعتبر منشطاً طبيعياً لجهاز المناعة في الجسم، مما يساعد على الوقاية من الأمراض الموسمية.
يعتبر منشطاً طبيعياً للشهية، ولهذا يوصف للنساء اللاتي يعانين من الضعف العام أو الهزال، أو حتى لمن يرغبن في زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
– يستخدم لتحفيز الجسم على طرد السموم بشكل طبيعي.
فوائد الجنسنج العامة
يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان القولون وسرطان المستقيم، كما تشير الدراسات إلى أنه يقلل من انتشار سرطان القولون وسرطان المستقيم لدى الأشخاص الذين يدخلونه في نظامهم الغذائي. يعالج أنواع السرطان الأخرى، وخاصة في المراحل الأولى من الإصابة بها، إلا أن هذه الأبحاث والدراسات لا تزال في مراحلها الأولى وهناك جدل حول ما إذا كان من المؤكد أنه لا يزال تحت الأضواء في الوقت الحالي.
يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم بشكل عام، خاصة إذا تم إضافة ملعقتين كبيرتين من الجنسنج إلى كوب في وعاء من الماء مع قليل من العسل للتحلية. وللحصول على أفضل النتائج يفضل شربه في الصباح على معدة فارغة. للجنسنج قدرة هائلة على تخليص الجسم من الخلايا السرطانية وعلاج العديد من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الرئة. كما أنه مفيد في علاج البنكرياس وزيادة إنتاج الجسم للأنسولين، بينما نقص الأنسولين يسبب مرض السكري، مما يدل على أهمية الجنسنج في الحفاظ على توازن السكر في الدم.
يعالج الجنسنج العديد من أمراض القلب. كما أنه يقوي عضلة القلب، ويعالج السكتة الدماغية والنوبات القلبية. كما أنه يساهم في تعزيز وتقوية جهاز المناعة، وينظم الدورة الدموية في الجسم، ويعالج ارتفاع ضغط الدم. كما أن للجنسنج القدرة على زيادة تركيز الشخص واستيعابه وقدرته على الحفظ، كما أنه يدعم قدرات الشخص التعليمية. ينشط الذاكرة، ويحسن الحالة النفسية والعصبية، ويقوي عضلات الجسم، ويقلل الشعور بالتعب الجسدي وعدم القدرة على ممارسة أي نشاط بدني.
– يقلل من مشاعر التعب والتوتر والقلق. كما أنه يحافظ على مستوى الهرمونات في الجسم ويحسن المزاج بشكل عام.
تجدر الإشارة إلى أن الجنسنج مهم في تقليل آثار الكحول والمخدرات، حيث أنه يزيد من كفاءة الكبد ويخلص الجسم من المواد السامة التي تتراكم في الجسم عند الأشخاص الذين هم على وشك تعاطي المخدرات والكحول. ولا تتوقف فوائد الجنسنج هنا، بل تمتد إلى استخدامه في علاج المشاكل. تهيج الجلد، مثل حب الشباب أو الطفح الجلدي نتيجة لأشعة الشمس الحارقة، خاصة إذا تم استخدامه مع عصير عرق السوس.
الجينسنغ للنساء الحوامل
ويسبب العديد من المشاكل، أبرزها ما يلي:
– إصابة الجنين بتشوهات خلقية
تناول الجنسنج للحامل يضر بظهور التشوهات والعيوب الخلقية لدى الجنين، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى الإجهاض، وذلك بناء على الدراسة التي أجريت على عدد من النساء الحوامل، وخلصت هذه الدراسات إلى أنه غير آمن أثناء الحمل. .
– يسبب الألم
يسبب الجنسنج آلاماً في منطقة الثدي، وقد يؤدي إلى حدوث نزيف مهبلي.
– يؤثر على نمو الجنين
أثبتت الدراسات التي أجريت على الأجنة الحيوانية بطء نمو الأجنة، لذا ينصح بعدم استخدامه من قبل النساء الحوامل. لا توجد دراسة تؤكد فائدة الجنسنج للحامل، ويجب على الحامل التأكد من عدم وجوده في المشروبات والأدوية والمقويات.
– الأرق وارتفاع ضغط الدم
يسبب الجنسنج ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات ومخاطر أخرى، مثل صعوبة النوم، والمعاناة من الأرق، وعدم القدرة على الاسترخاء، عند استخدامه لمدة تصل إلى 3 أشهر.
أضرار نبات الجنسنج وتفاعلاته مع الأدوية
يعتبر الجينسنغ بشكل عام آمنًا عند تناوله عن طريق الفم، أو عند وضعه على الجلد من خلال الكريمات. إلا أن الآثار الجانبية السلبية قد تظهر أحياناً عندما تزيد مدة تناوله عن 6 أشهر، حيث يعتقد الباحثون أنه قد يكون له آثار سلبية. تناول الجنسنج مع الكحول أو مصادر الكافيين مثل القهوة لفترة طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية ويؤثر على عمل القلب. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للجينسنغ هي:
– مشاكل واضطرابات النوم مثل الأرق
– الحكة والطفح الجلدي.
– فقدان الشهية.
-نزيف مهبلي.
-ألم في الثدي.
– اضطرابات ضغط الدم.
– الصداع والدوخة.
-مشاكل الدورة الشهرية.
-زيادة معدل ضربات القلب.
-تغيرات في المزاج.
التفاعل مع الأدوية
يتفاعل الجنسنج مع العديد من الأدوية وقد يؤثر على امتصاصها وكيفية عملها مما قد يسبب مشاكل خطيرة. يحب:
دواء الوارفارين.
– أدوية السكر والأنسولين.
– وأدوية تنظيم ضربات القلب.
– وبعض أنواع أدوية الاكتئاب والعلاجات الهرمونية.
نبذة عن عشبة الجينسينج
في بعض مناطق الصين وآسيا، يسمى الجينسنغ الجينسنغ. وهو نبات معمر بطيء النمو ينتمي إلى جنس الجينسنغ. تنمو هذه العشبة في النصف الشمالي من شرق آسيا، والصين، وكوريا، وسيبيريا، ومملكة بوتان. ومن الجدير بالذكر أن جذور الجنسنج الآسيوي هي الجزء الأكثر استخداماً منه. من ناحية أخرى، يستخدم نبات الجنسنج في صناعة مستحضرات التجميل، ويمكن إضافته إلى مشروبات الطاقة. على الرغم من أن هذه العشبة تحتوي على 30 نوعاً مختلفاً من مركبات ترايتيربين سابونين تسمى الأنماط الجينية للبارمينيدس؛ وهي مركبات نشطة تحتوي على مادة منشطة ومضادة للأكسدة و
الجينسنغ متوفر على نطاق واسع في كوريا واليابان والصين وروسيا والولايات المتحدة الأمريكية، ولكن النوع الأعلى جودة من الجينسنغ هو الذي ينمو في كوريا على وجه الخصوص. ويعتبر جذر نبات الجنسنج هو الجزء الأكثر استخداماً من قبل الإنسان للاستفادة من فوائده المعروفة منذ زمن طويل. أكثر من سبعة آلاف سنة،