فوائد جنين القمح للشعر، وكذلك ماسك جنين القمح للشعر. وسنذكر أيضًا مخاطر زيت جنين القمح، وسنعرض أيضًا فوائد زيت جنين القمح للوجه. كما سنعرض الفوائد العامة لزيت جنين القمح، وكل ذلك من خلال مقالتنا. تابع معنا.
فوائد القمح للشعر
وهو أحد الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر. يقضي على تكسر الشعر وتكسره وتساقطه، ويعتبر علاجاً فعالاً للشعر الجاف. يمنحه ترطيباً رائعاً، ويغذي الشعر وفروة الرأس، وخاصة الشعر المتقصف والمتقصف. بالإضافة إلى ذلك فهو يهدئ فروة الرأس المتهيجة لاحتوائه على فيتامين E المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، وبالتالي فهو يحمي من القشرة المزعجة ويساعد على التخلص منها. كما يعمل القمح على زيادة نمو الشعر. دلكي فروة الرأس بلطف بحركات دائرية بأطراف الأصابع.
قناع جنين القمح للشعر
يعالج جنين القمح والزيت المستخرج منه الأمراض الجلدية المختلفة. وذلك لمحتواه الغني بفيتامين E الذي يغذي البشرة، ويمنع تلفها، ويعزز إنتاج الكولاجين فيها، ويحافظ على لونها، وينقيها. ويتم ذلك من خلال عمل قناع للوجه يتكون من ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح، ونصف ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من قشطة الحليب الطازج. اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. بالماء الفاتر، أو باستخدام قناع آخر يعمل على تقشير البشرة وترطيبها، والطريقة هي:
– المكونات:
– ملعقة كبيرة من جنين القمح.
– ملعقة صغيرة من العسل.
– ربع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
– 1/2 موزة ناضجة ومهروسة.
– طريقة التحضير:
1- تخلط المكونات معاً، ثم يوزع الخليط بالتساوي على الوجه.
2- دلكي البشرة بحركات دائرية، واتركي القناع على الوجه لمدة 10-20 دقيقة.
3- شطف الوجه بالماء الفاتر، ثم رشه بالماء البارد.
مخاطر زيت جنين القمح
بشكل عام، يعد تناول زيت جنين القمح آمنًا، ما لم ينصحك طبيبك بخلاف ذلك. وإليكم أهم المخاطر والتحذيرات التي يجب مراعاتها عند تناول زيت جنين القمح:
– يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية تجنب تناوله.
– إذا كنت تعاني من أعراض سلبية نتيجة تناول هذا الزيت، مثل الغثيان والإسهال وعسر الهضم، عليك التوقف فوراً عن تناوله واستشارة الطبيب.
يجب استخدام زيت جنين القمح باعتدال لتجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الناتج عن ارتفاع نسبة أحماض أوميجا 6 الموجودة فيه.
– تجنب تناول زيت جنين القمح من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم لتجنب الهبوط الحاد والمفاجئ في الضغط.
– تجنب تناول زيت جنين القمح من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم لتجنب الانخفاض الحاد والمفاجئ في نسبة السكر في الدم.
فوائد زيت جنين القمح للوجه
– يحافظ على البشرة ويحميها.
– يقلل من تعرق الجلد الليلي.
– يعالج الحكة.
– يقلل التجاعيد في البشرة.
– يخفف من الحبوب والبثور الموجودة في البشرة.
– يجعل البشرة ناعمة ومشرقة بفضل احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين E.
– يعمل على تنظيف البشرة، وتخليصها من الزيوت الزائدة التي تسبب بعض مشاكل البشرة، مثل البثور وحب الشباب.
– يمنع إغلاق مسام الجلد، وليس كما يظن الكثير من الناس، فهو يسدها.
– يرطب البشرة.
– يزيل المكياج.
– يعالج جفاف القدمين ويساعد على ترطيبها.
– يساعد على تجديد البشرة وجعلها أكثر حيوية وشباباً، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
– تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساهم في شد البشرة وتنعيمها.
– يساعد على تسريع شفاء أنسجة الجلد.
يقلل من التهابات الجلد، وذلك لاحتوائه على مادة آلانتوين التي لها خصائص علاجية للبشرة.
– يعالج علامات تمدد الجلد بفضل احتوائه على فيتامين E.
ملحوظة: عند شراء زيت جنين القمح يجب الحرص على أنه يتم عصره على البارد، وإلا سيتم فقدان العديد من العناصر الغذائية أثناء عملية استخلاصه من بذور القمح، مما سيقلل من الفوائد التي يقدمها.
الفوائد العامة لزيت جنين القمح
1- يخفض نسبة الكولسترول في الدم :
يعمل زيت جنين القمح على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على صحة القلب، ويترك الجلد والشعر بمظهر صحي.
2- يزيد الطاقة :
يحتوي زيت جنين القمح على مادة الكحول الأساسية، التي تعمل على تحسين طاقة العضلات، مما يمنحها الطاقة والأكسجين اللازمين أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لذا ينصح الرياضيون باستخدامه بكثرة.
3- ينظم الجهاز العصبي :
يعمل زيت جنين القمح على تحسين الحالة المزاجية، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تنظم الجهاز العصبي، وتمنحه النشاط وتقلل من التوتر والتعب.
4- يمنع العيوب الخلقية :
ينصح باستخدام زيت جنين القمح للنساء الحوامل، لأنه يمنع العيوب الخلقية مثل العجز الجنسي والإجهاض، ويسمح بنمو خلايا الدم الحمراء السليمة.
5- يقلل الدهون المتراكمة في الجسم :
حيث أن زيت جنين القمح يعمل على تقليل الدهون الزائدة في الجسم، ويمكن الاعتماد عليه في برامج إنقاص الوزن المختلفة.
6- ينظم مستوى السكر في الدم :
يحتوي زيت جنين القمح على المغنيسيوم، وهو مفيد جداً لمرضى السكر، حيث أنه يتحكم في مرض السكري.
7- يحسن الصحة العامة :
زيت جنين القمح يقي من العديد من الأمراض، ويقلل من التوتر، ويمنح الحيوية والنشاط لعيش أكثر صحة. يمكن إضافة زيت جنين القمح إلى نظامنا الغذائي بعدة طرق، إما عن طريق الخبز أو إضافته إلى الفطائر، أو إضافته إلى الآيس كريم والحساء والزبادي والسلطات والحبوب.
8- يغذي الشعر :
يحافظ زيت جنين القمح على صحة الشعر، وذلك لاحتوائه على حمض اللينوليك الذي يغذي الشعر. نستخدم زيت جنين القمح بنسبة عشرة أجزاء إلى جزء واحد من الزيوت الحاملة مثل زيت الزيتون وزيت السمسم، ونضعه مباشرة على فروة الرأس.
9- القضاء على الجذور الحرة الضارة :
مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا الغشائية وخلايا الدماغ؛ وذلك لأنه غني بفيتامين E، الغني بمضادات الأكسدة ويمنع أيضًا الإجهاد التأكسدي.
10- يعالج السرطان وأمراض المناعة الذاتية :
هناك بعض الدراسات الحديثة غير المثبتة حول زيت جنين القمح، حيث يمكن الاعتماد عليه في علاج أعراض سن اليأس لدى النساء، وعلاج السرطان، وأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.