فوائد اللافندر للمهبل، فوائد غسول اللافندر للمنطقة الحساسة، طرق تحضير واستخدام غسول اللافندر، وعادات مهمة للحفاظ على صحة المهبل. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد الخزامى للمهبل
– علاج الالتهابات المهبلية الفطرية
تعد الالتهابات المهبلية السبب الأول لزيارة النساء للأطباء حول العالم. أكثر من 75% من النساء أصيبن بعدوى الخميرة مرة واحدة على الأقل خلال حياتهن. تعاني حوالي 45% من النساء من التهابات الخميرة المهبلية المتكررة مرتين في السنة، وهناك عدد من النساء يعانين من الالتهابات. بشكل مزمن، تحدث هذه العدوى بسبب فطر المبيضات البيضاء. وفي إحدى الدراسات الحديثة تبين أن الخزامى له دور كبير في القضاء على هذه الفطريات. ومن خلال مقارنته بكلوتريمازول وهو من أشهر الأدوية المضادة للفطريات، وجد أن الخزامى له تأثير مماثل في القضاء على الفطريات، ولذلك تستخدمه بعض النساء للقضاء على الفطريات والحكة والإفرازات التي تصاحبها.
– تنشيط المهبل
ترغب جميع النساء في أن تكون رائحة منطقة المهبل جميلة ومنعشة. وقد يساعد اللافندر في تحقيق هذا الهدف حيث أن رائحته جذابة وجميلة. بالإضافة إلى أنه يتميز عن الغسول المهبلي والصابون العادي بأنه لا يقضي على البكتيريا المفيدة الموجودة في منطقة المهبل والتي تعانين منها بالقضاء عليها. مع الفطريات المزعجة.
فوائد أخرى للخزامى للرحم والمهبل
يساهم الخزامى في علاج المرأة من تقلصات الدورة الشهرية المتعبة، ويعمل على استرخاء عضلات الرحم وتخفيف التشنجات بشكل ملحوظ.
كما يمنح اللافندر المناطق الحساسة رائحة مميزة وجميلة، ويزيل الروائح الكريهة من تلك المنطقة.
أما بالنسبة للنساء بعد الولادة، فيمكنك الحصول على الخزامى لتخفيف الآلام المختلفة بعد الولادة.
كما يستخدم اللافندر كمطهر قوي للرحم ويساعد على قتل كمية كبيرة من الحيوانات المنوية المتوجهة إلى البويضة في الرحم.
يساعد هذا النبات على حماية الرحم من نزلات البرد المختلفة، بالإضافة إلى تنشيط الرحم والدورة الدموية عند المرأة.
كما يعتبر اللافندر مضادًا مهمًا للبكتيريا التي تسبب مشاكل مختلفة في الرحم.
فوائد غسول اللافندر للمناطق الحساسة
1. يعطي شعوراً بالانتعاش والنظافة للمنطقة الحساسة، خاصة عند الاغتسال به بعد الدورة الشهرية.
2. يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان المهبل وعنق الرحم عند استخدامه لفترات طويلة.
3. يساعد في تضييق المهبل وشد ترهلاته خاصة بعد الولادة الطبيعية.
4. يقضي على الجراثيم والميكروبات الموجودة في منطقة المهبل، ويعقمه بشكل كامل.
5. يمنع الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة.
6. يعمل على تفتيح لون المناطق الحساسة.
7. يعالج التهابات المنطقة الحساسة بطريقة طبيعية.
8. يعالج الآلام الناتجة عن الولادة القيصرية والولادة الطبيعية، خاصة إذا كان هناك غرز في منطقة الفرج، كما يساعد في شفاءها ويمنع الالتهابات.
طريقة تحضير واستخدام غسول اللافندر
– الطريقة الأولى لتحضير واستخدام غسول اللافندر
وضع كمية من عشبة الخزامى في قدر من الماء ورفعها على النار حتى تغلي. ثم يتم تصفية الماء الناتج ووضعه في وعاء كبير والجلوس فيه لغسل المناطق الحساسة والقيام بدش مهبلي.
– الطريقة الثانية لتحضير واستخدام غسول اللافندر
نقوم بطحن كمية مناسبة من عشبة الخزامى المجففة، وهي مطحونة يدوياً وليس بالمطحنة، ومن ثم نضع المسحوق في فرن ساخن بعد إشعاله قليلاً وإطفائه، ومن ثم نضع المسحوق في الملابس الداخلية لمدة مدة لا تقل عن ست ساعات للقضاء على الفطريات والميكروبات، كما يساعد على إخراج الهواء من الرحم. وذلك باستخدامه ثلاث مرات في الأسبوع.
– الطريقة الثالثة لتحضير واستخدام غسول اللافندر
نقوم بطحن كمية مناسبة من الخزامى باستخدام اليد، ثم نضع الكمية في الماء الساخن، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة الحساسة بالمنقوع بمعدل مرة واحدة يومياً، ويفضل الاغتسال به قبل الجماع لإعطاء المنطقة الحساسة رائحة جميلة .
عادات مهمة للحفاظ على صحة المهبل
– التغذية السليمة
يجب عليك الاهتمام بنظامك الغذائي، فالتغذية السليمة لها تأثير إيجابي على كافة مناطق الجسم، لذا احرص على شرب كميات مناسبة من السوائل يومياً. يمكنك أيضًا إضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي، لأنه يعتبر من الأطعمة المفيدة لصحة المهبل، حيث يعمل على زيادة البكتيريا الجيدة المفيدة للجسم.
– ملابس داخلية
ويفضل ارتداء ملابس داخلية ضيقة، لأنها تزيد من درجة حرارة هذه المنطقة وتجعلها أكثر رطوبة، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وحدوث الالتهابات. الحرص على ارتداء الملابس القطنية، والابتعاد عن أي أقمشة صناعية في الملابس الداخلية، فهي بالإضافة إلى الالتهابات التي تسببها، فإنها تؤثر على مرونة الجلد.
– الدش المهبلي
تجنب استخدام المنظفات القوية المصنوعة من الصابون والعطور ذات المواد الكيميائية، والتي تسبب جفاف والتهابات منطقة المهبل. اختاري المنظفات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك، واستخدمي الغسول للتنظيف فقط من الخارج أو حول المنطقة، لأن استخدام المنظف داخل منطقة المهبل يقتل البكتيريا المفيدة التي تعمل على تنظيفه، ويؤثر على مستوى الحموضة. ينظف المهبل نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى مواد خارجية لتنظيفه، كما أن المواد الكيميائية الموجودة في منظفات المهبل تؤثر على الجلد وتسبب تجعده، مما يجعل المهبل يبدو متقدماً في السن قبل الأوان.
– تجفيف المهبل
تجفيف المنطقة السفلية بشكل صحيح بعد التبول. يبدأ التجفيف من الأمام إلى الخلف. وإلا فإن البكتيريا من فتحة الشرج ستنتقل إلى هذه المنطقة وتحدث العدوى.
– ممارسة الرياضة
تساعد ممارسة الرياضة على تقوية عضلات منطقة المهبل والحفاظ على صحتها. مارسي أي رياضة تفضلينها، مثل الجري أو ركوب الدراجات، كما يمكنك ممارسة التمارين الخفيفة في المنزل، مثل تمارين كيجل.
– نظافة المهبل
حافظي دائماً على صحة ونظافة المهبل، وخاصة خلال الدورة الشهرية، حيث أن الدم الفاسد الذي يخرج من الجسم يحمل الجراثيم والمواد التي تؤثر على صحة المهبل والجلد. لذا احرصي على تنظيف المنطقة بالماء وغسلها جيداً في كل مرة تدخلين فيها الحمام، وعند تجفيفها ابدئي من الداخل إلى الخارج، وغيري الفوطة الصحية ثلاث مرات على الأقل يومياً، خاصة في أيام النزيف الشديد. .
– تجنب المضادات الحيوية
ومن المهم تجنب تناول المضادات الحيوية التي لا توصف بدون وصفة طبية. تناولها يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، فالمضادات الحيوية تؤثر على صحة المهبل، حيث أنها تقتل البكتيريا الجيدة الموجودة في الجسم، مما يؤثر على توازن المهبل ويزيد من احتمالية حدوث التهابات.