فوائد السلق للشعر

فوائد السلق للشعر، وصفات السلق للعناية بالشعر، ما هو نبات السلق؟، ونصائح للعناية بالشعر. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

فوائد السلق السويسري للشعر

السلق هو نبات يحتوي على البيوتين الذي يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف في الشتاء.
– يحتوي على فيتامينات C وA التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتغذية الشعر من جذوره.
يحتوي السلق السويسري على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من القشرة والحكة التي تنتج عنها.
– يساعد على المساهمة في نمو الشعر وتطويله وتقوية فروة الرأس، كما أنه غني بالعديد من الفوائد مما يجعله يزيد من كثافة الشعر.
– يغذي الشعر، ويجعله أكثر لمعاناً، ويعيد إليه نضارته. كما أنه يساعد في تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من مشكلة تساقط الشعر.
– يمنح خصلات الشعر اللمعان اللازم.
– معادل بشكل كبير لطرق تمليس الشعر الكيميائية مثل الكيراتين والبروتين.
– يقضي على تجعد الشعر تماماً ويمنع تقصفه.
– يقلل من احتكاك السطح الخارجي لقشرة الشعر.
– يزيل الزيوت الزائدة من فروة الرأس، من خلال امتصاصها ليحافظ على مظهر الشعر الجميل.
– يحتوي على عناصر طبيعية تقتل القشرة.

ما هو السلق؟

السلق هو نوع من الخضار الورقية الهجينة، تؤكل أوراقه وكذلك جذوره في أوقات أخرى. وهو غني بالمعادن والفيتامينات B وC وحمض الفوليك والحديد. ويعتبر هذا النوع من الخضار عنصراً شائعاً في مطبخ البحر الأبيض المتوسط، إذ يعود تاريخ أصنافه الأولى إلى جزيرة صقلية. ولذلك فهو يمنح الشعر العديد من الفوائد المختلفة، ويفضل دائماً استخدامه ضمن الخلطات الطبيعية المختلفة للشعر.

وصفات السلق السويسري للعناية بالشعر

– وصفة السلق السويسري لزيادة طول الشعر

1. نأخذ حفنة من السلق الطازج ونسلقها في الماء المغلي بعد غسلها جيداً بالماء، ثم نضعها في الخلاط ونضيف إليها القليل من الحناء.
2. ضعي الخليط على الشعر يومياً قبل النوم واغسليه في صباح اليوم التالي.
3. كرري هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل نتيجة.
– خليط السلق وإكليل الجبل لتكثيف الشعر

1. قومي بغلي كوبين من الماء في قدر عميق، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من إكليل الجبل واتركيه حتى يغلي لمدة 5 دقائق، ثم أطفئي النار وأضيفي ملعقة كبيرة من السلق.
2. تصفية الخليط من الشوائب وتركه حتى يبرد.
3. ضعي الخليط على شعرك الجاف واتركيه حتى اليوم التالي ثم اغسليه.
نصيحة: احفظي الخليط في علبة محكمة الإغلاق لضمان بقاء خصائصه العلاجية فيه، عند استخدامه مرة أخرى.
– خليط السلق والعسل للحصول على شعر صحي

1. قومي بخلط كوب من أوراق السلق مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الخروع حتى تحصلي على خليط متجانس يشبه المعجون.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك، ودلكيه واتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطفه.
– خليط السلق وزيت الزيتون للعناية بالشعر

1. قومي بخلط نصف كوب من أوراق السلق الطازجة أو المسلوقة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
2. ضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
3. اتركيه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ والشامبو.
– خلطة السلق والبيض للحصول على شعر قوي

1. ضعي نصف كوب من أوراق السلق في الخلاط، وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وبيضة كاملة، واخلطي الخليط جيداً.
2. ضعي هذا القناع على الشعر، ودلكي بلطف، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
– خليط السلق والزبادي وعصير الليمون لنمو الشعر

1. ضعي نصف كوب من أوراق السلق مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من عصير الليمون في الخلاط وامزجيهم جيداً للحصول على قوام كريمي.
2. ضعي هذا القناع على الشعر بالكامل واتركيه حتى يجف.
3. يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد. ثم كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
– خليط السلق والأفوكادو لنمو الشعر

1. اخلطي نصف كوب من أوراق السلق مع نصف كوب من الأفوكادو المهروسة وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند للحصول على قوام ناعم ومتجانس.
2. ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس بلطف لبضع دقائق.
3. اتركي القناع على الشعر لمدة ساعة ثم اغسلي الشعر بشامبو خالي من الكبريتات وكرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

نصائح للعناية بالشعر

1. تجنب غسل شعرك بشكل متكرر

الإفراط في غسل الشعر يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وفقدان الزيوت الطبيعية فيها، مما يسبب الضرر لها. لذلك ينصح بغسل الشعر مرة كل يومين.
2. استخدمي شامبو جيد

تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، وهي المادة المستخدمة لإنتاج الرغوة.
3. تغطية الشعر

تغطية الشعر وعدم تعريضه لأشعة الشمس يساعد على حماية فروة الرأس من الجفاف والأضرار التي يسببها الهواء الجاف.
4. تسريحات الشعر المريحة

مثل الضفائر السائبة وذيل الحصان الفضفاض، فهي أكثر التسريحات المناسبة لموسم الصيف، حيث تساعد في التحكم بالشعر وحمايته من التعرض لأشعة الشمس.
وفي الوقت نفسه، قد تتسبب بعض التسريحات الضيقة في إتلاف الشعر نتيجة شده بقوة، خاصة إذا تعرض للحرارة الشديدة والهواء الجاف.
5. رذاذ مرطب

استخدمي سبراي مرطب طبيعي لحماية شعرك من الجفاف وآثار التلف خلال فصل الصيف، وذلك من خلال خلط كمية من الماء مع جل الصبار وزيت جوز الهند، واحفظي الخليط في زجاجة رذاذ معقمة واستخدميه عند الحاجة لترطيبه. وينعش الشعر.
6. الترطيب الدائم

بعد غسل الشعر، اشطفيه بخل التفاح المخفف بالماء للحفاظ على رطوبته وإزالة البقايا، واستخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنعيمه وحمايته من التشابك والتجعد.
7. واقي الشمس

تحتوي العديد من أنواع الشامبو على نسبة من واقي الشمس، لكن لا ينصح باستخدامها لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة. ويفضل استخدام واقي الشمس المعتاد للجسم على شعرك أيضًا.
8. حمام الزيت الساخن

زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو كلها زيوت يتم امتصاصها جيدًا في بصيلات الشعر. اغسلي شعرك باستخدام الشامبو كالمعتاد، ثم قومي بتحضير خليط من الزيوت الدافئة واستخدميها لتدليك شعرك جيداً من الجذور إلى الأطراف. نغطي الشعر لمدة ساعتين ثم نشطفه.