فوائد السواك. وسنتحدث أيضًا عن تعريف السواك، وأضرار السواك، واستخدامات السواك، وأنواع السواك. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
فوائد السواك
1- يساعد على الحماية من أمراض اللثة ويقويها من خلال القضاء على تراكم البلاك ومنع تراكم الجير على الأسنان.
2- يحمي من تسوس الأسنان وتسوسها من خلال تكوين طبقة عازلة على مينا الأسنان تمنع تراكم البلاك وتزيد من إنتاج اللعاب مما يحافظ على نظافة الفم.
3- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا المسببة للرائحة.
4- يساعد على الوقاية من مرض السرطان بفضل الإنزيمات المضادة للأكسدة الموجودة فيه مثل البيروكسيديز والكاتلاز.
5-يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي لها خصائص مسكنة للآلام ومضادة للالتهابات.
6- يعطي رائحة جميلة وطعماً منعشاً للفم ويعزز الشعور بالنظافة.
له فعالية جيدة مقارنة بالغسول التجاري وبأسعار معقولة.
7- السواك مطهر للفم
بعض المستحضرات التي تباع في الأسواق كمستحضرات غسول للفم قد تكون مفيدة في حل مشكلة رائحة الفم الكريهة، وذلك لاحتوائها على الثيمول (الزعتر) والأوكاليبتول (من الكافور – الكافور)، بالإضافة إلى الزيوت العطرية التي أثبتت فعاليتها ضد البكتيريا، و هناك زيوت أساسية أخرى مضادة للبكتيريا. وبالنسبة للبكتيريا فيستخرج منه الشاي والثوم والكمون والنعناع والمريمية وغيرها.
ولكن قد يكون لها مخاطر، مثل احتمال حدوث تفاعلات حساسية، أو آثار جانبية في حالة ابتلاع بعض هذه الزيوت.
وقد توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن السواك يحتوي على خصائص تحارب الجراثيم والبكتيريا أيضاً، بطريقة آمنة جداً ودون أن تسبب أي نوع من أنواع الحساسية. ويعود كل ذلك إلى ما يحتوي عليه السواك من ألياف طبيعية ناعمة على اللثة، ومعادن ومواد مهمة وفعالة، مثل: مواد التنظيف مثل السينجرين، وبيكربونات الصوديوم، وأكسالات الكالسيوم، وبعض المواد التي تعزز الأسنان. صحة أنسجة اللثة، مثل حمض الغال، والعديد من الزيوت الطيارة التي تمنح الفم رائحة طيبة، وتقوي اللثة.
بالإضافة إلى فيتامين C المعروف بأهميته لصحة اللثة وأنسجتها. كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن السواك يحتوي على مواد تعزز تخثر الدم، مما يساعد على وقف نزيف اللثة وشفاء الجروح، بالإضافة إلى مادة التانين التي تساعد على تقوية اللثة.
ومن هنا فإننا نشجع على استخدام السواك فهو سنة وطقوس ولما له من فوائد كثيرة، ولكن هذا لا يعني إطلاقاً الاستغناء عن فرشاة الأسنان والمعجون واستشارة طبيب الأسنان باستمرار، مع الحرص على نظافة السواك. وغسله، وعدم انتقال استعمال السواك الواحد إلى أكثر من شخص، ومن المؤكد أن الأفضل تجنب استخدامه في الأماكن العامة. عام.
تعريف السواك
السواك (جمع: سواك وسواك) أو السواك (جمع: مساويك) هو قطعة خشبية من جذور شجرة الأراك (الفصيلة: سلفادورا بيرسيكا)، وهي شجيرة دائمة الخضرة توجد في منطقة شبه الجزيرة العربية في مملكة المملكة العربية السعودية. ويمكن الحصول على السواك أيضاً من شجر العشال والبشام والأذر، لكن السواك من شجرة الأراك هو الأفضل. والسواك في الإسلام يعني: استعمال السواك. سنة مؤكدة.
أضرار السواك
1- نقل الجراثيم والفيروسات.
2- الاستخدام القوي على اللثة قد يسبب النزيف.
3- قد يحدث التهاب نتيجة الاستخدام الخاطئ.
4- يجب الحفاظ على السواك وتنظيفه حتى لا يتعرض للبكتيريا.
استخدامات السواك
1-غسول الفم بخلاصة المسواك
يمثل غسول الفم بخلاصة المسواك بديلاً رائعًا لمن يبحثون عن فوائد المسواك. غسول الفم لا يزود الفم بنفس فوائد المسواك المعروفة فحسب، بل نضيف إلى ذلك أيضاً:
– قدرته على التخلص من بكتيريا الفم الضارة.
-تقليل البلاك في الفم.
– منع تراكم الجير الضار في الفم.
هذه الفوائد مجتمعة تُمنح لفمك عن طريق غسول الفم، مما يجعل أسنانك أقوى ورائحة فمك أجمل من أي وقت مضى.
2- ينقع طرف عود الأسنان في ماء يحتوي على ملح.
يُقشر المسواك من الأطراف، ثم يُنقع مرةً أخرى لمدة ساعتين.
إخراج عود الأسنان من الماء المملح، وغسله، ثم فرك الأسنان به.
أعيدي عود الأسنان إلى الماء والملح للحفاظ على نظافته.
قومي بتغيير الماء المالح يومياً للتخلص من البكتيريا والأوساخ العالقة به.
وفي العصر الحديث، ولتسهيل حياة الناس، تم إنتاج مستحضرات قد تكون بديلاً لعود الأسنان. يمكنك الآن الحصول على فوائد المسواك باستخدام غسول الفم الجديد الذي يحتوي على خلاصة المسواك.
أنواع السواك
1- يلجأ الأمريكيون من أصل أفريقي المقيمون في أمريكا إلى استخدام نوع خاص من المسواك، وهو مستخرج من أشجار الأبنوس الأفريقية. وأخيرا يلجأ الناس في الهند إلى استخدام السواك الذي يستخرج بكثرة من شجرة النيم.
2- السواك يعتبر السواك أحد البدائل التقليدية لفرشاة الأسنان. وهو فرع جاف لا يزيد طوله عن 10 سم. لا يقتصر السواك على نوع واحد فقط، بل هناك العديد من الأنواع المختلفة حول العالم، ومن أهم أنواع السواك ما يلي:[٣] ومن أشهر أنواع السواك وأكثرها شيوعاً في العالم، وخاصة في الشرق الأوسط، هو السواك الذي يستخرج من شجرة الأراك المشهورة والمعروفة، حيث تسمى هذه الشجرة علمياً Salvadora persica، وباللغة الإنجليزية Salvadora. بيرسيكا، ويعتبر هذا السواك الأكثر استخداماً بين الناس، وخاصة العرب. كما توجد أنواع كثيرة من السواك المستخرج من شجر الليمون وأشجار البرتقال، خاصة في غرب أفريقيا، ومن المعروف فوائد الشجرتين المذكورتين.