فوائد القرفة مع الحليب للأطفال من أهم المشروبات للأطفال، وطرق استخدام القرفة مع الحليب للأطفال في هذا الموضوع.
فوائد القرفة مع الحليب للأطفال
- القرفة منشط ومنشط للتدفئة. يساعد شرب الحليب والقرفة على زيادة التدفئة الداخلية للجسم وزيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد في الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا وعلاجها
- يساعد بشكل كبير في علاج برودة اليدين والقدمين المزمنة
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد مشروب الحليب والقرفة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وتقلصات المعدة والأمعاء.
- كما أنه يساعد على التحكم في السوائل داخل الجسم، لذا فهو علاج فعال للإسهال عند الأطفال
- إذا كنت تبحث عن علاج منزلي للأرق، فإن مشروب الحليب والقرفة فعال جدًا في التغلب على الأرق
- تساعد القرفة على تحسين كافة الأمور ووظائف الجسم الأخرى
- وأخيرًا، فإن شرب الحليب مع القرفة بانتظام يساعد في تقليل تسوس الأسنان، وتقوية اللثة، ويقلل أيضًا من لدغات الحشرات
ما هي عشبة القرفة؟
القرفة هي لحاء شجرة استوائية كثيفة دائمة الخضرة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى عشرة إلى أربعين مترًا. موطنه الأصلي سريلانكا، ولكنه يزرع أيضًا في جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية وغرب الهند. وهو من عائلة Samrobiaceae. جذعها منتصب، ارتفاعه 3-5 أمتار. الأوراق متقابلة، مركبة، الأزهار صغيرة صفراء، والثمرة صغيرة. وهي تشبه القرنفل، ويوجد نوعان من القرفة: القرفة السيلانية والمعروفة علمياً باسم Cinnamomum Zeylanicum، والنوع الثاني. هو يعلم
تُعرف علميًا باسم Cinnamomum cassia، وتعرف أيضًا باسم القرفة الصينية. وتعرف القرفة بعدة أسماء، مثل شاليخة، ودار، والصينية، وتعرف في اللغة الفرعونية بالقد. الجزء المستخدم من أشجار القرفة هو قشور اللحاء، والزيت الطيار، والقشور المعروفة بالقرفة، وهي بنية اللون أو مائلة قليلاً إلى اللون البني الفاتح. فهي سهلة الكسر، ولها طعم لاذع، وحلوة المذاق، ولها رائحة عطرية. الموطن الأصلي للقرفة هو سريلانكا. ولهذا السبب أخذت القرفة السيلانية اسمها من موطنها الأصلي، والقرفة الصينية موطنها الأصلي الصين، واسمها مشتق من موطنها الأصلي
فوائد عشبة القرفة
- علاج عسر الهضم: تُعرف القرفة بقدرتها على تحسين عملية الهضم عند الأطفال، وذلك من خلال حث المعدة على إفراز العصارات الهاضمة، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية والطاقة في منطقة البطن.
- يقلل من الالتهابات الفطرية زيت القرفة هو علاج فعال لمكافحة الالتهابات الفطرية عند استخدامه موضعيا
- يساعد على إزالة البلغم. عادة ما يأكل الأطفال الأشياء التي تسبب زيادة إفراز البلغم، مما يؤدي إلى السعال والأزيز. القرفة من التوابل الدافئة التي تساعد على التخلص من البلغم وتخفيف السعال والبرد.
- يساعد على التخلص من الرغبة في تناول السكر. القرفة هي طعام حلو بشكل طبيعي ويمكن استخدامها كبديل للسكر في بعض الوصفات. – يعتبر أفضل بديل له لأن السكر يسبب العديد من المشاكل الصحية عند الأطفال.
- يحافظ على ثبات نسبة السكر في الدم. يعاني بعض الأطفال من خلل في مستويات السكر في الدم نتيجة تناول الأطعمة السريعة، وتعمل القرفة على تثبيت مستويات السكر الطبيعية لدى الأطفال وتساعد على التخلص من تأثير الأطعمة الغنية بالسكريات.
أضرار عشبة القرفة
- درجة حرارة الجسم: القرفة ترفع درجة حرارة الجسم إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل الفلفل والزنجبيل والثوم والبصل واليقطين. ولذلك يحذر الأطباء المرضى الذين يعانون من أي التهابات في الجسم من تناول كميات كبيرة من القرفة، لأن ذلك قد يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- قد تسبب حساسية القرفة بعض الحساسية لدى بعض الأشخاص، حيث تشمل أعراضها سيلان الأنف، وتقرحات العين، وآلام المعدة، وتورم الوجه واليدين، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان. وفي كثير من الحالات، قد تتطور أعراض الحساسية تجاه زيت القرفة إلى ضيق في التنفس، والشعور بالدوخة، بالإضافة إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
- خلال فترة الحمل، يبدو أن تناول القرفة أثناء الحمل أمر غير مرغوب فيه. والسبب هو أن القرفة قد تسبب الولادة المبكرة وتزيد من انقباضات الرحم، وهو ما يعرف بالمخاض. من المعروف أنه يمكن استخدام القرفة للتخفيف من آلام المعدة الناتجة عن سوء الهضم، لكن لا ينصح بتناولها أثناء الحمل ويجب الامتناع عنها. تجنب استنشاق زيت القرفة بشكل كامل طوال فترة الحمل
- نسبة السكر في الدم: أثبتت الدراسات أن تناول القرفة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الدوخة وقد يتطور الأمر إلى حالة خطيرة.
استخدامات عشبة القرفة
- يقدم للطفل رشة قرفة وملعقة عسل قبل كل وجبة يومياً
- خلط كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت القرفة وتطبيقه على المناطق المصابة بالعدوى الفطرية. كرري هذه الوصفة مرتين يومياً للمساعدة في التخلص من هذه العدوى نهائياً.
- أضف قليلًا من القرفة إلى كوب الحليب اليومي الذي تقدمه لطفلك وحركه جيدًا
- استبدلي السكر بالقرفة قدر الإمكان. ويمكن إضافة القرفة إلى الشوكولاتة المفضلة لدى الأطفال مثلاً، مما يمنحها طعماً رائعاً وتوفر العديد من الفوائد الصحية.
- إضافة القليل من مسحوق القرفة إلى الماء الدافئ وتقديمه للأطفال يومياً قبل النوم للتحكم في مستويات السكر في الدم
- تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من الاضطرابات الشائعة عند الأطفال، وتتميز القرفة بقدرتها على تعزيز قدرة المعدة على إفراز العصارات الهضمية التي تعمل على تحسين عملية الهضم.
- يقلل من عسر الهضم والمشاكل الناتجة عنه، مثل الإمساك، والإسهال، والانتفاخ
- ويتم استخدامه عن طريق خلط قليل من القرفة مع ملعقة صغيرة من العسل وإطعامه للطفل قبل الوجبة