فوائد الكركديه الساخن للضغط، وما هي أهم فوائد الكركديه، سنتعرف على كل ذلك في هذه السطور التالية.
ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل من خلالها لتزويد جميع أنسجة وأعضاء الجسم بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات فيما يعرف بالدورة الدموية. تبدأ الدورة الدموية بانقباض عضلة القلب لتدفع جميع محتوياتها الدموية بقوة، والتي بدورها تنتقل من القلب إلى الشريان الأبهر، وهو أكبر شريان في جسم الإنسان، ومنه إلى باقي الشرايين. ثم يسترخي القلب ليسمح له بملء كمية جديدة من الدم المحمل بالأكسجين، فينقبض مرة أخرى، ويدفع شحنة جديدة إلى الشريان الأبهر. مرة أخرى، وهكذا. تشير الإحصائيات الطبية إلى الأهمية الكبيرة للحفاظ على ضغط الدم عند متوسط 115/75 ملم زئبق، وأن تجاوز هذا الحد يؤدي إلى الضغط على القلب والكليتين، كما أن ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى السكتة الدماغية أو العقم المبكر عند الرجال.
الكركديه وانخفاض ضغط الدم
يعتبر الكركديه من المشروبات الصحية والمفيدة للمرضى الذين يعانون من عدم ضبط ضغط الدم في الجسم. إذا شربت كوباً من الكركديه الدافئ فإن ذلك يساعد على رفع ضغط الدم للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
الكركديه وارتفاع ضغط الدم
تناول كوب من الكركديه البارد يساهم في خفض مستوى ضغط الدم في الجسم للمرضى الذين يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
فوائد الكمادات الساخنة من الكركديه
تناول كوب من الكركديه الساخن يرفع ضغط الدم المنخفض، بينما تناول كوب من الكركديه البارد يخفض ضغط الدم المرتفع، لكن يفضل عدم تناوله من قبل مرضى السكر، لأنه قد يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم.
طريقة تحضير الكركديه للضغط هي مزج ملعقة صغيرة من الكركديه المطحون في كوب من الماء الساخن، وتحريكه، ثم تغطية الكوب وتركه لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى يبرد تماماً، ثم شربه مرتين يومياً بعد الأكل والخلط. ملعقة صغيرة من الكركديه المطحون ونصف ملعقة صغيرة من السكر في كوب. من الماء الدافئ والخلط، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.
يعتبر “الكركديه” من أكثر المشروبات الطبيعية فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. أثبتت الدراسات التي أجريت عليه فعاليته في خفض ضغط الدم ويوصف لبعض الحالات كعلاج لخفض ضغط الدم المرتفع سواء كان بارداً أو ساخناً.
شاي الكركديه هو مشروب غني بفيتامين C، والبوتاسيوم، وأحماض الفاكهة، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات على جدران الأوعية الدموية، مما يزيد من مرونتها وقدرتها على التوسع.
كما يحتوي شاي الكركديه على خصائص مدرة للبول، ويحمي الجسم من السوائل الزائدة والأملاح، ويمنع إفراز بروتين “الأنجيوتنسين” الذي يعزز إفراز هرمون “الألدوستيرون” الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم.
أهم الفوائد الصحية للكركديه
تنشيط وتنظيم عملية الهضم والامتصاص، وذلك لاحتوائه على مركبات البيتا سيانين، وهنا يشترط تناوله دافئاً.
ولأنه نبات عطري، فهو مشروب معطر ومنعش للفم، كما أنه يهاجم وجود البكتيريا في الفم.
تعزيز قوة العظام، والمفاصل، والعضلات، والأسنان، لأنه غني بالكالسيوم.
تقوية المناعة ومكافحة الالتهابات والأمراض المناعية، فهو غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
تعزيز قوة الجلد والشعر ونضارة البشرة، فهو غني بفيتامين ج وفيتامين أ.
الوقاية من علامات الشيخوخة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، لأنه غني بمضادات الأكسدة.
تقوية عضلة القلب والتحكم في معدل ضربات القلب بسبب غناه بالبوتاسيوم.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
فوائد الكركديه الساخن
– يعمل على خفض مستوى ضغط الدم في الجسم.
– يساعد على تنشيط القلب وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات.
– يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان، مما يجعله قادراً على القيام بمهامه المختلفة، كما يزيد من أداء الأنشطة اليومية.
– يحتوي على مضادات الأكسدة.
– يعمل على تحسين حالة الكبد.
– الكركديه يعمل على تخفيض الوزن .
يساعد في الحفاظ على البشرة، حيث يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل، ويحمي البشرة من التجاعيد والتعب، ويعمل على تقليل الهالات السوداء تحت العينين، ويقلل الانتفاخ في الجلد.
– يساهم في الحفاظ على الكبد.
– يخفض ضغط الدم المرتفع. ومن أشهر فوائد الكركديه أنه يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض.
– يعمل على تقليل الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على خصائص مضادة للسرطان.
يساعد الكركديه الساخن على خفض مستوى الدهون في الدم ويقلل من مستوى الكولسترول الضار بجسم الإنسان.
-يعمل على خفض مستوى الكولسترول في جسم الإنسان، حيث أن هناك دراسات أثبتت ذلك عند تناوله
– يعمل على تشغيل الجهاز الهضمي مما يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي.
– يساهم في علاج الإمساك والجهاز الهضمي.
-يحمي الكبد من السموم والأضرار.
– يقضي على الميكروبات الموجودة في جسم الإنسان.
– يعمل على محاربة الجذور الحرة.