فوائد الكركم للشعر الأبيض

فوائد الكركم للشعر الأبيض وما هي فوائد البقدونس للشعر الأبيض. وسنتحدث عن أضرار الكركم وما هو الكركم. كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.

فوائد الكركم للشعر الأبيض

1- يعمل الكركم على تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقط الشعر لوجود مادة الكركمين، حيث تساهم هذه المادة في تقوية الشعر وزيادة كثافته.
2- يعتبر الكركم من العلاجات الفعالة التي تخلص فروة الرأس من القشرة، لأنه قادر على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في الرأس، مما يمنع تشقق فروة الرأس وظهور القشرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكركم كصبغة شعر طبيعية يمكنها تفتيح لون شعرك وإزالة البياض.

فوائد البقدونس للشعر الأبيض

1-يحفز نمو الشعر

يحفز البقدونس نمو الشعر وتطويله عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. ويتم ذلك من خلال تدليك فروة الرأس بمغلي البقدونس، أو أخذ بذور البقدونس وطحنها حتى تصبح بودرة وتدليك فروة الرأس بها. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهرين حتى تحصلي على شعر طويل وناعم.
2- تغطية الشعر الأبيض

البقدونس غني بالنحاس الذي يساعد على استعادة اللون الطبيعي للشعر ويعطي الشعر لمعاناً، بالإضافة إلى دوره في تغطية الشعر الرمادي. لذلك يتم تطبيق البقدونس على الشعر مباشرة، وذلك بغلي البقدونس مع الماء ووضع البقدونس المسلوق على الشعر أو تناول كميات كبيرة منه مع الطعام للحصول على أكبر فائدة منه.
3- زيادة لمعان الشعر

غسل الشعر باستخدام البقدونس المغلي يساعد كثيراً في زيادة لمعان الشعر. ويتم ذلك من خلال وضع البقدونس في الماء المغلي وتركه حتى يغلي حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر، وهو ما قد يستغرق نصف ساعة أو أكثر. ثم تطفئ النار ويضاف إليه عصير الليمون ويترك حتى يبرد. ثم يوضع على الشعر بعد الحمام.
4- تنعيم الشعر

يلعب البقدونس دوراً رئيسياً في تنعيم الشعر المجعد والحفاظ عليه. ويتم ذلك عن طريق غلي الماء، ثم غمس أوراق البقدونس فيه لمدة عشر دقائق، ثم أخذ الأوراق وطحنها في الخلاط حتى تصبح عجينة، ثم وضعها على شعر نظيف وتركها لمدة ساعة، ثم إزالتها. بعد ذلك. تعمل هذه الطريقة على تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الشعر على إفراز مواد تعمل على ترطيب الشعر وجعله ناعماً.

أضرار الكركم

1- آثار الكركم على الدم

يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى زيادة سيولة الدم من خلال دوره في التأثير على كفاءة عوامل تخثر الدم، مما يزيد من فرصة حدوث نزيف أو كدمات على الجلد، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم. ومن الجدير بالذكر أيضًا ضرورة التوقف عن تناول الكركم قبل أسبوعين من موعد الجراحة.
2-تأثيرات الكركم على امتصاص الحديد

ويلاحظ أن هناك انخفاضاً في امتصاص الحديد في الجسم بسبب الإفراط في تناول الكركم، لذا ينصح بتجنب الإفراط في تناول الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص في مستويات الحديد.
3- آثار الكركم على الكلى

يحتوي الكركم على كميات كبيرة من الأوكسالات، وهي مادة يفرزها الجسم مع البول، في حين أن الإفراط في تناول الكركم يتسبب في ارتباط هذه المادة بالكالسيوم، مما يؤدي إلى تكوين الكالسيوم.
4- آثار الكركم على الكبد

يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى تلف خلايا الكبد، مما يؤثر سلباً على صحته. لذلك ينصح بتجنب تناول الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد للوقاية من أضرار الكركم على الكبد.
5-حصوات الكلى.

كما تظهر أضرار كبسولات الكركم من خلال دورها في زيادة فرصة تكون حصوات الكلى.

ما هو الكركم

1- الكركم هو نوع من أنواع التوابل، وله عدة أسماء مثل: البهارات الذهبية، والزعفران الهندي. كما يتميز بأنه أحد النباتات الطويلة موطنه آسيا وأمريكا الوسطى. إنه ينتمي إلى عائلة الزنجبيل. يتم استخراج الكركم المستخدم في التوابل من جذور النبات.
2- وهو متوفر في الأسواق بعدة أشكال، مثل: كبسولات، أو مسحوق، أو شاي، أو مستخلص، ويشتهر باستخدامه في وصفات المطبخ الآسيوي.
3- يتميز بطعمه المر، ويستخدم أيضاً في تلوين الطعام وفي صناعة مستحضرات التجميل، وذلك بسبب لونه الأصفر الذي يرجع إلى مادة الكركمين، والتي تعرف بمادة كيميائية صفراء اللون. وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز أضرار الكركم على الشعر.