فوائد الكلوروفيل للشعر. وسنتحدث أيضًا عن كيفية استخدام الكلوروفيل؟ هل الكلوروفيل يزيد الحديد؟ ما هو مشروب الكلوروفيل؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
فوائد الكلوروفيل للشعر
– الكلوروفيل غني بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والمغذيات الدقيقة.
-هناك عناصر غذائية محددة تستخدم لتكوين البروتينات في الكيراتين وإنتاج شعر وأظافر صحية.
– بالإضافة إلى نمو الشعر، وجد أن الكلوروفيل يبطئ تطور الشعر الرمادي من خلال مواصلة إنتاج الميلانين في الخلايا الصباغية في بصيلات الشعر.
تشمل العناصر الغذائية الموجودة في الكلوروفيل فيتامينات B وD وE والكالسيوم والبوتاسيوم، وهي ضرورية لنمو صحي للشعر والأظافر.
كيف أستخدم الكلوروفيل؟
تأتي مكملات الكلوروفيل في أشكال مختلفة لمجموعة متنوعة من الاستخدامات، بما في ذلك السوائل أو الأقراص أو المساحيق أو الموضعية. توصي معظم الشركات المصنعة بتناول 100 إلى 300 ملغ من الكلوروفيل يوميًا. ومع ذلك، فمن الأفضل اتباع الإرشادات الموجودة على ملصقات المكملات للحصول على أفضل النتائج.
1- الكلوروفيل قد يدعم صحة الجلد
أشارت دراستان تجريبيتان أجريتا على مدى ثمانية وثلاثة أسابيع على التوالي، إلى أنه عند استخدامه موضعياً، أدى الكلوروفيل إلى تحسين الجلد المتضرر من الشمس والبثور والمسام الكبيرة.
وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الكلوروفيل قد يقلل من نمو البكتيريا والالتهابات في جروح الجلد. سيساعد ذلك أيضًا الجراح على التعافي بشكل أسرع وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. يمكن أن يكون الكلوروفيل مفيدًا في علاج الحروق وقرحة المعدة، ويحفز نمو وتكوين أنسجة جديدة.
الاستخدام الموضعي للكلوروفيل قد يكون له خصائص مضادة للشيخوخة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. من خلال دعم صحة الميتوكوندريا أيضًا، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الأمراض والشيخوخة المبكرة، يمكن للكلوروفيل أن يساعد في دعم المظهر الشبابي والصحة الخلوية مع تقدمنا في العمر.
2- الكلوروفيل قد يحسن نوعية خلايا الدم الحمراء.
الكلوروفيل هو دم النباتات، وله خصائص دموية لدى الإنسان أيضًا.
وجدت دراسة مثيرة للاهتمام أن خلايا الميتوكوندريا في الثدييات كانت قادرة على إنتاج المزيد من أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) عند تعرضها للكلوروفيل وأشعة الشمس.
ATP هو ما يمنح الثدييات الطاقة التي تحتاجها. وهذا يشير إلى أنه من خلال استهلاك الكلوروفيل، يمكن للنباتات أيضًا توليد الطاقة من الشمس.
3- الكلوروفيل يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك
أظهرت الدراسات أنه إذا كان تكوين خلايا الدم البيضاء لدى الشخص ضعيفًا، فقد يساعد الكلوروفيل في إنتاج خلايا الدم البيضاء.
قامت إحدى الدراسات بتقسيم 105 مشاركين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء إلى مجموعات عشوائية. تلقت إحدى المجموعات 40 ملجم من الكلوروفيل ثلاث مرات يوميًا، بينما تلقت المجموعة الأخرى 20 ملجم من الفيلجراستيم ثلاث مرات يوميًا، وهو منشط لنخاع العظم يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء. تلقت المجموعة الأخيرة دواء بديل 100 ملغ من فيتامين C ثلاث مرات في اليوم
4- الكلوروفيل يمكن أن يساعد في إزالة السموم
وفيما يتعلق بمساعدة الكلوروفيل في إزالة السموم، وجدت دراسة أن الكلوروفيل يمكن أن يقلل المؤشرات الحيوية للأفلاتوكسين بنسبة 55٪ مقارنة بالعلاج الوهمي. الأفلاتوكسينات هي مواد مسرطنة سامة تنتج عن طريق العفن، وخاصة جنس الرشاشيات. يمكن أن تنمو هذه المطفرات على الأطعمة مثل المكسرات والأرز والتوابل والتين. الأفلاتوكسين أو التسمم الحاد بالأفلاتوكسين يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للكبد وقد يؤدي إلى فشل الكبد الحاد.
وفقا للأبحاث، فإن تناول مكملات الكلوروفيل يمكن أن يقلل من مستويات الأفلاتوكسين المبتلع. وتشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن الكلوروفيل يمكن أن يرتبط بالمعادن الثقيلة وبالتالي يساعد في التخلص منها من الجسم.
هل الكلوروفيل يزيد الحديد؟
كما يساهم الكلوروفيل في مكافحة نقص الحديد في الجسم. بالاشتراك مع مكملات الحديد، فإنه يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع.
كما أن الكلوروفيل غني بالمغنيسيوم الذي له أهمية كبيرة للأعصاب والعضلات والعقل.
ما هو مشروب الكلوروفيل؟
الكلوروفيل هو الصباغ الذي يعطي النباتات لونها الأخضر. كما أنه يساعد النباتات على امتصاص الطاقة والحصول على العناصر الغذائية من ضوء الشمس أثناء عملية التمثيل الضوئي. يوجد الكلوروفيل في العديد من الخضروات الخضراء، كما يتناوله بعض الأشخاص كمكمل صحي نظرًا لفوائده العديدة.