فوائد الكمون للبشرة

فوائد الكمون للبشرة ستجعلك تستمرين في استخدامه، ونتابع موضوع كيفية استخدامه وكل ما يتعلق بالكمون للبشرة.

يحتوي الكمون على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تساعد على تعزيز صحة الجلد، حيث يحتوي على فيتامين E الذي له دور في تفتيح البشرة.
يساعد على تقليل علامات الشيخوخة وتأخير ظهور التجاعيد.
الكمون مهم للتخلص من تمدد الجلد وترهله، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يساعد الكمون في علاج حب الشباب. الكمون من أهم النباتات العشبية المفيدة لعلاج حب الشباب. فهو غني بالمواد المضادة للالتهابات والبكتيريا التي تسبب العديد من مشاكل البشرة وأهمها حب الشباب. محتواه من مضادات الأكسدة يزيد من فعاليته في تعزيز نضارة البشرة وإشراقها، بالإضافة إلى التخلص من البثور. يستخدم الكمون في علاج حب الشباب. الشباب من خلال عمل مقشر طبيعي مكون من الكمون ومواد طبيعية أخرى واستخدام هذا المقشر مرة واحدة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
يساهم الكمون في الحفاظ على نضارة البشرة وعلاج تهيجها، حيث أن القدرة التي يمتلكها الكمون في الحفاظ على جمال وشباب البشرة ستجعل منه المكون الطبيعي المثالي للكثير من الأشخاص. إن إضافته إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة يساعد على حمايتها من التجاعيد والأضرار.

ما هي عشبة الكمون؟

الكمون نبات من الفصيلة الخيمية، موطنه مصر. كما أنها منتشرة على نطاق واسع في آسيا الصغرى. ويزرع أيضًا في معظم المناطق الحارة والجافة في آسيا وأفريقيا. الكمون هو ثاني أكثر التوابل استخدامًا على نطاق عالمي. يستخدم كإضافة للطعام بعد الفلفل الأسود. الكمون هو من بين مجموعة النباتات العشرة الأكثر استخدامًا كعلاجات طبية شعبية. عالميًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والاضطرابات الصحية، وهو نبات عشبي سنوي ذو نمو محدود. ويعتقد أن صعيد مصر هو موطنها الأصلي. يصل ارتفاع النبات إلى 30-40 سم. الأوراق مركبة ورقيقة ولونها أخضر داكن. يحمل النبات زهورًا بيضاء أرجوانية صغيرة في النورات الخماسية. الثمار بيضاوية الشكل ومستطيلة الشكل، تنقسم كل واحدة منها بسرعة عندما تجف. إلى ثمرتين منحنيتين. لون الثمرة أخضر زيتوني ويتراوح طولها من 0.4 – 0.7 سم وقطرها 2 – 3 ملم. رائحته عطرية وطعمه مر قليلاً. موطنه الأصلي صعيد مصر وأسيوط والمنيا، وفوائده كثيرة.

فوائد عشبة الكمون

أشارت دراسة أجريت عام 2008 إلى أن الكمون يحفز إفراز إنزيمات البنكرياس التي تساعد في عملية الهضم، ويعمل على مكافحة الحموضة في المعدة، ويستخدم كطارد للغازات من الجسم.
علاج الانتفاخ يحدث الانتفاخ نتيجة لعدة عوامل، مثل الإمساك، وعسر الهضم، ومتلازمة ما قبل الحيض، ومتلازمة القولون العصبي. وأفادت الدراسة التي نشرت نتائجها عام 2013 في مجلة الشرق الأوسط لأمراض الجهاز الهضمي، أن مستخلص الكمون فعال في تحسين جميع أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الانتفاخ، ويمكنه القضاء على الانتفاخ. يتم تحضيره بإضافة ملعقة من الكمون المطحون، والزنجبيل، والملح، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر، إلى كوب من الماء المغلي، ووضعه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم تناوله، كما ينصح بتكراره. ذلك عند الحج
علاج لفقر الدم. يؤدي نقص الحديد في الدم إلى الإصابة بفقر الدم، كما يؤدي الكمون إلى زيادة نسبة الهيموجلوبين الذي يحتوي على ذرات الحديد في الدم، والتي تعمل على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. كما يعمل الحديد على إنتاج الطاقة للجسم وتحسين عملية التمثيل الضوئي.

أضرار عشبة الكمون

تناول الكمون مع أدوية أخرى مضادة لمرض السكر قد يسبب نقص السكر في الدم، أو انخفاض خطير في نسبة السكر في الدم
قد يتفاعل الكمون أيضًا مع المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المضادة للتهيج. تحدث دائمًا مع طبيبك أو الصيدلي قبل تناول الكمون مع أدوية أخرى.
قرحة المعدة ومشاكل الأمعاء لأنه يسبب تهيج المعدة ومشاكل في الهضم
وينصح بعدم تناول الكمون قبل العمليات الجراحية لأنه يخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير
يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناوله لأنه يؤثر على إنتاج الحليب
ردود الفعل التحسسية تجاه الكمون يمكن أن تحدث حساسية تجاه الكمون، على الرغم من أن تفاعلات الأجسام المضادة نادرة جدًا، وقد تم الإبلاغ عن حالات الحساسية المفرطة كرد فعل على تناول الكمون، وكذلك الزعتر والكزبرة والكراوية.
الحمل والرضاعة الطبيعية: في بعض الثقافات، تم ربط استخدام الكمون بالإجهاض أثناء الحمل. لم يرتبط الاستهلاك المعتدل للكمون بأي آثار جانبية ضارة، ولكن تحدث مع طبيبك قبل تناول الكمون.

استخدامات عشبة الكمون

قناع الكمون والخل للبشرة: اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض الطبيعي وضعي القناع على البشرة لمدة 40 دقيقة تقريباً قبل شطفه.
قناع الكمون والكركم للبشرة. أضيفي ملعقة كبيرة من الكركم إلى ملعقة كبيرة من الكمون و3 ملاعق من العسل الطبيعي، ثم ضعي القناع على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى يجف تماماً، وبعدها يمكن شطف البشرة.
قناع الكمون وعصير الليمون للبشرة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكمون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم افركي البشرة بالقناع واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي البشرة جيداً بالماء البارد. الماء بعد انتهاء المدة المحددة.
قناع الكمون وزيت اللوز للبشرة: قومي بغلي ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتصفية الكمون من الماء وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، ثم افركي الوجه. مع القناع، يترك لمدة 5 دقائق، ثم يشطف. مع الماء الدافئ.