من المهم أن نعرف فوائد الكمون للكبد. كما سنتعرف على أهم أضرار الكمون على الصحة، والتي نعرضها لكم جميعا هنا في الموضوع.
فوائد الكمون للكبد
- الكمون يحمي من سرطان الكبد.
- يعمل على الوقاية من التهابات البنكرياس.
- الكمون يخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يساهم الكمون بشكل كبير في تخليص الكبد من السموم، مما يحفز إفراز إنزيمات البنكرياس المهمة لعملية الهضم السليمة.
ما هي عشبة الكمون؟
تتميز بذور الكمون بشكلها المستطيل ولونها البني الغامق ونكهتها القوية والمميزة للغاية. الطريقة الأكثر شيوعًا للاستهلاك هي تحميص البذور وطحنها واستخدامها على نطاق واسع. ولها فوائد واستعمالات كثيرة، فهي تساعد على الهضم وينصح بها للحوامل لأنها تعالج الغثيان في الصباح وتفتح الشهية وتساعد… على إخراج السموم من الجسم وتستخدم لعلاج الدمامل. تأتي بذور الكمون من نبات الكمون الذي ينمو في الصين والهند والشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط. الكمون من التوابل التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، حيث ترتبط فوائد الكمون بالجهاز الهضمي، وجهاز المناعة، والدورة الدموية.
فوائد عشبة الكمون
- يساعد على التخلص من السموم من الجسم. يحتوي الكمون على العديد من المواد التي تعمل على طرد السموم من الجسم، مثل الفوسفور، والكمونالدهيد، والثيمول، والتي تساهم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم عن طريق البول أو البراز. كما أن الكمون ممتاز لتعزيز وظائف الكلى مما يساعد بشكل كبير. يساعد على إزالة جميع السموم من الجسم بأكمله. بالإضافة إلى ذلك، فإن للكمون القدرة على إزالة الجزيئات العضوية الزائدة الموجودة في الدم لإحداث توازن بين مستويات الصوديوم والماء والدهون وحمض اليوريك في الجسم، وتعتمد عليه العديد من أعضاء الجسم، وخاصة الجهاز الهضمي. . يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، وجميعها موجودة في الكمون
- يعمل على تحسين عملية الهضم. يحتوي الكمون على مركب يسمى الثيمول، الذي يساعد الغدد على إفراز الإنزيمات والأحماض الصفراوية التي تساعد على تحسين عملية الهضم في المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الكمون في علاج مشكلة البواسير التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي وقت بسبب زيادة الضغط. على الأوردة، مما يسبب تورمها وألمها ونزيفها. يحدث هذا بسبب الإمساك الشديد. وتكمن فائدة الكمون في علاج هذه الحالة بسبب محتواه العالي من الألياف، والتي بدورها تعزز وظيفة الكمون. الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الكمون على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات الشرج.
- يعالج متلازمة القولون العصبي. يعاني الأشخاص الذين يعانون من أعراض القولون العصبي من العديد من الأعراض، مثل الغازات، وتشنجات في الجهاز الهضمي، والغثيان والانتفاخ، ويساعد شرب الكمون على علاج جميع هذه الأعراض بسرعة وفعالية.
- يساعد على وقف الإسهال. يوفر الكمون راحة سريعة من الإسهال، إذ استخدم على مر العصور لعلاج هذه المشكلة، ولعله من أفضل أنواع الأعشاب المستخدمة لعلاج الإسهال ووقفه.
أضرار عشبة الكمون
- التجشؤ تأثير بذور الكمون قد يؤدي إلى الإفراط في التجشؤ في بعض الأحيان. يُعرف التجشؤ بأنه تجشؤ، وهو عبارة عن انتفاخ وغازات زائدة من الأمعاء والمعدة، مما يجعلها تخرج عبر الفم.
- أضرار الكبد: الزيوت الموجودة في بذور الكمون شديدة التطاير ويمكن أن تلحق الضرر بالكبد والكلى عند تناولها بكميات كبيرة لفترات طويلة. وينصح بالمحافظة على استهلاكها بطريقة معتدلة.
- يمكن أن ينذر بالإجهاض للنساء الحوامل. كما قد يكون لبذور الكمون تأثير مجهض للمرأة أثناء فترة الحمل، لأن تناول كميات كبيرة من بذور الكمون يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو قد يحفز المخاض، لذا يجب على المرأة الحامل الالتزام بالنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب.
- النزيف أثناء فترة الحيض: تناول بذور الكمون بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى نزيف حاد أثناء فترة الحيض، لذلك يجب عليك تناولها بكميات معتدلة.
- انخفاض مستوى السكر في الدم: تناول بذور الكمون بكميات كبيرة يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم في الجسم. إذا كنت ستخضع لعملية جراحية، فمن الضروري الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية. قد ينصحك طبيبك بالتوقف عن تناول بذور الكمون قبل أسبوعين. على الأقل من الجراحة للسيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة.
استخدامات عشبة الكمون
- يستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يخلص من الغازات المعوية.
- يخفف آلام البطن والمغص.
- يعالج الغثيان والقيء والإسهال.
- يعالج عسر الهضم.
- يخلصك من مشاكل الأرق.
- يعالج التهابات الجهاز البولي.
- يمنح الجسم الطاقة الكافية.
- يخلصك من التعب والإرهاق.
- يعالج التقرحات الموجودة في الفم.
فوائد الكمون على الريق
- يعمل على تقوية وتحسين جهاز المناعة؛ وهذا يؤدي إلى عدد أقل من حالات الأنفلونزا ونزلات البرد.
- يعمل على تطهير الجسم من الجراثيم والبكتيريا. لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات.
- ينشط الكبد ويساعده على التخلص من السموم.
- يعزز إفراز الإنزيمات المسؤولة عن عملية الهضم.
- يعالج مشاكل الربو القصبي، والسعال، وضيق التنفس، وألم الصدر.
- يزيل البلغم من الرئتين.
- يعمل على تخفيف التهابات الحلق.
- يساعد على خفض ضغط الدم.
- يحمي من الجلطات أو السكتات الدماغية.
- يحمي من الإصابة بالسرطانات.