فوائد الحليب للبشرة المختلطة، ماسك الحليب للوجه، أضرار الحليب للوجه، ما هي فوائد الحليب للبشرة الجافة، ما هي أضرار الحليب للوجه، وأهم النصائح للحفاظ على نضارة البشرة جلد. كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.
فوائد الحليب للبشرة المختلطة
1- يحارب حب الشباب
يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى أنه غني بالزنك، لذلك يمكن أن يساهم في شفاء آثار حب الشباب. كما يقتل الزبادي الملوثات ويحافظ على البشرة نظيفة ونقية. ويمكن القيام بذلك عن طريق فرك الزبادي الخالي من الدسم في المناطق المصابة. اتركيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2-يحمي من الشيخوخة المبكرة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في تهدئة البشرة الجافة والخشنة. كما أنه يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية، وبالتالي يمنع الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم حمض اللاكتيك في تقشير الجلد الميت الذي يتراكم في مسام الجلد، مما يؤدي إلى انسدادها. كما أنه يساعد في تضييق مسام الجلد الكبيرة، حيث يبدو الجلد أكثر شبابا. يمكن استخدام الزبادي من خلال وضع طبقة من الزبادي العادي على كامل البشرة، وتركه لمدة 20 دقيقة. دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
3-يساهم في علاج الالتهابات الجلدية
يساهم الزبادي في علاج الالتهابات الجلدية، مثل: السعفة، وقدم الرياضي، حيث يعتبر الزبادي علاجاً طبيعياً لهذه الالتهابات، لأن البروبيوتيك يساهم في التخلص من مسببات الأمراض، مثل الفطريات، وذلك من خلال وضعه على المنطقة المصابة، ثم لفه. بقطعة من الشاش النظيف. بالإضافة إلى ذلك يجب تكرار العملية مرتين يومياً حتى تختفي العدوى.
٤-يقلل من الهالات السوداء
يمكن أن يؤدي تطبيق الزبادي إلى تقليل الهالات السوداء عند تركه على المنطقة لمدة 10 دقائق، حيث أن الزبادي له خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الانتفاخ، بالإضافة إلى أن حمض اللاكتيك يقلل من الهالات السوداء الدائمة.
5- يلطف حروق الشمس
يمكن أن يؤدي تطبيق الزبادي على مناطق الجلد المتضررة من حروق الشمس إلى تهدئة آثار أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي تسبب حروق الشمس والاحمرار بعد ذلك. وذلك لأنه غني بالزنك، بالإضافة إلى وجود خصائص مضادة للالتهابات، مما يساهم في تقليل حروق الشمس.
6-يرطب البشرة
تطبيق الزبادي على الوجه يمنح البشرة الرطوبة ويجدد شبابها. كما يمنحه المرونة واللمعان، وذلك من خلال مزج 4 ملاعق كبيرة من الزبادي، وملعقة كبيرة من الكاكاو، وملعقة صغيرة من العسل، ثم وضع هذا الخليط على الوجه والبشرة لمدة 30 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء وتجفيفه. حسنًا.
قناع الوجه بالزبادي
1- قناع الزبادي والبطاطس
المكونات
-أربع ملاعق كبيرة من الحليب.
– ملعقة صغيرة من الطين .
– ملعقتان صغيرتان من ماء البطاطس.
طريقة التحضير
1- نخلط جميع المكونات معاً جيداً.
2- ثم نطبق الخليط على الوجه، مع الابتعاد عن منطقة العين، مع ضرورة الاسترخاء لمدة ربع ساعة، ثم ننظف الوجه باستخدام الماء الدافئ.
2- قناع الزبادي والشوفان للبشرة الدهنية
المكونات
1-الحليب.
2- قليل من الشوفان .
3- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات جيداً ونضعها على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
أضرار الحليب على الوجه
1- من الآثار الضارة الأخرى للحليب أنه يسبب حب الشباب، حيث وجدت دراسة وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين استهلاك الحليب وتفاقم حب الشباب لدى المراهقين.
2- كما أثبتت إحدى الدراسات تأثير تناول الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم على ظهور حب الشباب، ويعود ذلك إلى تأثير الحليب على بعض الهرمونات ومنها الأنسولين وعامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1).
فوائد الحليب للبشرة الجافة
قد يكون استخدام الزبادي لترطيب بشرتك هو أفضل شيء يمكنك القيام به للبشرة الجافة.
1- يقلل الحليب من تقشر الجلد بسبب جفاف الجلد.
2- الحليب يقلل من جفاف بشرتك الجافة ويجعلها ناعمة.
نصائح للحفاظ على البشرة
1-تناول الدهون الصحية
تحتاج البشرة خلال فصل الشتاء إلى الدهون الصحية، لذا يجب الاهتمام بتناول الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة، والأحماض الدهنية أوميجا 3، مثل الأسماك، والمكسرات، وزيت الزيتون، والكتان، والأفوكادو.
2- الحفاظ على رطوبة الجلد
يكون الهواء أكثر جفافاً في الشتاء ونتيجة لذلك يتبخر الماء من الجسم بسهولة وبالتالي يحتاج إلى الحفاظ على رطوبة الجلد، لذلك يجب وضع مستحضرات الترطيب مباشرة بعد الاستحمام مع إبقاء باب الحمام مغلقاً. حتى لا تقوم الكريمات بسحب رطوبة الهواء إلى الجلد وتعيق عملية الترطيب.
3-الماء البارد
يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالماء الساخن عندما تنخفض درجة الحرارة. قد يستغرق ذلك حوالي 20 دقيقة، لكن يجب عليك استخدام الماء الفاتر للاستحمام وغسل وجهك. استخدام الماء الساخن لمدة 5 دقائق فقط يزيل الرطوبة من الشعر والجلد ويسبب التشققات والأكزيما الشتوية على الجلد.
٤- اختر منتجات العناية بالبشرة بحكمة
تجنبي المستحضرات الطبية القابضة وأي منتج يحتوي على الكحول لأنها تجعل بشرتك جافة خلال فصل الشتاء، واختاري المنظفات التي تحتوي على مرطبات لتجنب جفاف البشرة، مثل المنتجات التي تحتوي على الجلسرين.