فوائد اللبن للشعر الدهني

ونقدم لك باختصار فوائد الحليب للشعر الدهني في هذا المقال. ونذكر لك أيضاً فوائد شرب الحليب للشعر، بالإضافة إلى قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام. كل هذا وأكثر ستجدينه في هذا المقال وفي الختام أسباب الشعر الدهني.

فوائد الحليب للشعر الدهني

1- يمنع إفراز الزيوت الزائدة بفروة الرأس
2- يعمل على استعادة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس
3- يخلص الشعر من الزيوت المتراكمة التي تعطيه مظهراً شاحباً
4-يغذي الشعر من جذوره
5- يتخلص من تساقط الشعر
6- ينظف فروة الرأس
7- يمنح الشعر لمعاناً ومظهراً رائعاً وجذاباً
8- يعالج تساقط الشعر وتقصفه
9- يعمل على ترطيب الشعر
10- يغذي بصيلات الشعر

فوائد شرب الحليب للشعر

السبب وراء أهمية الحليب للشعر هو احتياطي البروتين الذي يحتوي عليه. يعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية لنمو الشعر والأظافر والأعضاء الداخلية. إذا لم يحصل الجسم على كمية كافية من البروتين، يقوم الجسم بتحويل البروتين الذي يحصل عليه لدعم الأعضاء الداخلية. مما يؤدي إلى عدم قدرة الشعر على النمو؛ ولذلك فإن إضافة المزيد من البروتين إلى النظام الغذائي يعد مؤشراً على إمكانية استخدام بعض العناصر الغذائية لنمو الشعر والأظافر. إذا تناولت كمية كافية من البروتين، فإن إضافة المزيد منه إلى النظام الغذائي لن يحدث أي تغيير ملحوظ، كما أن شرب كوب من الحليب من وقت لآخر لن يساعد. ينمو الشعر بمعدل ضعف نموه الطبيعي، ولكن تناول الحليب بانتظام قد يساهم في الحفاظ على قوة وصحة الشعر، كما يعود الحليب بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى تسريع نمو الشعر ببطء؛ وبما أنه يحتوي على الكالسيوم، فهو يعتبر أيضًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية إذا اخترت نوعًا منخفض السكر والدهون.

قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام

هناك أكثر من طريقة لعمل قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام. جرب أي واحد منهم سوف يعطيك النتائج المرجوة.
قناع الصبار والليمون
المكونات:

– ملعقة من الصبار الطازج .
– ملعقة كبيرة ليمون .
– ملعقة كبيرة من العسل .
-بيضة (اختياري).
طريقة:

1- نخلط المكونات السابقة جيداً.
2- وزعي القناع على شعرك بالكامل.
3- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
قناع الفراولة للشعر
المكونات:

– 1/2 كوب من الفراولة المهروسة.
– ملعقة كبيرة عصير ليمون .
طريقة:

1- نخلط المكونات السابقة جيداً.
2- وزعي القناع على شعرك.
3- اغسلي شعرك بعد 15 دقيقة بالشامبو والماء الفاتر.
قناع خل التفاح
المكونات:

– ملعقة كبيرة من خل التفاح .
– نصف كوب ماء.
– 10 قطرات من زيت اللافندر.
طريقة:

1- نخلط المكونات السابقة ونضعها في زجاجة رذاذ.
2- رشيه على شعرك قبل الاستحمام بـ 10 دقائق.
قناع الشاي الأخضر
المكونات:

– 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر .
– كوب ماء.
– 10 قطرات من زيت الليمون.
طريقة:

1- قومي بغلي الشاي في الماء لمدة 5 دقائق.
2- اتركيه ليبرد تماماً، ثم اخلطيه مع زيت الليمون.
3- وزعي القناع على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
4- اشطفي شعرك بالماء الفاتر.

أسباب الشعر الدهني

1- لا تغسلي أدوات تصفيف الشعر

أدوات التصفيف التي نستخدمها – الفرش والملاقط والأمشاط – يمكن أن تكون متسخة ومغطاة بالغبار والإفرازات الدهنية. ولذلك يجب غسله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بمحلول الماء والصابون المعتدل للحفاظ على نظافته.
2- تعريضه للحرارة العالية

عادةً لا يحب الشعر الدهني الحرارة العالية لمجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر الكهربائية. وعندما تقترب حرارة هذه الأدوات من فروة الرأس، تدافع هذه الأخيرة عن نفسها بإفراز المزيد من الإفرازات الدهنية. لذلك، ينصح بإبقاء المجفف على بعد حوالي 20 سم من الرأس عند تجفيف الشعر وعدم استخدام أدوات تمليس الشعر بشكل يومي.
3- سوء اختيار مستحضرات العناية

إن الاختيار الجيد لمنتجات العناية بالشعر يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على مظهره الصحي وحل المشاكل التي يواجهها. عند ملاحظة أي زيادة في إفرازات فروة الرأس، ابتعدي عن استخدام الشامبوهات المخصصة للشعر الدهني واستبدليها بشامبو ناعم، فهي تسبب جفاف الشعر. أما بالنسبة للمنتجات المغذية، فابعديها عن جذور الشعر واستخدميها على الأطراف فقط.
4- الإفراط في تصفيف الشعر

الإفراط في تصفيف الشعر ينشط الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يسبب زيادة الإفرازات. ما عليك سوى تمشيط شعرك مرة واحدة يوميًا باستخدام فرشاة أو مشط، على أن يتم إبعاد هذه الأدوات عن فروة الرأس قدر الإمكان عند استخدامها.
5- استخدمي الكثير من البلسم

الإفراط في استخدام البلسم والأقنعة المغذية بعد غسل الشعر يؤدي إلى ثقله، خاصة إذا كان رقيقاً. لا تضعي هذه المنتجات أبدًا على جذور الشعر. بدلاً من ذلك، فقط ضعيها على طول الخصلات والأطراف فقط، ثم استخدمي الماء الساخن المعتدل لشطفها، مع التأكد من إزالة جميع بقايا المنتج من الشعر.
6- الإفراط في غسل الشعر

إن الإفراط في غسل الشعر عادة سيئة تجعل فروة الرأس حساسة وتجعلها تحمي نفسها عن طريق إنتاج المزيد من الزهم، مما يجعل الشعر دهنياً. فقط اغسلي شعرك مرة واحدة كل 5 أيام، وستلاحظين في البداية أنه أصبح دهنياً للغاية، لكن مع مرور الوقت ستخف إفرازات فروة الرأس، وسيقل المظهر الدهني المزعج للشعر.
7- تكرار وضع اليدين على الشعر

إن عادة تمرير يديك باستمرار على شعرك تزيد من طبيعته الدهنية. يضعف الشعر ويتسبب في تكسره. كما أنه ينقل الأوساخ المتراكمة على اليدين إلى الشعر، مما يجعله يتسخ بسرعة. اعتمدي تسريحة شعر لا تجبرك على رفع الشعر عن الوجه باستمرار، أو استخدمي إكسسوارات ترفعه عن الوجه والأكتاف.