فوائد المر للجسم. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد المر للجسم والبشرة، واستخدامات نبات المر وأضراره.
فوائد المر للجسم
وجدت دراسة نشرت في مجلة علم السموم الغذائية والكيميائية أن المستحلب المر (Commiphora mol) قادر على الحماية من التسمم الكبدي الناجم عن الرصاص (PbAc)، حيث أن المستحلب المر هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي الجسم من الضرر التأكسدي الكبدي الناجم عن PbAc والسمية المناعية. من خلال تقليل أكسدة الدهون وتعزيز مضادات الأكسدة وآليات الدفاع المناعي، يُعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في تحييد الإجهاد التأكسدي في الجسم الناجم عن الضغوط البيئية، مثل التلوث، وعوامل أخرى.
تقليل آلام الأعصاب. وفي عام 2017، نشر العلماء نتائج تشير إلى أن اللبان والمر قد يساعدان في تخفيف آلام الأعصاب، وذلك بعد نتائج إيجابية عند علاج الألم لدى الفئران بمستخلص ماء اللبان والمر.
وله خصائص مضادة للسرطان، حيث كشف مجموعة من الباحثين الصينيين أن المستخلصات والمركبات من راتنج Commiphora myrrha قد تكون فعالة ضد الخلايا السرطانية النسائية، ونشرت نتائجهم في مجلة أبحاث النباتات الطبية.
التهاب المفاصل الروماتويدي: يستخدم المر منذ فترة طويلة في أجزاء من آسيا كدواء تقليدي للأمراض الالتهابية. في عام 2015، نشر الباحثون نتائج دراسة على القوارض تشير إلى أنه قد يساعد في علاج الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
فوائد المر للبشرة
تم استخدام نبات المر منذ القدم للحصول على بشرة مشرقة ومشرقة، ومن أهم فوائده: يساعد البشرة على التخلص من حب الشباب، ويعزز صحتها وجمالها. يعالج الدمامل الموجودة على الجلد بفعالية كبيرة. يعمل على تفتيح وتبييض لون البشرة، حيث يتم استخدام المر للحصول على بشرة مشرقة ومشرقة. يمنح الوجه والخدود مظهر الامتلاء، ويزيد حجمهما بشكل طبيعي. يخلص البشرة من الأوساخ المتراكمة فيها. يزيل التصبغات من الجلد ويحسن لونه. يعمل على تقليل حجم المسام الموجودة في البشرة بشكل فعال جداً. يمنع ظهور علامات الشيخوخة الناتجة عن التقدم في السن، ويعزز شباب البشرة.
ما هي الفوائد الصحية للمر؟
وإليكم بعض فوائد المر لصحة الإنسان بشكل عام وبعض فوائد المر للبشرة:
1- مضادات الميكروبات والفيروسات: ولا يسمح للميكروبات بالنمو أو إصابة جهازك. ويمكن استخدامه للوقاية من أي مرض ناتج عن العدوى
الميكروبية مثل الحمى والتسمم الغذائي والتهاب الغدة النكفية والتهاب الجروح.
2- مضاد للفطريات : يعمل المر كمضاد للفطريات، وتعتبر هذه الخاصية من فوائد المر للبشرة. يمكن استخدامه داخليًا أو خارجيًا لمكافحة الالتهابات الفطرية
3- يعمل آل مرة مثمناً: وهو مفيد للسعال ونزلات البرد عن طريق مكافحة الالتهابات الفيروسية التي يمكن أن تسبب السعال ونزلات البرد. مع ملاحظة أهمية المرارة من حيث تقليل أو تخفيف كميات البلغم في الرئتين والجهاز التنفسي.
4- المر يعمل كمنشط أو منشط : يساهم المر في تنشيط الأفكار والتفكير، والدورة الدموية، والهضم، والدورة الدموية، وغيرها من الأمور.
5- تفوح منه رائحة العرق: يزيد المر من قدرة الجسم على التعرق ويحافظ على الجسم خالياً من السموم والملح الزائد والماء الزائد.
6- كما يساهم التعرق في تنظيف مسام البشرة، وهذا من فوائد المر للبشرة.
7- فوائد للمعدة : وللمر العديد من الفوائد الهامة لصحة المعدة بشكل عام.
8- مفيد للجروح : وتساهم هذه الخاصية في حماية الجروح من الالتهابات وتسريع عملية شفاء هذه الجروح.
9-مطهر: يمكن استخدام هذه المادة كمطهر، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي التهاب في الجروح.
10- تنشيط الدورة الدموية : هذا النوع من النباتات ينشط الدورة الدموية ويضمن وصول الكميات اللازمة من الأكسجين إلى الأنسجة. وتساهم هذه الميزة في الحفاظ على معدل صحي لعملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى تعزيز وتقوية جهاز المناعة.
11- منشط للمناعة : يساعد المر على تقوية وتحفيز جهاز المناعة في الجسم ويحمي الجسم من العدوى.
12- منشط : وهذه الخاصية مفيدة لصحتك العامة ولجميع أعضاء وأنظمة الجسم. يمنح القوة لهذه الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والالتهابات.
أمراض الفم واللثة: يساعد على تخفيف آلام الأسنان أو التهاب اللثة، كما أنه ينعش الفم. تجدر الإشارة إلى أن المر يستخدم في تكوين عدد كبير من غسول الفم ومعاجين الأسنان.
أي ساعة؟
وهو نبات عطري يحتوي على مادة راتنجية عطرية يميل لونها إلى البني المحمر، كما تنتجها شجرة المر. ومن المعروف أن النوع الجيد من المادة الخام هو الذي يبدو شفافاً ونظيفاً وواضحاً مع لون فاتح، بينما النوع الجيد له ألوان متعددة مثل البني أو الأسود ويظهر عادة. كأن فيها رمل، ويصل ارتفاع شجرة المر إلى ثلاثة أمتار، لها أغصان شوكية وأزهار حمراء برتقالية، وتوجد بكثرة في شبه الجزيرة العربية في بلاد اليمن وعمان ودول الشرق. أفريقيا: جيبوتي، وإثيوبيا، والسودان، والصومال، وكينيا، حيث يُستخرج المر من سيقانه، عن طريق قطع جذع الشجرة، للحصول على العصير المعروف باسم المر. ويعتبر من النوع الجيد من المر، ويزرع المر في اليمن، وعمان، والصومال، وشمال أفريقيا.
المخاطر والتحذيرات
وعلى الرغم من فوائد العشبة وزيتها العديدة، إلا أن هذا لا يعني أنها آمنة تماما. إن استخدام العشبة وزيتها قد يكون له مضاعفات صحية يجب الانتباه إليها. هذه بعض الأشياء التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار وبعض المضاعفات المحتملة:
1- لا ينبغي تناول زيت المر بكميات كبيرة لأنه قد يكون ساماً.
2- يجب على المرأة الحامل تجنب استخدام المر بشكل عام وزيته بشكل خاص، لأن زيت المر قد يحفز انقباضات الرحم والإجهاض.
قد يسبب زيت المر عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص أو التهاب الجلد التماسي.
4- قد يسبب زيت المر المضاعفات التالية: انخفاض ضغط الدم، وجود دم في البول، مشاكل في القلب.
5- يفضل لمرضى السكر تجنب استخدام زيت المر بشكل كامل، كما يفضل لمن يتناول أدوية مميعة للدم تجنبه أيضاً.