فوائد بلسم الليمون للسعال وكيفية استخدام بلسم الليمون لعلاج السعال وما هي أهم فوائد بلسم الليمون الصحية كلها في هذا المقال.
فوائد بلسم الليمون للسعال
– تساهم عشبة المليسا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام.
– تقلل المليسا من شدة السعال الحاد والسعال الجاف.
– يقلل من أعراض البرد مثل السعال وسيلان الأنف والأنفلونزا.
– تساعد المليسا في علاج التهابات الحلق واللوزتين، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
– تفيد عشبة المليسة في علاج الصداع الشديد وتحديداً صداع التوتر والصداع النصفي.
تعمل عشبة بلسم الليمون على تقليل التوتر، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات لتوفير نوم هادئ للأفراد.
فوائد بلسم الليمون الطبية
– يقلل من أعراض البرد مثل السعال وسيلان الأنف والأنفلونزا.
– يقتل البكتيريا والجراثيم التي تصيب الجسم وتسبب العديد من الأمراض.
– ينشط الذاكرة ويقي من الزهايمر.
– يساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي.
– البلسم الليمون يمنع التشتت ويزيد القدرة على التركيز.
– كما أنه يمنع النوبات والهستيريا.
تلعب عشبة بلسم الليمون دوراً فعالاً في حل جميع مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم. كما أنه يحارب الإمساك ويعمل على تليين المعدة.
– يقلل من الإصابة بالاكتئاب، والقلق، والتوتر الناتج عن بعض الأمراض. كما أنه يعمل على تسكين الألم ويعتبر مسكناً قوياً.
– يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
– يعد علاجاً فعالاً للصداع بأنواعه.
– يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم.
– يساعد على تخفيف آلام الأسنان والتهابات الفم واللثة.
عشبة المليسا
ميليسا أو بلسم الليمون هو عشبة معمرة من عائلة النعناع. تستخدم أوراق المليسا كعشبة طبية وتتميز برائحتها الليمونية الخفيفة. تحتوي المليسا على مواد كيميائية لها تأثير مسكن ومهدئ، كما أنها قد تقلل من نمو بعض الفيروسات.
الآثار الجانبية ومخاطر بلسم الليمون
قد يؤدي بلسم الليمون إلى الآثار الجانبية التالية:
– صداع
– ألم عند التبول
– ارتفاع درجة حرارة الجسم
– الغثيان والقيء والدوخة
– آلام في المعدة
– تهيج الجلد والحساسية.
يحدث هذا بشكل رئيسي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بلسم الليمون، أو إذا كان استهلاكك لبلسم الليمون مفرطًا ومفرطًا.
لتجنب هذه الآثار الجانبية، تجنب تناول أكثر من جرامين من بلسم الليمون يوميًا، واقتصر ذلك على 3 أسابيع كحد أقصى، تليها فترة راحة تصل إلى 4 أشهر كاملة.
وفي هذه الظروف والظروف عليك استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار بتناول بلسم الليمون:
– تناول أدوية الجلوكوما
– يتم استخدام أدوية الغدة الدرقية
– تناول الباربيتورات أو المهدئات
– أنت بحاجة إلى أدوية تؤثر على السيروتونين.
– أنت حامل أو مرضعة
-أنت بحاجة لعملية جراحية قريبا
– للطفل أقل من اثنتي عشرة سنة.
استخدامات بلسم الليمون
تستخدم عشبة بلسم الليمون في تهدئة تهيجات الجلد، والجروح، ولدغات الحشرات، وذلك من خلال نقع العشبة في القليل من الماء، ثم وضع الماء المنقوع على المناطق المصابة.
يستخدم لإعطاء البشرة النضارة والحيوية والتخلص من حب الشباب، وذلك من خلال ترطيب قطعة قطن نظيفة بمنقوعها، ثم تمريرها على البشرة.
يستخدم أيضاً للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم، وذلك عن طريق نقع بلسم الليمون في كوب من الماء الساخن، ثم شربه يومياً للحصول على نتائج فعالة، كما أنه يساعد على فقدان الشهية وقلة الرغبة في تناول الطعام. .
مواصفات ومكونات بلسم الليمون
وهو عشبة معمرة تشبه النعناع. لها طعم مرير. عشبة بلسم الليمون لها ساق مربع ولها فروع عديدة. ويصل ارتفاع العشبة إلى حوالي 100 سم. الأوراق بيضاوية الشكل ومتقابلة مع بعضها البعض، ذات حواف مسننة ومغطاة بالشعر.
تحتوي الأوراق على غدد تحتوي على زيوت طيارة لها رائحة عطرية تشبه رائحة الليمون. أزهارها بيضاء وأحياناً قرمزية. ثمارها مقسمة الشكل وتحتوي بداخلها على أربع بذور.
– يتم استخدام أوراق النبات فقط والتي تحتوي على الزيت العطري الطيار الذي يحتوي على مركبات “السترال والسترونيلال والجيرانيول” بالإضافة إلى العفص والمواد المرة. كما يحتوي على مواد دابغة، بالإضافة إلى مواد مرة، وفلافونويدات، وترايتيربينات.
فوائد بلسم الليمون للحامل
– يساعد على تهدئة الأعصاب، وبالتالي التخلص من الاكتئاب والتوتر الذي قد تتعرض له المرأة أثناء فترة الحمل
التقليل من مشاعر الأرق وصعوبة النوم.
– يحتوي على الحديد الضروري لوقاية المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم.
– يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد على حماية الجنين من العيوب الخلقية.
يحتوي على المغنيسيوم والمنغنيز، مما يساعد في النمو الطبيعي لعظام الجنين ويقلل من فرص الإجهاد التأكسدي.
– يساعد على النمو الطبيعي لأعضاء الجنين، كالقلب، والعينين، والرئتين، وذلك لاحتوائه على فيتامين أ.
– التقليل من الشعور بالغثيان.
– التقليل من الشعور بالصداع.
– يساعد على تقليل حدوث النزيف أثناء الولادة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك الذي يتحكم في تخثر الدم.