فوائد المليسة للبشرة

فوائد بلسم الليمون للبشرة كثيرة، فهو من الأعشاب الطبيعية التي تمنح البشرة النضارة، والنضارة، والصحة، وسنتحدث عنه وعن كافة الفوائد التي يمنحها للبشرة بشيء من التفصيل خلال ما يلي شرط.

فوائد بلسم الليمون للبشرة

يوفر نبات بلسم الليمون العديد من الفوائد للبشرة، ومنها ما يلي:
1. يعتبر بلسم الليمون مضاداً حيوياً طبيعياً له القدرة على القضاء على الميكروبات التي تصيب الجلد مثل الحبوب والبثور وغيرها.
2. علاج مشاكل البشرة وتصفيتها وتنعيمها. لقد استخدمه الرومان منذ العصور القديمة.
3. يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للبكتيريا، مما يعقم البشرة ويساعد على تجديدها ويمنع ظهور التجاعيد ويبقيها شابة.
4. التخفيف من الألم الناتج عن فرك أوراق بلسم الليمون الجافة، ثم تدليك منطقة الصدغ بها.
5. تستخدم عشبة المليسة لعلاج قروح البرد (الهربس الشفهي) عن طريق استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على 1% من عشبة المليسة واستخدامها 2-4 مرات يومياً والمداومة عليها حتى الشفاء التام والاستمرار في تطبيقها لمدة يومين بعد الشفاء.

فوائد بلسم الليمون العامة

بالإضافة إلى فوائده العديدة للبشرة، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمنحها للجسم، وهي ما يلي:
1. يخفف آلام المغص عند الرضع.
2. يستخدم كمسكن لآلام الأسنان والصداع.
3. يستخدم كنوع من أنواع البهارات والتوابل.
4. يعالج لدغات الحشرات.
5. يعالج التهاب الشعب الهوائية.
6. يستخدم لعلاج القرحة .
7. يعادل مستوى الكولسترول في الدم.
8. يعالج الإمساك المزمن ويطرد الغازات.
9. يحسن وينظم ضربات القلب.
10. يعالج ارتفاع ضغط الدم.

فوائد أخرى لبلسم الليمون

فيما يلي بعض الفوائد الأخرى لبلسم الليمون الطبيعي:
1. تعتبر المليسا من الأعشاب المهمة لمرضى السكر، حيث تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
2. المليسا من الأعشاب التي تحافظ على صحة الكبد، وتساعد على طرد السموم من الجسم، وتعزز إنتاج الكبد لمضادات الأكسدة الطبيعية.
3. كان يستخدم لتقوية جهاز المناعة وعلاج الأمراض مثل مرض الغدة الدرقية (مرض جيفس) الذي يسبب الأورام وانتفاخ الشعب الهوائية.
4. أثبتت الدراسات الصينية أن المليسة من الأعشاب العطرية التي تساعد على تحسين الأداء المعرفي للفرد، وتزيد من مهارات التعلم والذاكرة، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي كبار السن من مرض الزهايمر.
5. أثبتت الدراسات الألمانية أن بلسم الليمون من الأعشاب المهدئة التي تساعد على النوم. وأجريت الاختبارات على الأطفال ولوحظ أنهم ينامون بعد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بلسم الليمون.
6. المليسا من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف وتحمي خلايا الدماغ لاحتوائها على حمض الروزمارينيك. كما أنه يحتوي على حمض الفيروليك وأحماض الكافيين.
7. البلسم الليموني من الأعشاب التي تساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق. شرب مشروب الشاي المكون من أوراق بلسم الليمون مع مشروب المتة يساعد على التركيز وإتمام العمل ويخفف التوتر.
8. يساعد بلسم الليمون على تقليل آلام البطن المتكررة وعدم الراحة.
9. تناول نوع من المنتجات المكونة من بلسم الليمون مع الأعشاب الأخرى يحسن حالة الارتجاع المعدي المريئي.
10. تناول كمية معينة من بلسم الليمون قد يحسن مستوى الدقة أثناء اختبارات الذاكرة.
11. يحتوي بلسم الليمون على العديد من المركبات التي لها خصائص تقلل من حدوث التشنجات.

كيفية صنع قناع للبشرة من بلسم الليمون

وهي طريقة سهلة وبسيطة يسهل تنفيذها باستخدام المكونات التالية وهي:
المكونات

1. أعشاب المليسا .
2. الماء الساخن.
3. وعاء.
طريقة التحضير

يتم غلي أعشاب المليسا، وبعد تبريدها يتم استخدامها لعمل كمادات عن طريق مسح الجلد بقطعة من القطن المبللة بها.

فوائد بلسم الليمون للنساء

فوائد بلسم الليمون في التخفيف من التوتر والقلق

بناءً على الأبحاث العلمية المختلفة، فقد تبين أن بلسم الليمون يساعد في محاربة القلق والتوتر، ويقلل من التأثيرات المزاجية السلبية.
فوائد بلسم الليمون في علاج عسر الهضم

يساعد شاي بلسم الليمون عند تناوله على تحسين عملية الهضم، كما أن له قدرة إيجابية على مقاومة الغثيان.
فوائد بلسم الليمون في تقليل تشنجات الدورة الشهرية

يلعب بلسم الليمون دورًا إيجابيًا ليس فقط في تقليل التوتر وتهدئة المزاج، ولكن أيضًا في تهدئة أعراض ما قبل الدورة الشهرية. لذلك ينصح بشرب شاي بلسم الليمون، خاصة إذا كنت تعانين من آلام شديدة قبل وأثناء الدورة الشهرية.
فوائد بلسم الليمون والوعي العقلي

لقد وردت قدرة بلسم الليمون على رفع مستوى التركيز في بعض الدراسات العلمية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث المتعمقة حول هذا الموضوع للتأكد من فعالية بلسم الليمون على الوعي العقلي.
فوائد بلسم الليمون في تخفيف الصداع

إذا كنت تعاني من الصداع المرتبط بالتوتر، فإن شرب كوب من شاي بلسم الليمون يمكن أن يقلل من شدة هذا الألم عليك. جربه.
نصيحة متخصصة: حاولي دائماً التنويع في تناول مشروبات الأعشاب الساخنة في فصل الشتاء، للحصول على عدد كبير من الفوائد الصحية. واعلمي أن بلسم الليمون له بعض الآثار الجانبية إذا تم تناول أكثر من جرامين يومياً، وأبرزها: ألم عند التبول، والصداع، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والدوخة، والقيء، وتهيج الجلد.