فوائد المياه الغازية وتأثير المياه الغازية على الحامل وصناعة المياه الغازية واستخدامات وفوائد المشروبات الغازية. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
فوائد المياه الغازية
1- فوائد المياه الغازية في مكافحة الجفاف
يساعد الماء الغازي على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، خاصة للأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء العادي.
2- فوائد المياه الغازية كبديل صحي للمشروبات الغازية
تعتبر المياه الغازية بديلاً صحياً للمشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وبالتالي سعرات حرارية عالية. أضف القليل من المنكهات إلى الصودا، مثل الليمون أو النعناع أو الخيار أو البرتقال، واشربها طوال اليوم.
3- فوائد المياه الغازية في مكافحة الإمساك
ويلعب الماء الغازي دوراً مهماً في التخلص من مشكلة الإمساك التي يعاني منها عدد كبير من النساء. إذا كنت لا تحب شرب الماء العادي، فاشرب الصودا مع شرائح الليمون، فهي بديل جيد ومفيد.
4- فوائد المياه الغازية في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب
أكدت العديد من الدراسات العلمية الدور الفعال للمياه الغازية في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب. نعم هذه حقيقة، رغم أن الموضوع يحتاج لمزيد من الدراسات، لكن اشربوا المياه الغازية واستفدوا من فوائدها الصحية العديدة.
تأثير المياه الغازية على النساء الحوامل
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الكافيين، مما يجعلها غير آمنة على الجنين أو الأم أثناء الحمل، كما أنها تزيد من فرص الولادة المبكرة. وقد كشفت العديد من الدراسات أن شرب الكثير من هذه المشروبات الغازية ليس صحياً، ويعتقد العديد من الأطباء أن التقليل من شرب هذه المشروبات خلال فترة الحمل يساعد في الحفاظ على صحة جيدة لكل من الأم والجنين.
ترجع أضرار شرب المشروبات الغازية على المرأة الحامل إلى الأسباب التالية، ومنها:
1-وجود الكافيين في المشروبات الغازية:
كشفت الدراسات التي أجرتها جمعية الحمل الأمريكية، أنه عندما تستهلك المرأة الحامل أكثر من 300 ملغ من الكافيين، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، ولذلك من الضروري الحد من الإفراط في تناول هذه المشروبات، حيث أن الكافيين يمكن أن يسبب لك الأرق، ويقلل الكالسيوم. مستوياته في الجسم وهذا يؤثر سلباً على صحة أسنان وعظام الجنين.
2- الألوان المضافة والمحليات الصناعية:
على الرغم من أن نسبة قليلة من المكونات الصناعية لن تضر بصحة طفلك، إلا أن الدراسات تكشف أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية ذات النكهات أو الألوان الصناعية ليست مفيدة لصحته، كما أن وجود مادة السكرين في بعض المشروبات الغازية يؤدي إلى تشوهات خلقية في الجنين. للجنين، وتشير بعض الدراسات إلى أن الأسبارتام أو السكرالوز ليس ضاراً إذا تناولته الأم الحامل بكميات قليلة، ولكن ليس بكثرة.
صناعة المياه الغازية
1- يمكن تحضير الماء العذب بأكثر من طريقة. هناك طرق سهلة لا تتطلب صعوبة أو هدر للمال والوقت. تعتبر صحية ولا تسبب أي ضرر للجسم. ويمكن لأي شخص تحضيره من خلال خلط كوب من ماء الشعير بعد تحضيره وغليه وتبريده.
2- ثم أضف أي نكهة طبيعية مفضلة مثل النعناع أو الليمون. كما أن هناك نكهات صناعية يمكن إضافتها مع القليل من عصير الفاكهة المفضلة مثل العنب أو التفاح أو الموز، ثم القليل من أي نوع فوار.
3- بعد ذلك يتم وضع المكونات معًا داخل الخلاط الكهربائي، ويترك المشروب في الثلاجة لعدة ساعات حتى يبرد، ثم يتم تناوله فورًا أو يضاف إليه مكعبات الثلج حسب الرغبة.
استخدامات وفوائد المشروبات الغازية
1- تنظيف المقلاة من الحروق
تتعرض المقلاة والأواني للحروق مع الاستخدام المتكرر مما يصعب إزالتها وتصبح قاسية جدًا. أسهل طريقة للتخلص منها تعتمد على تصنيع الماء العذب. كل ما عليك فعله هو إضافة كمية مناسبة من أي مشروب غازي لديك إلى الوعاء أو المقلاة، واتركه لعدة دقائق، ثم قم بتنظيفه باستخدام قطعة من الإسفنج. استخدمي وسائل تنظيف الأواني كالمعتاد، ولن تجدي بداخلها أي آثار للحروق بعد ذلك.
2-التخلص من الصدأ وتلميع الذهب والفضة
قد تكون صناعة المياه الغازية هي الملاذ الوحيد لإزالة الصدأ سواء على المعادن أو الأرضيات أو حتى الملابس. كما أنه يستخدم لإعطاء لمعان رائع للذهب والفضة. وللتحقق من هذا الأمر، افركي أي قطعة معدنية لديك تعرضت للصدأ بقطنة مبللة بالمياه الغازية عدة مرات، أو اغمسي القطعة المعدنية في القليل من المياه الغازية. لمدة 10 دقائق ثم امسحيه بالماء الجاري، وكرري نفس التجربة لتلميع الذهب والفضة، وستحصلين على نتيجة رائعة.
3- إزالة البقع الدهنية من الملابس
تتعرض ملابسنا في كثير من الأحيان لسقوط الأطعمة عليها، وفي بعض الأحيان تترك وراءها بقعًا دهنية. معظمنا يحتار في التخلص منها باستخدام مختلف أنواع المنظفات دون جدوى. ربما لم يخطر على بال أحد منا أن صناعة الصودا قد تكون الحل للتخلص من آثار الدهون الموجودة على الملابس والأقمشة. عند إضافة بضع قطرات من الماء والغاز على البقع الدهنية، فإنها تتفكك على الفور ويسهل إزالتها بالماء.
4- تطهير وتنظيف الحمامات
قد يساعدك صنع المياه الغازية على تنظيف حمام منزلك من البقع والأوساخ في ثوانٍ معدودة. ليس هذا فحسب، بل يساعد أيضًا على تطهير المرحاض وتخليصه من كافة الميكروبات والجراثيم من خلال الأحماض الموجودة فيه. ضعي المياه الغازية داخل حوض الاستحمام وحوض الماء وأيضاً داخل المرحاض ونظفيه باستخدام الفرشاة والنتيجة حمام لامع كالجديد وخالي من كافة البقع والجراثيم.