فوائد الماء المالح للوجه، وكذلك فوائد الماء المالح للجسم. وسنتحدث أيضًا عن التركيب الكيميائي لمياه البحر، وسنذكر أيضًا تونر الماء والملح. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.
فوائد الماء المالح للوجه
– التقليل من آثار حب الشباب.
– تسريع شفاء جروح الوجه.
– التخلص من الجراثيم والبكتيريا.
– استعادة نضارة البشرة وحيويتها وملمسها.
– التخلص من الرؤوس السوداء وإغلاق المسام.
– التخفيف من الحساسية والبثور.
– القضاء على آثار لدغات البعوض.
– التقليل من تهيج الجلد واحمراره.
– مقشر طبيعي للوجه للتخلص من الأوساخ والتراكمات.
فوائد الماء المالح للجسم
1- غسول الفم :
وبما أن الماء المالح يقضي على البكتيريا، فيمكن استخدامه لتنظيف اللثة ويعتبر غسولاً رائعاً للفم، فهو يهاجم البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة.
2- تقليل التهابات العضلات :
يعتبر ملح إبسوم الموجود في مياه البحر علاجاً لتخفيف آلام التهاب العضلات، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يمنح الجسم التوازن، وخاصة الوظائف المتعلقة بالعضلات والأعصاب. يمكن إضافة زيت الأوكالبتوس أو زيت اللافندر إلى حمام ملح إبسوم للحصول على نتائج صحية أفضل.
3- تقوية المناعة :
السباحة في مياه البحر تقوي جهاز المناعة، وذلك لاحتوائها على العناصر الحيوية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والأحماض الأمينية، والكائنات الحية الدقيقة التي تنتج عوامل مضادة للجراثيم التي تقوي جهاز المناعة. حيث أن مياه البحر تحتوي على مكونات تشبه بلازما الدم، مما يسهل امتصاصها أثناء السباحة، وكذلك استنشاق ضباب البحر الذي يحتوي على أيونات أو جزيئات سالبة مهمة لصحة الرئة.
4- زيادة الدورة الدموية في الجسم :
تعمل مياه البحر على زيادة الدورة الدموية وتنشيطها. الاستحمام أو السباحة في مياه البحر يحسن الدورة الدموية عن طريق استعادة المعادن المفقودة نتيجة الإجهاد أو التلوث البيئي أو سوء التغذية.
5- تحسين الصحة العامة:
السباحة في مياه البحر الدافئة تنشط قدرات الجسم الاستشفائية، لمكافحة الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من الالتهابات والآلام. مياه البحر غنية بالمغنيسيوم الذي يريح العضلات ويقلل التوتر ويمنح الشعور بالهدوء.
6- الحفاظ على ضغط الدم :
وعندما يحتفظ الجسم بالملح والماء، ولا يفقدهما عن طريق التبول، يرتفع ضغط الدم. وعندما يتم التخلص من الملح والماء، تختفي آثار البول، ويتم الحفاظ على ضغط الدم.
7- تقليل الشهية :
إن شرب القليل من الماء المملح يؤثر على ثبات الملح، مما يجعلنا نتجنب الوجبات السريعة والوجبات غير الصحية، وبالتالي نحافظ على لياقتنا البدنية ونتجنب زيادة الوزن.
8- تقليل التوتر:
يعاني معظم الناس من الأرق ولا يستمتعون بنومهم، لذا فإن الملح الموجود في مياه البحر يقلل من هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول والأدرينالين.
9- تعزيز صحة العظام:
تشير الدراسات إلى أن هشاشة العظام تنتج عن نقص الكالسيوم، كما أن شرب كوب من الماء والملح يزيد من كميات الكالسيوم والمعادن، ويحسن صحة العظام.
10- علاج آلام الأسنان :
الماء المالح يخفف آلام الأسنان. نقوم بخلط ملعقة من الملح في كوب من الماء الساخن، والغرغرة بالخليط.
11- علاج الأكزيما :
استخدم ملح البحر (الإبسوم) منذ القدم لعلاج الأكزيما، حيث يتم نقع الجسم في الماء الدافئ أو الساخن، فيتدفق الدم عبر الجلد ويسرع ويعزز عملية الشفاء.
التركيب الكيميائي لمياه البحر
– تحتوي مياه البحر على أيونات ذائبة أكثر من جميع أنواع المياه العذبة، إلا أن نسب المواد المذابة تختلف بشكل كبير، على سبيل المثال
– على الرغم من أن مياه البحر تحتوي على بيكربونات أكثر بنحو 2.8 مرة من مياه الأنهار.
إن نسبة البيكربونات في مياه البحر كنسبة من جميع الأيونات الذائبة أقل بكثير منها في مياه النهر.
– تشكل أيونات البيكربونات 48% من محلول مياه النهر ولكن 0.14% فقط من مياه البحر، وترجع مثل هذه الاختلافات إلى اختلاف فترات بقاء مذيبات مياه البحر.
– يتمتع الصوديوم والكلوريد بفترات بقاء طويلة جدًا، بينما يميل الكالسيوم (الحيوي لتكوين الكربونات) إلى الترسيب بسرعة أكبر.
الأيونات الذائبة الأكثر وفرة في مياه البحر هي الصوديوم والكلوريد والمغنيسيوم والكبريتات والكالسيوم. تبلغ الأسمولية حوالي 1000 ميكرومتر / لتر.
كما تم العثور على كميات صغيرة من مواد أخرى، بما في ذلك الأحماض الأمينية بتركيزات تصل إلى 2 ميكروغرام من ذرات النيتروجين لكل لتر، والتي يعتقد أنها لعبت دورا رئيسيا في نشأة الحياة.
تونر الماء والملح
– مكونات:
– 1 ملعقة صغيرة ملح بحري.
– 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
– 2 كوب ماء مفلتر.
– طريقة تحضير التونر :
1- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج. استمر في التحريك لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يذوب ملح البحر تمامًا في الماء.
2- يسكب المحلول المجهز مسبقاً في زجاجة نظيفة، ويفضل أن تكون مزودة ببخاخة، ويجب رجها جيداً قبل كل استخدام كل يوم.
3- ينصح بتوزيع هذا التونر يومياً على بشرة نظيفة تماماً، ومن الأفضل وضعه قبل النوم. لتستفيد البشرة بشكل كامل من كافة خصائصه، ولا تحتاج البشرة إلى إزالة التونر لأنه يمتصه بالكامل.
فوائد تونر ملح البحر:
1-تصغير المسام الواسعة.
2- يحد من إفراز الزيوت الطبيعية.
3- يوازن درجة حموضة البشرة.
4- يفتح البشرة.
5- يزيل البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
6- يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
7- يمنح البشرة نضارة طبيعية.
8- يحمي البشرة من ظهور حب الشباب.
لا يُنصح باستخدام هذا التونر في الصباح إذا كنتِ ستتعرضين لأشعة الشمس؛ وحتى لا يتعرض الوجه للالتهابات، ينصح أيضاً باختبار التونر على مساحة صغيرة من الجلد قبل توزيعه على كامل الوجه. لأن هناك بعض النساء يعانين من حساسية الجلد، والتي قد تلتهب عند استخدام المكونات الحمضية مثل: الخل والملح.