فوائد النخا للدورة الشهرية، فوائد عشبة النخا العامة، محاذير عند استخدام عشبة النخا، ووصفات استخدام عشبة النخا. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد النخا للدورة الشهرية
هناك مجموعة من الفوائد التي تمنحها عشبة النخا لجسم المرأة أثناء الدورة الشهرية، وهي كالتالي:
1. تخفيف آلام البطن والمغص.
2. تنظيف الرحم من الدم الفاسد.
3. يخفف آلام الدورة الشهرية بشكل كبير، وذلك عن طريق شربه كمشروب مع العسل.
4. تُعرف عشبة النخا بقدرتها العالية على إزالة الدم المتجمد في الرحم، خاصة إذا تم تناولها مع القرفة واليانسون والسلق أيضاً. ولذلك فهو مفيد جداً للنساء في فترة ما بعد الولادة والحائض، وتحديداً لمن يرغبن في التخلص من الدم المتخثر. في حالة الإجهاض.
الفوائد العامة لعشبة الننكا
هناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي تمنحها عشبة الننكا للجسم، وهي:
1. تعمل عشبة النخا على تسهيل عمل الأمعاء وإخراج الفضلات العالقة في الجسم. كما أنها من الأعشاب المفيدة على عدة مستويات، مما ينعكس على الوزن. يحسن الدورة الدموية، ويطرد الغازات من الجسم، ويقضي على الغثيان والشعور بالقيء، بالإضافة إلى توفير الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية والزيوت الأساسية.
2. تعمل عشبة النخا على تقوية بصيلات الشعر وتخليصه من القشرة، وذلك عن طريق فرك حبيباتها على فروة الرأس، وذلك بعمل قناع مغذي للشعر تخلط فيه ملعقة كبيرة من هذه العشبة المجففة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصرة ليمون. – تُفرك فروة الرأس به، ويُترك الخليط على الشعر لفترة. لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم اغسليه بالماء الدافئ أو البارد. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وستجدين أنك تتخلصين من القشرة فيما بعد.
3. يعمل كمنقي للمثانة والكلى، كما يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
4. يستخدم كمضاد للدغات العقرب.
5. النخا يعمل على علاج التهابات الجلد . وذلك لاحتوائه على مركب الثيمول، الذي غالباً ما يستخدم كمكون أساسي في الكريمات والمراهم المرطبة والمضادة للالتهابات والمضادة لفروة الرأس، فضلاً عن تخفيف الحروق. ولذلك فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي.
6. عشبة الننكا تعالج آلام الصدر .
7. يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والبثور التي تظهر على الوجه، كما يساعد في علاج البهاق.
8. يعمل على تنقية الكبد والمعدة من السموم.
9. تستخدم عشبة الننكا كمنشط قوي للقلب .
10. علاج الحمى .
11. تعمل العشبة على علاج ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب احتوائها على البوتاسيوم، الذي يخفض ضغط الدم بالمعدل الطبيعي.
12. تعمل هذه العشبة على زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
13. تعمل عشبة الننكا على زيادة نسبة الكولسترول النافع في الجسم والتخلص من الكولسترول الضار .
14. يعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والمعروفة بالبطن.
15. تعالج العشبة مشاكل ما بعد الولادة كالترهل، كما تقضي العشبة على ما يقلق الأم. وفي غضون أيام قليلة سترين النتيجة.
16. تناول العشبة يعمل على التحكم في الشهية والسيطرة على الجوع.
17. يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتي تنتج عن الغازات والانتفاخات.
18. عشبة الننكا تقي من جميع أنواع السرطان .
19. يعالج فقر الدم ومشاكل فقر الدم.
20. يعالج مشكلة وجود الماء في المعدة والتي تعرف بالقلس.
21. عشبة النخا تعالج مشاكل البشرة . يعتبر علاجاً قوياً للقضاء على الحبوب والبثور.
22. تستخدم هذه العشبة كتوابل تضاف إلى الأطعمة .
23. لهذه العشبة دور فعال في إذابة الحصوات .
24. عشبة الننكا علاج طبيعي لآلام منطقة الصدر .
25. باستخدام العشبة كمشروب مغلي يمكن أن تكون دواءً فعالاً في القضاء على الديدان.
26. له دور فعال في تنظيف الكلى والمثانة من الفضلات والمواد الضارة .
27. تناول عشبة النخا يساعد على تقوية الرحم، ويستخدمه في تنقية السموم والروائح الكريهة بداخله.
تحذيرات عند استخدام عشبة الننكا
يجب عليك تجنب القيام بما يلي:
1. يجب على مرضى الكلى تجنب استخدامه.
2. النساء الحوامل والمرضعات.
3. لا ينبغي الإفراط في تناول العنخ لأن ذلك سيؤدي إلى القيء والحرقة.
وصفات لاستخدام عشبة الننكا
هناك العديد من الوصفات التي تحتوي على عشبة الننكا، ومنها:
1. وصفة للتخسيس
يمكنك الاعتماد على هذه الوصفة لتنحيف الجسم. يجب تحضير المكونات التالية فقط:
مكونات
1/2 لتر من الماء.
4 ملاعق كبيرة من النانخا المطحونة.
1 ملعقة كبيرة عسل، ويمكن إضافة السكر.
كيفية الاستخدام
تؤخذ الوصفة كل صباح قبل الإفطار.
كوب ماء مغلي مع عشبة النخا المطحونة.
يصفى ويترك طوال الليل قبل شرب كوب من هذه العشبة.
يحلى حسب الرغبة بالسكر أو العسل.
2. وصفة لإزالة دهون البطن
تساهم هذه الوصفة في إزالة دهون البطن التي تسبب ظهور دهون البطن، وتتطلب توافر المكونات التالية:
مكونات
ملعقة من عشبة النخا المطحونة.
ملعقة من الكمون المطحون.
عدد واحد من شرائح الليمون.
طريقة التحضير والإستخدام
كوب من الماء مغلي.
أضف قليلًا من الكمون وعشب الننكا.
وضع غطاء على الكوب بعد وضع شرائح الليمون فيه لمدة ساعة على الأقل، ثم تصفيته.
يتم تناول المشروب ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة.