فوائد الهواء للأطفال. نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى مثل فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق ومعلومات متنوعة عن الهواء. ثم الخاتمة هي مكونات الهواء. تابع السطور التالية.
فوائد الهواء للأطفال
-فوائد نفسية
إن المشي واستنشاق الهواء النقي يساعد الأطفال على الهدوء ويقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. الفرق بين الأطفال الذين يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو والكمبيوتر والأطفال الذين يلعبون في الخارج ويستنشقون الهواء النقي هو أن الأطفال الذين يلعبون في الخارج هم أكثر عرضة لاستخدام خيالهم وقدرتهم على أن يكونوا أكثر إبداعًا وابتكارًا من غيرهم. آحرون.
-فوائد جسدية
إن الحصول على الهواء النقي له فوائد صحية وجسدية يمكن قياسها للأطفال. تعرض الأطفال للهواء النقي يزودهم بفيتامين د الذي يساعد على تقوية العظام ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الأطفال الذين يلعبون في الهواء الطلق هم أقل عرضة للإصابة بقصر النظر.
-فوائد أخرى
الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة يميلون إلى التفوق والحصول على أفضل الدرجات، واللعب في الخارج يخلق عقلًا وجسمًا سليمًا. كما أن اللعب في الخارج أفضل من مشاهدة التلفاز، مما يؤدي إلى العنف ويمكن أن يتسبب في إصابة بعض الأطفال بالتوحد والانطواء وضعف الشخصية. كما أن اللعب في الخارج يجعل الطفل اجتماعياً ويعززه. القدرة على تكوين صداقات.
فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق
-تنمية المهارات الحركية
يحتاج الأطفال الصغار إلى فرصة استخدام أجسادهم بالكامل وتطوير مهاراتهم الحركية. فاللعب في الهواء الطلق في الحديقة أو الشاطئ مثلاً يمنح الطفل مساحة كافية للجري والقفز ورمي الكرة والتقاطها، وغيرها من الأنشطة البدنية التي يصعب القيام بها في المنزل، مما يساعده على تحريك عضلاته والنمو بشكل سليم.
– تشجع طفلك على تبني نمط حياة صحي
ليس من المبكر أبدًا تعليم طفلك عادات صحية من أجل نمط حياة أفضل. يمكن أن يساعدك الخروج في الهواء الطلق مع طفلك (أو العائلة بأكملها) على حرق بعض الطاقة وتشجيع نمط حياة صحي، من خلال القيام بالأنشطة البدنية والتحديات المناسبة لعمر طفلك.
– مسئولية الحفاظ على البيئة
يعد اللعب في الهواء الطلق طريقة رائعة للخروج إلى الطبيعة والتعرف على البيئة. الأطفال الذين يكتسبون المعرفة بالطبيعة منذ الصغر يصبحون بالغين يدركون ويقدرون أهمية الحفاظ على البيئة.
-يساعد طفلك على النوم جيداً ليلاً
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال ينامون بشكل أفضل في الليل إذا أمضوا بعض الوقت في الخارج أثناء النهار. احرصي عزيزتي على المشي أو اللعب مع طفلك في الهواء الطلق لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل.
– تهدئة الطفل
اللعب في الهواء الطلق يمنح الطفل الشعور بالراحة والاستقرار، حيث تزول كل الطاقة السلبية والمشاعر النفسية السيئة من خلال اللعب واستنشاق الهواء النقي والجري والصراخ.
-طريقة ممتعة للتعلم
اللعب في الهواء الطلق هو تجربة حسية رائعة للأطفال والرضع. هناك الكثير بالنسبة لهم لاستكشافه وتعلمه. دعي طفلك يلمس الأشياء بيديه الصغيرتين، واستمعي إلى صوت الطبيعة، وتحدثي معه عما يراه. وهذه كلها تجارب ستؤثر بشكل إيجابي على حياة الطفل في المستقبل. وحتى الخطأ الذي يرتكبه الطفل يتعلم منه وسيصبح رصيدا في تجربته إذا تم توجيه الطفل بشكل صحيح.
-تكوين صداقات جديدة
التواجد خارج المنزل يمكن طفلك من مقابلة الأطفال من نفس عمره واللعب معهم، فيصبح الطفل أكثر اجتماعية ويحب الآخرين ويشارك، مما يساعده على اكتساب مهارات جديدة تنمي شخصيته وثقته بنفسه في المستقبل.
-له تأثير إيجابي على جميع أفراد الأسرة
الخروج في نزهة عائلية من وقت لآخر لا يفيد الطفل فقط بل الأسرة بأكملها، فهو يساعد على التقاط نفس جديد والتخلص من التوتر الناتج عن الحياة اليومية، كما أنه يقوي الروابط بين الأسرة. أعضاء.
معلومات متنوعة عن الهواء
– يمكن للهواء أن ينتقل لمسافات بعيدة وبسرعة
وحتى في يوم ساكن، يستمر الهواء في التحرك من حولنا، ولكن عندما تهب رياح قوية، نشعر بحركة الهواء بشكل أكثر وضوحًا. وصلت أعلى سرعة رياح مسجلة إلى 407 كم/ساعة (253 ميلاً في الساعة). ولأن الرياح يمكن أن تحمل البذور والغبار والجسيمات الأخرى، فإنها تنقلها. إلى أماكن بعيدة عن موطنهم الأصلي.
يمكن أن يفسد تلوث الهواء خطط نشاطك الخارجي
يتم قياس تلوث الهواء من خلال مؤشر جودة الهواء (AQI)، وكلما انخفض المؤشر على المقياس، كان الهواء أنظف. إذا كنت بالخارج وكان مؤشر جودة الهواء (AQI) يتجاوز 100، فأنت تعلم أن الهواء الذي تتنفسه من حولك يشبه عادم السيارة. العوامل التي تسبب تدهور جودة الهواء العالية، مثل حرائق الغابات والاختناقات المرورية في المدن الكبرى. إذا تجاوز مؤشر جودة الهواء (AQI) 100، فمن الأفضل عدم البقاء في الخارج لفترات طويلة.
– يتغير الهواء كلما ارتفعنا إلى أعلى فأعلى
يبدو الهواء رقيقًا ولكن الكثير منه يضغط على سطح الأرض. وهذا ما يسمى الضغط الجوي. يتعرض الإنسان لضغط جوي مرتفع عند مستوى سطح البحر، وذلك لأن الهواء الموجود في الغلاف الجوي في كامل ارتفاعه في هذه الحالة يضغط على جسم الإنسان، بينما يختلف الوضع على قمم الجبال، حيث تكون كمية الهواء التي تضغط فوق سطح البحر وينخفض جسم الإنسان، وهنا ينخفض الضغط الجوي. هذا الاختلاف هو السبب وراء شعورك بوجود فقاعة داخل أذنيك عند الإقلاع على متن طائرة أو أثناء القيادة إلى أعلى التل.
– الهواء بمثابة وسادة واقية للأرض
ومن حسن حظنا أن الأرض تتمتع بهذا الغلاف الجوي المليء بالهواء، حيث يقوم هذا الهواء بدور العازل للأرض، فيحميها من الحرارة الشديدة والبرد الشديد. الأوزون، وهو غاز موجود في الغلاف الجوي، يحمينا من أشعة الشمس الضارة. الهواء الموجود في الغلاف الجوي يحمينا أيضًا من النيازك. وعندما تلامس هذه النيازك الغلاف الجوي للأرض، فإنها تتلامس بقوة مع الهواء، مما يؤدي غالبًا إلى احتراقها وتحولها إلى قطع صغيرة قبل سقوطها على سطح الأرض.
-هناك حياة في الهواء
تعيش العديد من الكائنات الحية في التراب أو الماء، لكن هل تعلم أن هناك كائنات أخرى تعيش معلقة في الهواء؟ تسمى هذه الحيوانات الميكروبية الصغيرة بالهباء الحيوي. وعلى الرغم من أن هذه الكائنات لا تستطيع الطيران، إلا أنها تنتقل لمسافات طويلة في الهواء من خلال الرياح أو المطر أو حتى العطس. .
مكونات الهواء
يتكون غاز الهواء من العديد من الغازات، ويمثل غاز النيتروجين النسبة الأكبر من مكونات الهواء، إذ يمثل 78% من مكوناته، بينما تبلغ نسبة الأكسجين 21% فقط. أما النسب المتبقية فيمثلها عدد من الغازات الأخرى مثل ثاني أكسيد الكربون والأوزون والأرجون. عند تعرض الهواء لدرجة حرارة تصل إلى 40%، يصبح الهواء في هذه الحالة محملاً ببخار ماء يعادل 7%، وتتغير هذه النسبة بتغير نسبة الرطوبة في الهواء. .