فوائد اليانسون، وأهم أضرار اليانسون، واستخدامات اليانسون العلاجية. كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية.
فوائد اليانسون
- مضادات الأكسدة
- السيطرة على نسبة السكر في الدم
- تخثر الدم
- التخفيف من أعراض انقطاع الطمث
- تقليل الالتهابات
- يحفز البنكرياس
- يعطى للأطفال لطرد الغازات وتخفيف بكاءهم
- يخفف الألم
- فوائد عملية التمثيل الغذائي للغذاء
- مضاد للفطريات
- يتم استخدامه حاليًا على نطاق عالمي للوقاية من أنفلونزا الخنازير
- الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
- يعالج الاكتئاب
- فقدان الوزن
- فالاربو
- مفيد للولادة وإدرار الحليب.
- لتخفيف المغص، وتنشيط عملية الهضم، وإدرار البول
- إزالة انتفاخ البطن
- طرد الريح
- لعلاج أمراض الصدر والحنجرة والسعال
- يعالج إعتام عدسة العين
- يعالج التشنجات
- يطرد البلغم
- يعالج الجهاز التنفسي
- النوبات
- الأمراض الميكروبية
- مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال
ما هي عشبة اليانسون؟
وهي عشبة مفيدة جداً ولها رائحة طيبة، وتستخدم في العديد من العلاجات الطبية. اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة التي استخدمت بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب. يعتبر اليانسون من أنواع النباتات الحولية وهو من الأعشاب التي لها رائحة وطعم مميز وممتع وله العديد من الفوائد الطبية. ومستحضرات التجميل والتغذية، هو عليه وهو نوع من الأعشاب ينتمي إلى عائلة البقدونس.
أضرار عشبة اليانسون
- في بعض الأحيان قد يتفاعل اليانسون مع أنواع معينة من الأدوية وقد يتعارض مع أنواع أخرى، لذا من الأفضل استشارة الطبيب دائمًا.
- ولا يفضل تناوله بكثرة وخاصة في الأشهر الأولى للحامل حتى لا يسبب مشاكل للجنين
- تحتوي الأعشاب بشكل عام، ومن بينها اليانسون، على بعض الملوثات، لذا يجب الحذر عند تناوله، وخاصة للأطفال الرضع، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة مثل التسمم.
- وفي بعض الأحيان قد يسبب زيادة في أعراض الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الأعشاب.
- في بعض الأحيان قد يتفاعل اليانسون مع أنواع معينة من الأدوية وقد يتعارض مع أنواع أخرى، لذا يفضل الرجوع إليه دائماً.
- يساعد اليانسون على تقليل إفراز أحماض المرارة، والتي تعد أحد أسباب قرحة المعدة، وهي قرحة تصيب البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة وتسبب أعراضًا مثل الغثيان، وعسر الهضم، وحرقة المعدة.
- استخدام زيت اليانسون يمكن أن يسبب تهيج الجلد والحكة، ويجب استشارة الطبيب
استخدامات عشبة اليانسون
- تحفيز الشهية
- إدرار البول
- علاج الربو
- علاج اضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي.
- طرد الغازات.
- علاج اضطرابات النوم والأرق
- علاج الإمساك.
- تنخم.
- بالنسبة للنساء، يعالج آلام الحيض والدورة الشهرية، ويزيد الرغبة الجنسية.
الفوائد الصحية لليانسون
- القضاء على قمل الرأس
- صحة القلب
- الصحة الجنسية
- صحة الفم
- علاج الجلد
- الربو
- الأرق
- تنظيم الدورة الشهرية
- صحة الأطفال
- تعزيز الرضاعة
- تحسين عملية الهضم
- يساعد اليانسون على التقليل من أعراض سن اليأس، التي تصل إليها المرأة مع التقدم في السن
القيمة الغذائية المذهلة لليانسون
يحتوي اليانسون على المنجنيز وهو عنصر مهم لأنه يعتبر أحد مضادات الأكسدة ويقوم بوظيفة مهمة في عملية التمثيل الغذائي وهو مهم جداً لعملية الهضم. بذور اليانسون صغيرة الحجم، لكنها قوية. إن إضافة كمية صغيرة من بذور اليانسون إلى النظام الغذائي يساهم في تعزيز المدخول اليومي من العناصر الغذائية المهمة. تحتوي بذور اليانسون على الحديد، والكالسيوم، والمنجنيز، والزنك، وفيتامين ب6، وفيتامين ج. وتحتوي ملعقة كبيرة من بذور اليانسون على اثنين وعشرين سعرة حرارية. تبلغ نسبة الكربوهيدرات من ثلاثة إلى ثلاثة جرامات، والبروتين من جرام واحد إلى جرام واحد، والدهون جرام واحد، والألياف الغذائية من صفر إلى تسعة. الحديد، أربعة إلى اثنين، المغنيسيوم، أحد عشر إلى واحد، الكالسيوم، اثنان وأربعون جرامًا.
فوائد اليانسون للأطفال
مفيد للأطفال وخاصة حديثي الولادة. ولذلك ينصح باستخدامه للأطفال. اليانسون له طعم جميل، يقبله الكبار والصغار، وله رائحة جميلة. كما أن له فوائد عديدة للجسم، بالإضافة إلى فوائده العديدة للأطفال. يستخدم اليانسون كعلاج لالتهاب الحلق عند الأطفال، ويساهم بشكل كبير في علاج التشنجات عند الأطفال. يستخدم كفاتح شهية للأطفال، وخاصة الأطفال الصغار. معجون أسنان. يستخدم اليانسون لعلاج المغص وطرد الغازات عند الأطفال والكبار. يساعد في إنتاج البول. إنه لطيف جدًا للأطفال وطعمه الحلو يهدئ الأطفال. ولذلك ينصح باستخدامه
فوائد اليانسون الممتازة على الريق
- يعالج اليانسون الصداع المزمن
- للتخلص من السموم الموجودة في الجسم
- تناول اليانسون في الصباح يعمل كمدر للبول، مما يؤدي إلى التخلص من السموم الموجودة في الجسم
- يستخدم اليانسون كفاتح للشهية
- يعمل على تنظيم الضغط المرتفع
- يعمل على قتل الديدان والتخلص منها نهائياً
فوائد اليانسون لشعر صحي ولامع وقوي
- يعالج قشرة الرأس. تسبب القشرة تهيج فروة الرأس والحكة وتوقف نمو الشعر
- يقتل القمل والصئبان، لذا ينصح باستخدامه
- يساعد على تنعيم الشعر ويجعله أسهل في التصفيف، مما يجعله ناعمًا
- يحمي الشعر من التساقط، ويعالج تساقط الشعر في حال وجوده.
- يمنح الشعر التغذية التي يحتاجها من الجذور، كما أنه يزيد من قوة ومتانة الشعر.
- يعالج كافة الأمراض التي تصيب فروة الرأس، ويقضي على البكتيريا والفطريات المسببة لها.
- يجعل الشعر لامعاً وجميلاً ومتألقاً.
خلطة اليانسون للبشرة
المكونات: ملعقة يانسون، وعاء من الماء الساخن، ووالطريقة هي نقع اليانسون في الماء الساخن، ثم الاحتفاظ بالمنقوع بعد تصفيته بمصفاة صغيرة في زجاجة محكمة الغلق. اغمسي قطعة من القطن في محلول اليانسون، ومرريها على وجهك كل صباح على بشرة نظيفة، مع التركيز على مناطق التجاعيد. مع الاستخدام المنتظم لمستحضر اليانسون، ستصبح بشرتك أكثر نعومة وتتضاءل التجاعيد خلال أيام قليلة، وستتبدد شكوكك لأن فوائد اليانسون كثيرة ومذهلة وهو مهم جداً في حياتنا اليومية وطعمه. إنها جميلة جدًا، أنا حريص على أكلها.