فوائد الحبة السوداء للأطفال، وما هي أفضل طرق إعطاء الحبة السوداء للأطفال، وما أهميتها الصحية.
حبة البركة
تُعرف حبة البركة أو الحبة السوداء أيضًا باسم الكراوية السوداء والكمون الأسود وبذور الكالونجي والبصل الأسود. تنتمي حبة البركة إلى نبات حبة البركة، وهي نبات صغير ذو أزهار أرجوانية شاحبة أو زرقاء أو بيضاء، ينمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط. استخدم الناس البذور وقد تم استخدام القليل من التوت كعلاج طبيعي لآلاف السنين.
فوائد الحبة السوداء للأطفال
-تخفيف آلام المفاصل وتقوية العظام والظهر.
– يعالج نزلات البرد مثل السعال، والعطس، والعطاس.
– يعالج أمراض الصدر مثل الربو وضيق التنفس.
– يعمل على إدرار البول عند الأطفال.
يكافح جميع أنواع الحمى الروماتيزمية والعمود الفقري، وله دور فعال في علاجها.
– يعمل على تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.
يحافظ على نضارة البشرة ويمنحها الجمال والترطيب والحيوية المستمرة. كما أنه يكافح الرؤوس السوداء والكلف ويعمل على تنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ والجراثيم المتراكمة بها. يعالج حب الشباب، وذلك من خلال خلط كميات متساوية من زيت الحبة السوداء، وزيت السمسم، وتوزيع الخليط على المنطقة المصابة. بمعدل مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون الطبي للبشرة.
– يعمل على تقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية العظام وتقويتها.
ومن فوائد الحبة السوداء للأطفال أنها تخلص الأطفال من مشاكل المعدة المختلفة مثل المغص والإمساك.
يمنح جسم الطفل القوة والنشاط، ويجعل جسم الطفل النحيل دهنياً، ويخلص الأطفال من البلغم الناتج عن نزلات البرد.
يعالج الأمراض المتعلقة بالشعب الهوائية عند الأطفال، حيث يعمل على تنظيم عمل الجهاز التنفسي.
يعمل زيت الحبة السوداء على ترطيب جسم الطفل، ويخلصه تماماً من الحكة الجلدية.
فوائد الحبة السوداء مع العسل للأطفال
يحتوي العسل على عدد من الفوائد الغذائية التي يمكن أن يتمتع بها الطفل بعد بلوغه سن 12 شهرًا. يحتوي العسل على كميات من الإنزيمات والأحماض الأمينية والمعادن ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على فيتامينات ب وفيتامين ج. تعتبر حبة البركة غذاء ممتاز لدعم مناعة الطفل، حيث أن خليط الحبة السوداء مع العسل يساعد على نمو الطفل ويمنع الإصابة بديدان المعدة. ، وهي شائعة عند الأطفال.
كما أن خليط العسل والحبة السوداء فعال في علاج السعال عند الأطفال. يعمل العسل كمرطب للحلق، كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الحبة السوداء تعمل على تسريع عملية الشفاء وتخفيف أعراض الحساسية. يمكن استخدام الخليط للعناية بشعر وبشرة الطفل. ومن السهل إدخال هذا الخليط إلى النظام الغذائي، مثل إضافة العسل ومسحوق الحبة السوداء. تضاف البركة إلى الحليب واللبن، أو إلى الخبز والفطائر عند خبزها.
زيت الحبة السوداء للعناية بجمال طفلك
منذ آلاف السنين، تم استخدام زيت الحبة السوداء لتحفيز نمو الشعر وتحسين مظهر البشرة الجافة أو غير الصحية.
يمكن تدليك زيت الحبة السوداء في فروة الرأس ممزوجًا بالشامبو. يعد التطبيق الموضعي هو الحل الأمثل للوقاية من القشرة والتهابات الجلد الأخرى، وذلك بسبب خصائص هذا الزيت المرطبة والمضادة للبكتيريا.
الآثار الجانبية المحتملة لزيت الحبة السوداء
كما ذكرنا من قبل، لا توجد دراسات كافية حول تأثير زيت الحبة السوداء تحديداً على الأطفال، وينصح بعدم الإفراط في استخدام هذا الزيت وبالطبع استشارة الطبيب أولاً لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، والتي قد تشمل:
انخفاض ضغط الدم.
ردود الفعل التحسسية.
اضطرابات الجهاز الهضمي.
فوائد زيت الحبة السوداء للأطفال
يعتبر زيت الحبة السوداء من أهم الزيوت للأطفال لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية.
– يعمل على تقوية وتعزيز دور الجهاز المناعي لدى الأطفال لمقاومة الأمراض والتقليل والحماية من الأمراض المعدية.
يساعد بشكل كبير على تحسين الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وفهم المعلومات والتحدث بسرعة.
– يعمل كمسكن قوي لأمراض وآلام الأسنان، كما يعمل على تسكين آلام اللثة.
– يخلص جسم الطفل من التورمات والتشنجات المستمرة التي تحدث له.
– يعزز نمو الطفل بسبب احتوائه على حمض الأرجينين.
يعمل على القضاء على كافة الميكروبات أو الجراثيم الموجودة في المعدة. كما يقضي على الديدان المعوية بأنواعها، ويعتبر معالجاً فعالاً وقوياً للجهاز الهضمي.
– يقلل من عملية القيء عند الأطفال لاحتوائه على مكونات فعالة توقف القيء مباشرة.
– تنشيط الدورة الدموية، والجهاز الهضمي، وجميع أعضاء الجسم، حيث تعمل الحبة السوداء كمنشط عام للجسم.