نتحدث عن فوائد الحبة السوداء للأسنان في هذا المقال. كما نذكر لك أهم الأعشاب لعلاج آلام الأسنان ونشير إلى روتين العناية بالأسنان. تابع السطور التالية.
فوائد الحبة السوداء للأسنان
– تساعد حبة البركة كثيراً في تقوية عصب الأسنان، وبالتالي تساعد على تقوية الأسنان.
– يمكنك استخدام زيت الحبة السوداء كحل قوي وسريع لعلاج التهاب اللثة، فهو من الطرق المجربة التي تعطي أفضل النتائج.
من أهم فوائد عشبة حبة البركة أنها تساعد كثيراً في القضاء تماماً على الالتهابات التي تصيب الفم، ومن أهم هذه الالتهابات الإصابة بالخميرة التي تسبب الكثير من الأضرار داخل الفم.
تستخدم حبة البركة كمخدر يساعد في تخفيف آلام الأسنان الشديدة.
أثبتت الأبحاث العلمية أن الحبة السوداء قادرة تماماً على القضاء على الجراثيم الموجودة داخل الفم بشكل كامل. وذلك لاحتوائه على الأوجينول، وهو مضاد للجراثيم والبكتيريا.
تساعد حبة البركة كثيرًا في القضاء التام على جميع الفطريات الضارة التي تؤدي إلى التهاب الفم والتهاب اللثة.
تعتبر حبة البركة من الأعشاب التي من أهم خصائصها الطبية أنها تعمل كمطهر للفم. كما أنه يساعد كثيراً في القضاء تماماً على جميع الروائح الكريهة التي تأتي من الفم.
أعشاب لألم الأسنان
نعناع
يحتوي النعناع على المنثول، وهو مركب مضاد للبكتيريا. كما أن للنعناع خصائص مخدرة يمكنها تسكين آلام الأسنان، ويتم استخدامه بثلاث طرق: إما وضع ملعقة صغيرة من النعناع الجاف في كوب من الماء المغلي، ونقعه لمدة 20 دقيقة ثم مضمضة الفم به، أو وضع قطرات من النعناع. وضع الزيت على قطعة من القطن ووضعها على السن، أو وضع كيس شاي دافئ ورطب على السن حتى يهدأ الألم.
عشبة القمح
يمكن لعشبة القمح أن تخفف الالتهاب في الفم وتقلل من العدوى، كما أن محتواها العالي من الكلوروفيل يمكن أن يحارب البكتيريا. للحصول على فوائد هذه العشبة، يتم استخدام عصير عشبة القمح كغسول للفم.
زعتر
يحتوي الزعتر على مركب الثيمول الذي له خصائص معقمة ومضادة للفطريات. كما أنه علاج فعال لالتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، لذا يمكن استخدامه كغسول للفم، وذلك بوضع قطرة واحدة من زيت الزعتر العطري في كوب من الماء، أو وضع قطرات من الزيت والماء على قطعة من القطن. ضعه على السن المؤلم.
أوراق الجوافة
يمكن أن تساعد أوراق الجوافة في العناية بالفم؛ ويرجع ذلك إلى نشاطه المضاد للميكروبات. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في علاج الجروح. يتم استخدامه عن طريق مضغ الأوراق الطازجة، أو وضع الأوراق المسحوقة في الماء المغلي واستخدامه كغسول للفم.
قرنفل
تم استخدام القرنفل لعدة قرون لعلاج جميع أنواع الآلام، ويعتبر فعالاً بشكل خاص في علاج آلام الأسنان، حيث أن له خصائص مسكنة طبيعية ومضادة للبكتيريا. لذلك يمكن استخدام القرنفل المجفف عند الشعور بالألم، وذلك بوضعه على الأسنان المسببة للألم، أو وضع قطرات من زيت القرنفل مع كمية قليلة من… زيت الزيتون على قطعة من القطن، ووضعها على السن المؤلم، ولكن تجدر الإشارة إلى أهمية تجنب استخدام زيت القرنفل من قبل. امرأة حامل.
خطوات المحافظة على صحة الأسنان
هناك العديد من الطرق التي يجب على أي شخص اتباعها لحماية أسنانه من الأمراض، وهذا ليس بالأمر الصعب. إنه سهل للغاية، ولا يتطلب سوى التعود عليه، لا أكثر. والأهم هو زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة، حتى تتمكن من الاستفادة من النصائح التي سيقدمها لك، ويمكنك اتباع الطرق التالية:
– البدء باستخدام معجون الأسنان. وهذا سيحدده طبيب أسنانك، وسينصحك بمعجون الأسنان المناسب لطبيعة أسنانك.
– استخدام فرشاة ناعمة لإزالة الأحماض التي تسبب تآكل طبقات الأسنان، والوصول إلى جميع الأماكن، وخاصة الفتحات الصغيرة بين الأسنان.
– قومي بتغيير الفرشاة كل 3 أشهر، وتعودي على استخدام الفرشاة والمعجون 3 مرات يومياً، ويفضل بعد كل وجبة تتناولينها. لأنه لا يسمح بتكوين الأحماض والبكتيريا.
– تناول الأطعمة التي تقوي الأسنان، والابتعاد عن الأطعمة الحمضية، أو التقليل منها قدر الإمكان. لتجنب تسوس ومشاكل الأسنان.
– عوّد نفسك على تناول الخضار والفواكه. وهو مفيد جداً، ويساعد على تقوية الأسنان واللثة، ومقاومة البكتيريا.
– التقليل من تناول الحلويات، وخاصة الشوكولاتة، قدر الإمكان. لأنه يلتصق بالأسنان، ويجعل احتمالية تسوس الأسنان متاحة بشكل أسرع من الأطعمة الأخرى.
– تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب ومشتقاته؛ وكل ذلك يحتوي على نسب كبيرة من الكالسيوم، وهو مفيد جداً ليس فقط للأسنان، بل لجسم الإنسان بأكمله.
– إذا كنت تعاني من انحراف الأسنان، عليك استشارة الطبيب، لأن الأسنان المنحنية وغير المنتظمة تساعد على تكوين البكتيريا، حتى لو استخدمت فرشاة.
-استخدام غسول الفم المطهر، وذلك عن طريق المضمضة به كل فترة من الوقت، لمنع البكتيريا من التكاثر بأعداد أكبر من اللازم، ولكن ليس بشكل يومي للقضاء على البكتيريا.
– تجنب التدخين وأشكاله، مثل الشيشة، حيث أنه يسبب تصبغ الأسنان، ويجعلها صفراء، وأكثر عرضة للتسوس، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة.
مضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الوجبات الخفيفة خلال النهار، وعدم تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان، لأن العلكة تحفز إفراز اللعاب الذي ينظف الأسنان.
وصفات طبيعية لعلاج آلام الأسنان
المياه المالحة
يعد شطف أسنانك بالماء المالح علاجًا فعالًا لعلاج وجع الأسنان بسرعة. الماء المالح هو مطهر طبيعي لأسنانك ويقلل الالتهاب. يمكن أن يساعد في تفكيك جزيئات الطعام العالقة بين أسنانك. المياه المالحة هي أيضًا علاج طبيعي لشفاء جروح الفم. كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، واستخدامه كغسول للفم 4 مرات في اليوم. إذا استمر الألم أو التورم يجب التوجه للطبيب فوراً.
الكمادات الباردة
تستخدم الكمادات الباردة لتخفيف آلام الأسنان، لأنها تعمل على انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل شدة الألم. تساعد الكمادات الباردة أيضًا على تقليل التورم والالتهاب. يمكنك استخدام الكمادات الباردة من خلال وضع كيس ثلج أو قطعة من القماش بها كمية من الثلج على المنطقة المصابة، وتركها لمدة 20 دقيقة، ويجب تكرار الطريقة مرة كل بضع ساعات.
أكياس شاي بالنعناع
تستخدم أكياس شاي النعناع لتخفيف الألم وتهدئة اللثة الحساسة. للقيام بذلك، يمكنك ترك كيس من شاي النعناع حتى يبرد، ثم وضعه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا وضع كيس من شاي النعناع المستعمل في الفريزر وتركه لبضع دقائق، ثم وضعه على مكان الألم. استخدمي هذه الطريقة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
ثوم
يستخدم الثوم في المجال الطبي منذ آلاف السنين، وذلك لاحتوائه على مضادات حيوية تقتل البكتيريا الضارة. الثوم هو مسكن قوي للآلام. يمكنك استخدامه لعلاج آلام الأسنان بشكل سريع، وذلك عن طريق طحن فص من الثوم للحصول على عجينة، توضع على المنطقة المصابة، مع إضافة… القليل من الملح. يمكنك أيضًا مضغ فص من الثوم الطازج ببطء مرتين يوميًا لتخفيف الألم.
خلاصة الفانيليا
يحتوي مستخلص الفانيليا على الكحول الذي يساعد على تخفيف الألم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي أثبتت فعاليتها في تخفيف آلام الأشخاص وعلاج الالتهابات. يمكنك غمس قطعة من القطن في خلاصة الفانيليا ووضعها على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.