فوائد حبوب اللقاح للعقم. وسنتعرف عليها معًا في هذا المقال مع ذكر أهم الفوائد التي توفرها حبوب اللقاح، والأمراض التي تعالجها، ومعلومات متنوعة. تابع السطور التالية.
فوائد حبوب اللقاح للعقم
تعتبر حبوب لقاح النحل علاجاً فعالاً جداً للعقم عند النساء والرجال على حد سواء. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب قبل التفكير في العلاج بحبوب لقاح النحل لعلاج العقم. وأهم فوائده هي كما يلي:
زيادة مستويات هرمون الاستروجين:
يلعب هرمون الاستروجين دورًا نشطًا في تحفيز وظيفة المبيض وإنتاج بيض صحي أثناء الإباضة. كلما كانت البويضات صحية، كلما زادت فرص الحمل. إذا كنتِ تحاولين الحمل، فقد يساعد لقاح النحل على تعزيز مستويات هرمون الاستروجين بشكل مناسب وموازنة الهرمونات الضرورية للحمل. كما تساعد حبوب لقاح النحل على تعزيز قدرة البيض على الصمود والبقاء على قيد الحياة خلال فترة الحضانة.
غنية بالمواد المغذية:
حبوب لقاح النحل غنية جداً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، أي حوالي 96 من العناصر الغذائية التي تحتاجها للتمتع بحياة جيدة وصحية. يتكون 40% من حبوب اللقاح من بروتينات يمكن لجسمك استخدامها دون استقلابها. كما توفر لك حبوب لقاح النحل العديد من المعادن المفيدة. مثل الكالسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والتي تساعدك على التمتع بصحة جيدة وتساعد على تعزيز خصوبتك. بشكل ملحوظ.
تعزيز خصوبة الرجال:
لا تساعد حبوب لقاح النحل على تعزيز خصوبة المرأة فحسب، بل تعمل أيضًا على زيادة عدد ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبالتالي يمكن أن تعزز خصوبة الرجال بشكل كبير. زيادة عدد وصحة الحيوانات المنوية يزيد من فرص الحمل. كما يعتبر حبوب لقاح النحل علاجاً فعالاً لعلاج مشاكل البروستاتا لدى الذكور.
تحسين الرغبة الجنسية والمناعة:
كما تعمل حبوب لقاح النحل على تعزيز الرغبة الجنسية ورفع مستويات الطاقة، مما يساعدك على الحمل. كما أنه يساعد على تقوية مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالعدوى، حيث يحتوي لقاح النحل على جميع الأحماض الدهنية الأساسية والكربوهيدرات والجلوكوز ومضادات الأكسدة والفركتوز والفيتامينات والإنزيمات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة.
كيفية استخدام حبوب اللقاح للرجال
الصباح الباكر هو أفضل وقت لتناول حبوب اللقاح. ويمكن تناوله طازجاً ممزوجاً بالعسل الطبيعي، مع الحرص على مضغه جيداً قبل بلعه. ويمكن أيضًا إضافته إلى الماء الساخن وشربه. ويمكن أيضاً مزجه مع الحلبة أو الحليب، ثم تناوله مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
تعتمد طريقة تناول حبوب اللقاح على نقطتين أساسيتين: الجرعات العلاجية والجرعات الوقائية. لذلك، يوصى للبالغين بتناول 30 إلى 40 جرامًا منه يوميًا. تؤخذ جرعة أولى وتسمى جرعة الصدمة.
أما الجرعة الثانية فتؤخذ من 15 إلى 20 جرامًا وتسمى جرعة الصيانة. بالنسبة للأطفال من عمر ثلاث إلى خمس سنوات يفضل تناول 5 إلى 10 جرام، وبالنسبة للأطفال من عمر 6 إلى 12 سنة ينصح بتناول 10 إلى 15 جرام.
أضرار حبوب اللقاح على الرجال
على الرغم من أهميته الكبيرة وفوائده العلاجية العديدة، إلا أن لحبوب اللقاح العديد من الآثار الضارة، خاصة إذا تم تناولها بكميات زائدة عن المسموح به. ومن أبرز أضرارها:
– الشعور بالغثيان والقيء، نتيجة عدم تقبل طعمه، خاصة في الصباح. وللتخلص من هذه المشكلة يفضل خلطه مع مادة أخرى ذات مذاق طيب.
ومن أضراره أيضًا الشعور بثقل في المعدة، والشعور ببعض الألم نتيجة الاستخدام الخاطئ وعدم مضغه جيدًا. وبالتالي فإن حبوب اللقاح تسبب إجهاداً للمعدة أثناء عملية الهضم. وللتخلص من هذه المشكلة يجب مضغه جيداً قبل بلعه.
كما أن تناوله يمكن أن يؤدي إلى بعض الاضطرابات المعوية. مثل: الإسهال، وتختفي هذه الاضطرابات مع تكرار الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب حبوب اللقاح الحساسية وضيق التنفس لدى بعض الأشخاص.
فوائد حبوب اللقاح للحامل والجنين
الخوف الأكثر شيوعًا لدى النساء الحوامل أثناء تناول حبوب لقاح النحل هو ما إذا كان سيضر بطفلهن. تثبت العديد من الدراسات أن تناول حبوب لقاح النحل أثناء الحمل باعتدال يمكن أن يعمل العجائب لتحسين صحة الأم والجنين. بعض فوائد حبوب لقاح النحل أثناء الحمل:
يمنع نقص العناصر الغذائية:
واحدة من الفوائد الرئيسية لاستهلاك حبوب لقاح النحل للنساء الحوامل هي أنه يمنع نقص المعادن والفيتامينات. حبوب لقاح النحل غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو وتطور الطفل.
تعزيز جهاز المناعة:
تعمل المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في حبوب لقاح النحل على تعزيز جهاز المناعة لدى الأم دون التأثير على نمو الجنين. يحمي المرأة الحامل من نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض.
يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم:
يساعد لقاح النحل على تنقية الدم ويساعد على إمداد خلايا المخ بالأكسجين. يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم لدى النساء طوال فترة الحمل لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى خطر على الأم والطفل في رحمها. كما أنه يقلل من اكتئاب الحمل. مثل التوتر والإرهاق.
التغلب على مشكلات التنمية:
يمكن أن تساعد حبوب لقاح النحل في التغلب على مشاكل النمو لدى الجنين. يعزز نمو الدماغ والجهاز العصبي للجنين