وسنتعرف على فوائد خل التفاح للشعر المجعد في هذا المقال. كما سنذكرك بأهمية خل التفاح للشعر والصحة العامة، مع ذكر طرق استخدامه المختلفة.
فوائد خل التفاح للشعر المجعد
خل التفاح مناسب للشعر المجعد. يميل الشعر المجعد والطبيعي إلى الجفاف الشديد، وخل التفاح مفيد جدًا لهذه الأنواع من الشعر، حيث يعمل خل التفاح الطبيعي على إزالة التجاعيد بشكل طبيعي مع ترطيب الشعر وإغلاق الطبقة الخارجية للشعر.
وصفة خل التفاح للشعر المجعد:
المكونات :
-شامبو خالي من الكبريتات.
– نصف كوب من خل التفاح .
– كوب ماء.
كيفية الاستخدام:
-ابدأي بغسل شعرك بشامبو خالي من الكبريتات، ثم اخلطي نصف كوب من خل التفاح وكوب من الماء.
ثم طبقيه على شعرك جيداً من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم اشطفيه جيداً بالماء وتمتعي بشعر صحي ونظيف ولامع وغير مجعد.
أهمية خل التفاح للصحة وكيفية استخدامه
يحارب الأرق وقلة النوم
إذا كنت لا تستطيع النوم، قم بخلط 3 ملاعق من خل التفاح مع 1 كوب من العسل، وتناول الخليط بمقدار 1 ملعقة صغيرة قبل النوم وعند الاستيقاظ. إذا استمر الأرق، تناول العلاج كل نصف ساعة.
يخفف من لدغات الحشرات
يتم تدليك الأماكن المتضررة من لدغات الحشرات بمستحضر خل التفاح المكون من 2/3 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب من الزعتر المغلي، ويطبق الخليط على أماكن اللدغات على شكل كمادات، ويطبق أكثر من مرة.
ينظف المسالك البولية، ويعالج مشاكلها
يساعد تناول خل التفاح على إزالة الترسبات الرملية التي تتشكل في البول، حيث أنه يسبب تغيراً كيميائياً في البول. ويتم ذلك عن طريق تناول خل التفاح المخفف مع كل وجبة.
يزيد من قوة الأظافر
ويمكن صنع خلطة طبيعية مثالية لتقوية الأظافر، من خلال مزج 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح، و3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، وصفار بيضة واحدة، وتوزيع الخليط الناتج على الأظافر بقطعة من القطن بشكل يومي.
يجعل اليدين أكثر بياضا
تتعرض اليدين للعديد من العوامل التي تؤدي إلى سوادها وتغير لونها، لذلك يمكنك استخدام خل التفاح من خلال عمل خليط مكون من ملعقة كبيرة خل التفاح، ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج، 8 ملاعق ماء ورد، 3 ملاعق كحول صافي، ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، و3 ملاعق كبيرة من الجلسرين، ثم قومي بتعبئة الخليط في قنينة زجاجية واستخدميه يومياً بعد غسل اليدين مباشرة للحفاظ على المواد الحمضية الطبيعية الموجودة في الجلد.
يساعد على فقدان الوزن
يساهم خل التفاح في إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم. خذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، واشرب الخل يوميًا بعد كل وجبة.
يخفف من حروق الشمس
يعتبر خل التفاح علاجاً مثالياً لحروق الشمس التي تصيب الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة. ويتم ذلك من خلال غمس قطعة من القطن في خل التفاح، ومسح المناطق المحروقة بها.
يعالج التهابات المفاصل
يشكل التهاب المفاصل خطراً مقلقاً على من يعاني منه بسبب الألم الكبير الناتج عنه. ويمكن الحصول على هذه الفائدة من خل التفاح عن طريق تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، وشرب الخليط بعد كل وجبة لمدة شهر كامل.
يعالج الدوالي
تحدث الدوالي بسبب توسع الأوردة في هذه المنطقة وبروزها أكثر من الطبيعي. ويمكن استخدام خل التفاح لعلاجها، وذلك بوضع خل التفاح المركز على الأوردة البارزة مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة شهر. ويوصى أيضًا بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المختلط. مع كوب ماء يوميا لمدة شهر.
يقضي على البكتيريا والجراثيم
تعيش الجراثيم في الجسم بفضل امتصاص الماء الذي تحتاجه خلايا الجسم أصلاً، وبفضل البوتاس الموجود في خل التفاح الطبيعي، لن تتمكن الجراثيم من امتصاص الماء أبداً، وستجعل الخلايا تمتص الماء من بحيث تموت الجراثيم بعد ذلك، لذا ينصح بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح. مع 1 كوب ماء وشربه يوميا.
يعالج ضغط الدم والكوليسترول
تعتبر مشكلة ضغط الدم والكوليسترول من المشاكل الحديثة التي يعاني منها الكثير من الناس. لعلاجه، تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء لخفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسبة الكوليسترول السيئ.
يخفف من التهاب الحلق
عند تناول أشياء ساخنة جداً أو باردة جداً، تلتهب الحلق ويصبح الشخص غير قادر على الأكل والبلع بشكل طبيعي. ولعلاج هذه المشكلة يتم الغرغرة بملعقة صغيرة من خل التفاح مع الماء لمدة 5 ثواني كل ساعة. وينصح بابتلاع الغرغرة وعدم التخلص منها لمدة يومين. .
أهمية خل التفاح للشعر
يحافظ على درجة الحموضة لفروة الرأس
وفي الظروف الطبيعية تتراوح درجة حموضة فروة الرأس بين 4.5 إلى 5.5. هذا الرقم الهيدروجيني يحمي فروة الرأس من الإصابة بأنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات. تحافظ فروة الرأس على درجة الحموضة ضمن المستوى الطبيعي عن طريق إفراز الزيوت والدهون، ولكن استخدام الشامبو والبلسم والكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب خللاً في درجة الحموضة لفروة الرأس، واستخدام خل التفاح بشكل منتظم عن طريق شطف الشعر به. يعمل على استعادة درجة الحموضة لفروة الرأس بفضل حمض الخليك الذي يحتوي عليه.
يحمي فروة الرأس من الإصابة بأنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يعتبر مطهراً طبيعياً للميكروبات والفطريات والبكتيريا. ولذلك فإن تطبيق خل التفاح على فروة الرأس سيقضي على جميع الميكروبات والفطريات والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي علاج القشرة وتساقط الشعر. ويتم تحقيق ذلك عن طريق غسل الشعر بمحلول خل التفاح. مخفف مرة واحدة في الأسبوع.
ينظف فروة الرأس بعمق
تطبيق مستحضرات العناية بالشعر المختلفة، كالشامبو والكريم والبلسم، يؤدي إلى ترسيب المواد الموجودة فيها على فروة الرأس، مما يجعل مظهر الشعر غير مناسب على الإطلاق. تكمن فعالية خل التفاح في القدرة على إزالة كافة البقايا العالقة على فروة الرأس وجعل الشعر أكثر حيوية وجمالاً، لذلك ينصح بوضع خل التفاح على الشعر وتركه لمدة 3 دقائق قبل غسله.
يخفف من تشابك الشعر
عندما يفتقر الشعر إلى التغذية التي يحتاجها، فإنه يصبح متشابكاً وخشناً، أما خل التفاح فيعمل على زيادة نعومة الشعر وبالتالي منعه من التشابك، لذلك يمكن تطبيق خل التفاح على الشعر مباشرة بعد غسله للحصول على هذه الخصائص.
يقلل من مسامية الشعر
تحتوي فروة الرأس على مسام تشبه تمامًا تلك الموجودة على الوجه. في الوضع الطبيعي تسمح فروة الرأس باختراق المواد المستخدمة على فروة الرأس ولكن بنسب معينة. أما إذا تم استخدام المواد الكيميائية على فروة الرأس، فإن مسام الشعر تصبح كبيرة، وبالتالي يتم امتصاص أي شيء يوضع على فروة الرأس. وهذا مضر بصحة الشعر، ولعلاجه يمكن غسل الشعر بخل التفاح.
أضرار خل التفاح
تآكل مينا الأسنان
ثبت أن الأطعمة والمشروبات الحمضية تلحق الضرر بمينا الأسنان. تمت دراسة المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة على نطاق أوسع، لكن بعض الأبحاث أظهرت أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل قد يؤدي أيضًا إلى إتلاف مينا الأسنان.
حروق في الحلق
هل يمكن أن يسبب خل التفاح حروقًا في المريء (الحلق)؟ وجدت مراجعة للسوائل الضارة التي ابتلعها الأطفال عن طريق الخطأ أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل هو الحمض الأكثر شيوعًا الذي يسبب حروق الحلق.
حروق الجلد
بسبب طبيعته الحمضية للغاية، قد يسبب خل التفاح حروقًا عند وضعه على الجلد.
قد تتفاعل بعض الأدوية مع خل التفاح، ومن أهمها:
أدوية مرض السكري:
الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو الأدوية المحفزة للأنسولين والخل قد يعانون من انخفاض خطير في مستويات السكر في الدم أو البوتاسيوم.
الديجوكسين:
هذا الدواء يقلل من مستويات البوتاسيوم في الدم. تناوله مع خل التفاح يمكن أن يقلل البوتاسيوم كثيرًا.
بعض الأدوية المدرة للبول:
بعض الأدوية المدرة للبول تجعل الجسم يفرز البوتاسيوم. ولمنع انخفاض مستويات البوتاسيوم بشكل كبير، لا ينبغي تناول هذه الأدوية بكميات كبيرة من الخل.