فوائد زيت ابو نخلة للشعر وما هي فوائد زيت النخيل. وسنتحدث أيضًا عن زيت النخيل للبشرة. وسنذكر أيضًا أضرار زيت النخيل المهدرج. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
فوائد زيت أبو نخلة للشعر
1- علاج طبيعي وفعال للشعر
يعتبر زيت النخيل الأحمر من المنتجات الطبيعية التي لها مفعول سحري على جمال الشعر. حالة شعرنا هي انعكاس لأسلوب حياتنا وصحتنا، إذ يصبح من السهل معرفة ما إذا كان الشخص قلقاً أو متوتراً، من خلال النظر إلى حالة شعره الضعيف. يلعب الغبار والتلوث أيضًا دورًا رئيسيًا في المظهر غير الصحي للشعر. لذلك، من البديهي أن الشعر يحتاج إلى التغذية والعناية المناسبة، خاصة مع نمط الحياة العصري المحموم. وبما أن الطبيعة الأم لديها الكثير لتقدمه، نجد أن زيت النخيل الأحمر هو الخيار الأمثل للحصول على شعر رائع، بطريقة طبيعية 100%.
2- غني بالكاروتينات
زيت النخيل الأحمر غني جدًا بالكاروتينات، وهي العنصر المسؤول عن نمو الخلايا وانقسامها. تقوم أجسامنا بتحويل الكاروتينات إلى فيتامين أ، وهو ضروري لعدة أسباب أهمها أنه يمنع الشعر الضعيف والباهت.
3- خصائص مضادة للجراثيم
جانب آخر مهم لنمو الشعر الصحي هو عدم وجود البكتيريا والطفيليات في فروة الرأس. تشمل الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت النخيل الأحمر القضاء على هذه الطفيليات، وتطهير فروة الرأس، وتوفير الظروف الصحية لنمو الشعر.
4- غني بالفيتامينات ه
زيت النخيل الأحمر غني بفيتامين E وتركيبته الأخرى، توكوترينول، المعروفة بخصائصها المذهلة. يحفز هذا الفيتامين نمو الخلايا وتجديدها، وينشط الدورة الدموية، مما له تأثير إيجابي على نمو الخلايا والبصيلات في فروة الرأس، ويساعد في الحصول على شعر قوي. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لقدرته على تجديد الخلايا، يزيل فيتامين E الندبات والعلامات المختلفة من فروة الرأس، وهو أمر مهم لنمو الشعر الطبيعي. ومن ناحية أخرى، يقلل فيتامين E من الشعر الرمادي وتساقط الشعر.
5- غني بالفيتامينات
أفضل ما يمكنك فعله للعناية بجمالك هو اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات مناسبة من الماء. ومع ذلك، تتطلب العناية بالشعر على وجه التحديد تناول الفيتامينات التي تذوب في الدهون، مثل الفيتامينات A وE، لتغذية الجذور وفروة الرأس. زيت النخيل الأحمر على وجه الخصوص غني بفيتامين E والبيتا كاروتين أيضًا. عند تناوله، يتحول البيتا كاروتين في الجسم إلى فيتامين أ.
فوائد زيت النخيل
1- زيت النخيل يعزز مستوى فيتامين أ
وكما ذكرنا سابقاً فإن زيت النخيل الأحمر يحتوي على البيتا كاروتين الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ ويمتصه.
زيت النخيل هو مصدر يسهل على الجسم امتصاص فيتامين أ. وجدت دراسة أجريت على الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي والذين يعانون من صعوبة امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون، أن مستويات فيتامين أ لديهم زادت نتيجة تناول الزيت.
ومن الضروري الإشارة هنا إلى أن الكاروتينات لا توجد إلا في زيت النخيل الأحمر وتفقد عند معالجة الزيت أثناء التصنيع.
2- صحة القلب
على الرغم من الجدل الدائر حول تأثير زيت النخيل على القلب، إلا أنك قد تتفاجأ بأنه يُعزى إلى تعزيز صحة القلب، إذ يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار، وزيادة مستوى الكولسترول الجيد في الدم.
وفي دراسة أجريت للمقارنة بين زيت النخيل وزيت الزيتون، فإن تناول ملعقتين كبيرتين من كل نوع يومياً أدى إلى انخفاض متساوي في مستوى الكولسترول الضار، حيث وصل إلى 15%، وهو ما يفسر لماذا يتم التعامل مع زيت النخيل كبديل استوائي لزيت الزيتون.
3- زيت النخيل وصحة الدماغ
يحتوي زيت النخيل على توكوترينول، وهو شكل من أشكال فيتامين E الذي له خصائص مضادة للأكسدة قد تدعم صحة الدماغ.
ولذلك قد يساهم زيت النخيل في حماية الدماغ من تطور الخرف ومن مخاطر مثل السكتة الدماغية وسرطان الدماغ.
زيت النخيل للبشرة
1- زيت النخيل له القدرة على مقاومة علامات الشيخوخة
يحتوي زيت النخيل على فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجلد، والتي بدورها تعمل على تجديد الخلايا.
2- يساعد زيت النخيل على ترطيب البشرة
زيت النخيل غني بالأحماض الدهنية المشبعة التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها، خاصة إذا كنت تعاني من جفاف شديد أو التهاب في الجلد. كما يساعد زيت النخيل على استعادة توازن بشرتك والتحكم في إفراز الزيوت الطبيعية المرطبة.
3- زيت النخيل يحمي البشرة من أشعة الشمس
يحتوي زيت النخيل على فيتامين E ومادة تسمى توكوترينول. تساعد هذه المواد على حماية بشرتك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى احتوائها على الدهون المشبعة التي تجعلها أكثر ثباتاً عند تعرضها للشمس والهواء، وتجعل الجلد لا يتأكسد بسهولة.
4- يعمل زيت النخيل على إمداد البشرة
إذا كنت تريدين بشرة وردية، يمكنك استخدام زيت النخيل، فهو ذو لون أحمر، وذلك بسبب كمية صبغة الكاروتين التي يحتوي عليها، وهي المادة الموجودة في الجزر والطماطم، ويختفي اللون من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.
5- يساعد زيت النخيل على تغذية البشرة
يعتبر زيت النخيل من أكبر مصادر الكاروتين في الطبيعة، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، بالإضافة إلى الدهون. كل هذه المواد تغذي بشرتك وتجعلها صحية وشابة.
الآثار الضارة لزيت النخيل المهدرج
1- قد يزيد زيت النخيل من خطر الإصابة بأمراض أخرى لدى بعض الأشخاص، كما أن إعادة تسخينه بشكل متكرر يقلل من قدراته المضادة للأكسدة، مما يساهم في تفاقم أمراض القلب.
2- رغم أن بعض الدراسات أكدت أن زيت النخيل يرتبط بالوقاية من أمراض القلب، إلا أن هناك بعض النتائج المتضاربة في هذا الشأن، حيث كانت النتائج هي نفسها عند تناول زيت النخيل مع زيوت أخرى، مما قد يدل على فائدة النخيل. لم يتم تأكيد تأثير الزيت على صحة القلب بشكل كافٍ. .
3- يتعارض زيت النخيل مع تأثير بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تعمل على إبطاء تخثر الدم (أدوية ترقق الدم)، لذا يرجى الحذر من تناوله واستشارة الطبيب أولاً، حيث أن زيت النخيل قد يزيد من تخثر الدم بشكل طبيعي. الأدوية الأكثر شيوعًا لمخففات الدم هي الأسبرين، وفولتارين، وكاتافلام، وإيبوبروفين، ونابروسين، والهيبارين.