فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الاستحمام، فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه، ما هو زيت الزيتون، وفوائد وضع زيت الزيتون على الجسم قبل النوم. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الاستحمام
يفيد زيت الزيتون في علاج جفاف البشرة ومشاكلها، وذلك من خلال ترطيبها ومنحها ملمساً ناعماً طوال الوقت.
يساعد زيت الزيتون على تأخير علامات الشيخوخة والشيخوخة المبكرة، كما يحمي من الخطوط الدقيقة وعلامات التمدد التي تصيب البشرة بشكل عام، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E ومضادات الأكسدة.
يعالج زيت الزيتون الشفاه المتشققة والجافة، فيمنحها اللون الوردي طوال الوقت ويساعد على ترطيبها واستعادة حيويتها.
يستخدم زيت الزيتون في تغذية الرموش ومنحها الكثافة والمظهر المتناسق، بالإضافة إلى منحها اللون الداكن. ويفضل استخدامه على الرموش قبل النوم مباشرة.
يساعد زيت الزيتون على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ.
يفيد زيت الزيتون في التخلص من خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى دوره في تحفيز خلايا الجلد على التجدد بشكل مستمر.
فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم قبل النوم
– تحسين صحة الجلد:
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يعمل على تحسين صحة الجلد عن طريق الوقاية من الالتهابات وحب الشباب وعلاجهما وحماية الجلد من الأمراض الخطيرة مثل الصدفية.
-الوقاية من علامات الشيخوخة:
مع التقدم في السن تظهر علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولكن زيت الزيتون يؤخر علامات الشيخوخة لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا. كما أنه يحفز إنتاج الخلايا في الجسم، مما يحافظ على شباب البشرة.
-الوقاية من السيلوليت وعلاجه: يعتبر زيت الزيتون علاجاً طبيعياً فعالاً يساعد على منع ظهور السيلوليت، حيث أن تدليك الجسم بزيت الزيتون بانتظام يساعد على تقليل كمية الدهون في البطن والفخذين، مما يقلل من ظهور السيلوليت.
-يقلل من علامات تمدد الجلد (علامات التمدد): تعتبر علامات تمدد البطن من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي ناجمة عن زيادة أو فقدان الوزن المفاجئ. تدليك زيت الزيتون الدافئ على المناطق المصابة يساعد على التخفيف منها لأنه يحسن الدورة الدموية ويرطب البشرة بعمق.
-الوقاية من الالتهابات: فرك الجسم بزيت الزيتون يساعد على الوقاية من الالتهابات المختلفة وعلاجها، وذلك لأن زيت الزيتون مضاد طبيعي للالتهابات.
ما هو زيت الزيتون
زيت الزيتون زيت الزيتون؛ هو الزيت المستخرج من ثمار الزيتون. وباستخدام عدة طرق سواء كانت ميكانيكية أو فيزيائية يكون لونها أصفر مخضر، وتتميز ثمار الزيتون بلونها الأسود أو الأخضر. وتنتشر بكثرة في دول البحر الأبيض المتوسط، وجنوب أوروبا، وإسبانيا، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية. يتكون زيت الزيتون من الدهون، والدهون المشبعة، والأوميجا 3، والفيتامينات (E وK)، وأحماض الأوليك والبالمتيك، ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والكاروتينات. ذكرت شجرة الزيتون في القرآن الكريم. حيث قال الله تعالى: (الله نور السماوات والأرض مثل نوره كمشكاة فيها مصباح المصباح في زجاجة الزجاجة كأنها كوكب) يوقد اللؤلؤ من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار يهدي الله نوره من يشاء والله ينصب ضرب الأمثال للناس والله العليم بكل شيء.
فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة مذهلة، ولجني هذه الفوائد يجب أن تتعلمي كيفية استخدامه بكميات أقل وللحصول على نتائج محددة. وهو فعال في الحفاظ على مرونة بشرتك، مما يساعد على ثباتها.
كما يعزز زيت الزيتون تجديد الخلايا بسبب العناصر الموجودة فيه، مثل الفلافونويد والبوليفينول. وهذا يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ويقلل من البهتان. فيتامين E الموجود في زيت الزيتون هو أحد مضادات الأكسدة الرئيسية التي تمنع الشيخوخة المبكرة ويصلح الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
بسبب محتواه من مضادات الأكسدة، قد يقلل زيت الزيتون من التجاعيد وشيخوخة الجلد. يمكن وضع الزيت حول منطقة العين ليلاً أو بعد التعرض لأشعة الشمس.
-لكنه قد لا يكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة. يجب عليك إجراء اختبار البقعة للتحقق من وجود رد فعل سلبي أو حساسية لزيت الزيتون إذا كانت بشرتك حساسة. بعد إجراء اختبار البقعة، إذا لم يكن هناك أي رد فعل على بشرتك لمدة 24-48 ساعة القادمة، فمن الآمن استخدامه.
كما لا ينصح باستخدام زيت الزيتون لمن لديهم بشرة دهنية جداً أو إكزيما، أو وضعه قبل النوم لأنه قد يسبب المزيد من الضرر للبشرة، بحسب الدراسات. وذلك لأنه زيت ثقيل وقد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.