فوائد زيت الشيشة الأصلي. كما ذكرنا فوائد زيت الشيشة للجنس للنساء. وسنقدم أيضًا فوائد زيت الشيشة الخضراء. تحدثنا أيضًا عن زيت الشيشة الأبيض. كل هذا من خلال مقالتنا. تابعنا.
فوائد زيت الشيشة الأصلي
زيت النارجيل للبشرة
يساعد زيت النارجيل في الحصول على بشرة صحية، وذلك من خلال ما يلي:
– المساهمة في علاج المشاكل الجلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية.
– حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
– تسريع عملية شفاء الجروح.
– ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
– التقليل من ظهور حب الشباب والمساعدة في علاجه.
– تخفيف آلام وأعراض الحروق المختلفة بما فيها حروق الشمس.
تحسين صحة القلب
وبما أن زيت الشيشة يحتوي على دهون ذات روابط متوسطة وليست طويلة جداً، فهذا يعني سهولة امتصاصها من قبل الأمعاء، واستخدامها لإنتاج الطاقة في الجسم، وهذا يعني الحفاظ على ضغط الدم والقلب من الأمراض المختلفة.
تعزيز مستويات الكولسترول الجيد (HDL)
يساعد استخدام زيت النارجيل باعتدال على تحسين مستويات الكولسترول الجيد، حيث أشارت دراسة أجريت عام 2017 إلى تأثير هذا الزيت على مستوى الكولسترول الجيد في الجسم.
المساعدة على إنقاص الوزن
وجدت دراسة نشرت في مجلة Food & Function أن زيت النارجيل يلعب دورا في فقدان الوزن وحرق الدهون، وخاصة في منطقة البطن.
وهذا الزيت سهل الهضم ولا يخزن في الجسم على شكل دهون كما ذكرنا. ولذلك فهو يعمل على تعزيز صحة وكفاءة الغدة الدرقية، وزيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
فوائد زيت الشيشة للجنس للنساء
بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث، قد يكون زيت جوز الهند مفيدًا بشكل خاص، حيث تحدث بعض الأعراض السيئة خلال هذه الفترة، مثل جفاف المهبل، والألم أثناء ممارسة الجنس، وفقدان الأنسجة الدهنية، مما يخلق الأنسجة حول الجلد المهبلي.
وعلى وجه الخصوص، يمكن مكافحة ضمور المهبل عن طريق ممارسة الجنس بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية للمواد الكيميائية المرطبة. إن فن اختيار زيت الشيشة أفضل بكثير لأنه لا تتم إضافة أي مواد كيميائية أو مواد سامة إليه، كما أنه يعمل كمرطب جيد.
ومع ذلك، يجب عليك استخدام زيت الشيشة غير المكرر، حيث تتم معالجة الزيوت المكررة، ولا يخضع الزيت غير المكرر لعملية التبييض التي تحدث مع زيت جوز الهند المكرر.
زيت الشيشة البيضاء
زيت الشيشة هو زيت يستخرج من جوز الهند، وهناك أكثر من طريقة يمكن عملها لاستخلاص هذا الزيت، ويعتمد ذلك على نوعه، ومن بينها زيت الشيشة الأبيض، وهو من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية للأغراض العلاجية، والتي تستخدم فيها طريقة الاستخراج الطبيعية.
الفرق الرئيسي بين زيت الشيشة العادي وزيت الشيشة الأبيض النقي هو أن الأخير غير مكرر، أي أنه زيت يحتفظ بالكثير من القيمة الغذائية الطبيعية للنبات الأصلي، بما في ذلك مضادات الأكسدة والبوليفينول. ولهذا السبب ينصح العديد من الخبراء باستخدام هذا النوع في المطبخ والعلاج.
يمكن استخدام زيت الشيشة في العديد من الاستخدامات المختلفة، بما في ذلك كمرطب للجسم، أو كريم ليلي للوجه، أو علاج للبشرة الجافة والمتقشرة، أو لتقوية الشعر، أو استخدامه لإضافة نكهة للطعام.
فوائد زيت الشيشة الخضراء
هناك العديد من فوائد الشيشة الخضراء، وهي:
1- يحافظ زيت الشيشة على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم.
2- يعتبر مفيداً جداً للأمهات المرضعات، لأنه يستخدم كمدر للحليب.
3- كما أنه مفيد في تنشيط الدورة الدموية.
4- يساعد زيت الشيشة الجسم على التخلص من نزلات البرد، والتهاب الحلق، ونزلات البرد أيضاً. ويمكننا إضافة ملعقة منه إلى كوب الشاي ونشربه يومياً.
6- يعزز صحة القلب، ويحارب اضطرابات الدماغ، وهو محارب جيد للالتهابات والطفيليات.
7- يستخدم أيضاً لإزالة المكياج، وتخليص الجسم من تشققات الحمل.
8- يقلل من التعرق ويخلص الجلد من الجفاف وتشقق الشفاه.
9- يقوي العظام بشكل كبير. كما أنه يحمي الشعر من أشعة الشمس ويقلل من الجلد الميت في الجسم.
10- كما يخلص الشعر من القمل والحشرات التي تصيبه.
11- مكافح جيد لمرض الزهايمر.
12- كما يقاوم علامات شيخوخة الجلد ويحافظ على نعومته ونضارته.
13- يستخدم كمبيض طبيعي للأسنان.
14- كما يمكننا استخدامه كمرطب ليلي لليدين، فهو يحمي من جفاف الجلد.
15- كما أنه يخفف بشكل كبير من آلام حروق الجلد ويعالجها.
16- كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس، ويخلص الجسم من السمنة المفرطة ومشكلة الوزن الزائد.
17- كما أنه يحسن عملية الهضم ويخلص الجسم من العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
18- يساعد على تخليص الجسم من القشرة الموجودة في الشعر.
19- كما أنه يعزز نمو الأظافر ويزيد بشكل كبير من كثافة الشعر والرموش.