نتحدث عن فوائد زيت النعناع للسعال في مقالتنا. كما نذكر لك أهم الأسباب التي تؤدي إلى السعال ونشير إلى أهم الزيوت الطبيعية لعلاج السعال.
فوائد زيت النعناع للسعال
يعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت الأساسية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية والسعال، وذلك لاحتوائه على المنثول وله خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. للمنثول تأثير تبريد على الجسم، بالإضافة إلى تحسين تدفق الهواء عبر الأنف في حالة الاحتقان وفتح الجيوب الأنفية المسدودة. النعناع قادر أيضًا على تخفيف مخاط الحلق الذي يسبب الجفاف، ومن المعروف أيضًا أن له تأثيرات مضادة للسعال ومضاد للتشنج. يعمل زيت النعناع على استرخاء العضلات الملساء في القصبات الهوائية، ويزيد من تدفق الأكسجين، ويقلل من شدة السعال، ويحسن قدرتك على التنفس. ولعلاج السعال ينصح بوضع قطرات منه في الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد منه. من الضروري تغطية الرأس والوعاء بغطاء، وذلك لعمل حمام بخار بزيت النعناع، فهو يساعد على تفتيح البشرة. القصبات الهوائية، أو من خلال وضع قطرات من الزيت على الرقبة والصدر وتدليكها جيداً. عند التدليك يفضل عدم استخدام زيت النعناع، ولكن من الأفضل استخدامه مع زيت جوز الهند والكافور، حيث أن الفائدة مضاعفة.
أسباب السعال مع البلغم
مرض فيروسي:
من الشائع جدًا أن يصاحب السعال المصحوب بالبلغم أمراض فيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. في هذه الحالة، عادة ما يكون سبب السعال هو تصريف المخاط من مصدر علوي عبر الجزء الخلفي من الحلق.
تلوث:
قد يؤدي التهاب الرئتين أو تلوث الجهاز التنفسي المتصل بالرئتين إلى سعال البلغم. الأمراض التي نتحدث عنها في مثل هذه الحالة تشمل: الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية، وحتى السل.
أمراض الرئة المزمنة:
عادة ما يكون السعال المصحوب بالبلغم مصاحبا لأمراض الرئة المزمنة الخطيرة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، حيث يعد السعال المصحوب بالبلغم أحد أعراض تفاقم المرض أو التلوث الذي أصاب الجهاز التنفسي.
الارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع):
ارتداد أحماض المعدة عبر العضلة العاصرة العلوية إلى المريء يمكن أن يسبب السعال. يحدث هذا السعال غالبًا في الليل بسبب قوة الجاذبية.
تصريف المخاط عبر الجزء الخلفي من الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي):
وهذا يسبب الرغبة في تنظيف الحلق أو حكه. وهذا من الشروط الشائعة والمنتشرة.
تدخين:
يؤدي تلف الجهاز التنفسي والرئتين الناجم عن التدخين إلى حدوث سعال مزمن مملوء بالمخاط.
زيوت لعلاج السعال
زيت الزعتر
المكونان النشطان في زيت الأوريجانو هما الثيمول والكارفاكرول، وكلاهما لهما خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات. تشير الأبحاث إلى أنه بسبب أنشطته المضادة للبكتيريا، يمكن استخدام زيت الأوريجانو كبديل طبيعي للمضادات الحيوية التي تستخدم غالبًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. يُظهر زيت الأوريجانو أيضًا نشاطًا مضادًا للفيروسات، ونظرًا لأن العديد من حالات الجهاز التنفسي ناجمة بالفعل عن فيروس وليس بكتيريا، فقد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لتخفيف الحالات التي تؤدي إلى السعال.
زيت شجرة الشاي
تم استخدام زيت شجرة الشاي منذ العصور القديمة لعلاج السعال ونزلات البرد والجروح. يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص قوية مضادة للميكروبات، مما يمنحه القدرة على القضاء على البكتيريا السيئة التي تؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي. يحتوي زيت شجرة الشاي أيضًا على خصائص مضادة للفيروسات، مما يجعله أداة مفيدة لعلاج سبب السعال ويعمل كمطهر طبيعي. علاوة على ذلك، فإن زيت شجرة الشاي مطهر وله رائحة منشطة تساعد على إزالة الاحتقان وتخفيف السعال وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى. لاستخدام شجرة الشاي لعلاج السعال، يمكنك استنشاق 5 قطرات مباشرة من الزجاجة، أو عن طريق تخفيف قطرة واحدة في نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وفركها على صدرك وأردافك. رقبة. زيت شجرة الشاي ليس للاستخدام الداخلي ولا ينبغي استخدامه أثناء الحمل.
زيت الروزماري أو الروزماري
زيت إكليل الجبل له تأثير مريح على عضلات الشعب الهوائية الملساء، مما يساعد على تخفيف السعال. مثل زيت الأوكالبتوس، يحتوي إكليل الجبل على القرفة، والتي ثبت أنها تقلل من تكرار نوبات السعال لدى المرضى الذين يعانون من الربو والتهاب الجيوب الأنفية. يحتوي زيت إكليل الجبل أيضًا على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات. وزعي حوالي 5 قطرات أو اجمعي قطرتين مع نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وافركيها على صدرك. لا ينبغي استخدام زيت إكليل الجبل للأطفال دون سن 4 سنوات كما أنه غير آمن للنساء الحوامل.
طرق تشخيص السعال
اختبار تشبع الأكسجين في الدم (قياس التأكسج):
استخدام جهاز قياس كهربائي يوضع على أحد أصابع اليد.
فحص أداء الرئة (ذروة معدل التدفق الزفيري):
أو “قياس التنفس” الذي يساعد في عملية تشخيص بعض الحالات الطبية مثل الربو أو أمراض الرئة المختلفة.
فحوصات التصوير:
يمكن أن تساعد اختبارات تصوير الصدر بالأشعة السينية في تشخيص وتحديد أسباب السعال. يتم إجراء هذا الفحص عند وجود علامات المرض أثناء الفحص البدني وتسمع الرئتين.
فحص مسطح الحلق:
للكشف عن بكتيريا السعال الديكي، يتم إجراء التصوير المقطعي المحوسب (CT) للجيوب القحفية. أيضًا، من أجل اكتشاف السعال من مصدر علوي، يتم إجراء اختبار التنقيط الأنفي الخلفي، واختبار أداء الرئة، وحتى اختبار حموضة المريء للكشف عن الارتجاع المعدي المريئي.