فوائد السمك الصحراوي. وسنناقش أيضًا فوائد السقنقور. وسنتعرف أيضًا على الحوت الرملي وما هي فوائد السمك لصحة الجسم. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
فوائد السمك الصحراوي
1- يقبل الكثير من الناس على تناوله لاعتقادهم بفوائده الصحية العديدة. ويعتقد البعض أنه يقي من سم العقارب والثعابين. حتى أنه يستخدم كعلاج للعديد من الأمراض مثل الشلل والنقرس، وينقي المعدة، ويزيل الصفار ويقاومه، ويقوي الظهر. ويسوقه المعالجون بالأعشاب لعلاج بعض الأمراض مثل الروماتيزم وأمراض المفاصل. يستخدم لوحده دون أي إضافات.
2- يقلل من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. يساعد تناول الأسماك الدهنية، مثل سمك الرمل، على الوقاية من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكري من الدرجة الأولى.
3- يحتوي السمك على كميات كبيرة من فيتامين د الذي يساعد على مناعة الجسم واستقلاب الجلوكوز.
فوائد السكينك
1- يعتبر هذا المعجون منشطاً للذكورة.
2- يقوم العطارون بعصر السقنقور وبيع هذا العصير لعلاج بعض الأمراض مثل الروماتيزم وأمراض المفاصل. أفضل استخدام للسكينك هو استخدامه بمفرده دون أي إضافات، خاصة فيما يتعلق بالتحفيز الجنسي.
3- يوجد السقنقور كاملا مملحا ومجففا ويباع على هذه الحالة. ويشمل عادة خصيتيه، فهما أهم ما فيه، وجزء من ذيله، وكليتيه، ودهنه. ويؤكل عادة لعلاج الشلل والنقرس، ويطهر المعدة، ويزيل الصفار، ويقوي الظهر.
4- متوفر على شكل مسحوق وينفع مع العسل والعدس المسلوق والبيض المقلي لزيادة الخصوبة والمني وتقوية الانتصاب.
5- كما أنه متوفر على شكل معجون حيث يستخدم لتقوية الباء، كما يستخدم دهنه كمرهم لآلام الأعصاب.
6- عادة يجب ألا تزيد جرعة مسحوق السكينك كمنشط للـ “baa” عن 3 جرام. وهذه الجرعة تقوي إدرار المني، وتزيد الرغبة في الباء، وتقوي البدن، وتسمن، وتنشط الجماع، وتنقي المعدة، وتغسل السموم الموجودة فيها، وتقوي الظهر، وتشفي من الشلل والعجز الجنسي.
حوت الرمل
1- سمك الرمل يحظى بقبول الكثير من الناس بسبب الإيمان بفوائده الصحية العديدة. ويعتقد البعض أنه يقي من سم العقارب والثعابين. حتى أنه يستخدم كعلاج للعديد من الأمراض مثل الشلل والنقرس. ينقي المعدة ويزيل الصفار ويصده ويقوي الظهر. يقوم المعالجون بالأعشاب بتسويق السقنقور لعلاج بعض الأمراض مثل الروماتيزم. وأمراض المفاصل، ويستخدم لوحده دون أي إضافات.
2- هناك من يأكل سمك الرمل بعد ذبحه وتنظيفه للحصول على لحم “طازج” مطبوخ أو مشوي، أو عن طريق تجفيفه بالملح ثم سحقه. “بودرة الجلد” تباع حاليا في محلات الصيدلة. كما يتم خلط المسحوق مع بعض المكونات الأخرى وبيعه على شكل عجينة، ويقوم الصيدليات باستخراج الدهن من دهن هذه السحلية. يستخدم كمرهم، وبالإضافة إلى تناوله كطعام فهو يعتبر ضرورياً في مسكن الأسرة في الصحراء لأنه يعتبر ترياقاً للوقاية من سم العقرب.
3- حرص كثير من الرحالة على تجربة أكلها، وذكر رحالة تركي اسمه أوليا جلبي (أنا العبد الفقير، أكلت من هذه السمكة، وكانت لذيذة و”تقوي” بدرجة ملحوظة، وسبحت السمكة في البحر الرمل كأنهم يسبحون في البحر) وكان معروفا. “أوليا جلبي” مهتمة بالفولكلور والفضول. وهو مؤلف كتاب متعدد الأجزاء بعنوان “سياحة نما” يتحدث فيه عن الدول التي زارها والشعوب التي تفاعل معها. وسافر حول شبه الجزيرة العربية في القرن الحادي عشر الهجري، وذكر في وصفه لتصرفات أصحابه من المنطقة أنهم قدموا لكبيرهم السمك وهم في وسط الصحراء. وتفاجأ بهذا عندما لم ير أنهارا أو بحيرات.
فوائد السمك
1-يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
هناك طريقة أخرى يساعد بها تناول الأسماك على الصحة العقلية وهي تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. ووفقا للمجلة الطبية البريطانية، فإن احتواء الأسماك على كمية كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بين الأشخاص الذين شملتهم الدراسة.
2- يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب
السمك غذاء صحي للغاية للقلب. أثبتت إحدى الدراسات أن تناول كميات معتدلة من الأسماك يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من أحماض الأوميغا. 3- الأطعمة الدهنية المفيدة لصحة القلب
يقلل من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
ووفقا لدراسة نشرت في مجلة التغذية والسكري، فإن تناول الأسماك الدهنية يساعد في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكري من النوع الأول. يحتوي السمك على كميات كبيرة من فيتامين د الذي يساعد على مناعة الجسم واستقلاب الجلوكوز.
4- السمك يخفض نسبة الكولسترول عند الرجال
وأشار المركز الطبي بجامعة بايلور إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك تساعد على تقليل مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، حيث تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية على تقليل وجود الدهون المسببة للكولسترول في الدم.
5- يعمل على تقليل خطر الإصابة بالسرطان
ووفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية، فإن الأسماك لديها القدرة على تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الأسماك هم في الواقع أقل عرضة للإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان الفم والمريء، وسرطان البنكرياس، وسرطان القولون، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الأسماك.