فوائد شاي إكليل الجبل هي ما قد نتفاجأ بمعرفته. الكثير منا يسمع عن عشبة إكليل الجبل بشكل عام، لكن القليل من يعرف فوائد شاي إكليل الجبل، لذلك سنتعرف عليها معًا في هذا المقال.
فوائد شاي الروزماري
1- المساعدة على نمو الشعر: يحفز شاي الروزماري نمو الشعر، ويدعم صحة فروة الرأس، ويساعد في علاج القشرة، إما عن طريق استخدام الزيت المستخرج منه أو عن طريق استخدام شاي الروزماري على فروة الرأس، بعد نقعه لمدة ليلة كاملة ومن ثم استخدامه للشعر. شطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
2- دعم الجهاز الهضمي: عادة ما يستخدم شاي إكليل الجبل لتخفيف عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي. وقد ثبت أن عشبة إكليل الجبل آمنة للاستخدام في هذه الحالات، كما أنها تعالج حالات المغص الناتجة عن مشاكل الجهاز الهضمي مثل مشاكل الغازات والمرارة.
3- تحفيز الدماغ: لشاي الروزماري القدرة على دعم وتنشيط الدورة الدموية للدماغ، وتزويد الدماغ بالمواد المغذية والأكسجين. يساعد على الوقاية من بعض الأمراض التي تصيب الدماغ وتؤثر على الذاكرة، ومرض الزهايمر، بالإضافة إلى ذلك. تحتوي هذه الأعشاب على حمض يسمى حمض الكارنوسيك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الأعصاب وخلايا الدماغ من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
4- الوقاية من السرطان: يُعرف السرطان بأنه نمو غير منتظم للخلايا، وقد يكون ذلك نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك الجذور الحرة، ولأن عشبة إكليل الجبل تحتوي على مضادات الأكسدة، فإنها تعمل بشكل طبيعي على الوقاية من السرطان.
فوائد إكليل الجبل للنساء
1- يعالج فروة الرأس من الفطريات والقشرة البيضاء. ينشط الذاكرة عند النساء البالغات، ويعالج ضعف الذاكرة عند النساء الأكبر سناً، ويكافح مرض الزهايمر.
2- يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء، ويجعلها نضرة وحيوية، ويحميها من كافة المشاكل والشوائب، ويرطب البشرة ويفتحها، ويزيل الحبوب والبثور، ويبيض البشرة وينعمها.
3- يخفف آلام الدورة الشهرية ويساعد المرأة على الحمل، ويعالج مشكلة العقم وتأخر الحمل ومشاكل المبايض، مع مراعاة عدم شربه أثناء الحمل لأنه يسبب تضييق عضلات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض.
4- يعمل على زيادة طول الشعر، ويجعله حيوياً ولامعاً وصحياً، ويؤخر ظهور الشعر الأبيض، ويمنع تساقط الشعر، ويزيد من كثافة الشعر، ويحفز نمو الشعر الجديد.
فوائد الروزماري للشعر
1- التخلص من مشكلة الشعر الدهني، إذ تتمتع هذه العشبة بخصائص قابضة تعمل على علاج مشاكل الشعر الدهني، حيث تعمل على إفراز الزيوت والدهون بسرعة أكبر من أنواع الشعر الأخرى. يمكنك تجربة وصفة تتكون من حفنة من أوراق إكليل الجبل مع القليل من أوراق النعناع، ووضع الأوراق في الماء ورفع الخليط على النار حتى يغلي، ثم تصفية الخليط واستخدامه على الشعر بعد الاستحمام، بحيث حيث يتم وضعه على فروة الرأس بهدف تنظيف الجذور وإزالة الدهون منها.
2- إعطاء الشعر الرطوبة والنعومة، حيث تعمل عشبة الروزماري كبلسم للشعر، ويتم استخدام زيت الروزماري بحيث يتم توزيع كمية مناسبة منه على الشعر من الأعلى إلى الأسفل، بحيث يغطي الشعر بالكامل، و وليس من الضروري تدليك فروة الرأس للحصول على الترطيب اللازم.
3- إعطاء الشعر اللمعان المطلوب، خاصة إذا كان لون الشعر أسود أو بني غامق، حيث سيظهر لمعان الشعر واضحاً. ويمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام خل إكليل الجبل، وذلك بوضع ملعقة صغيرة منه على الشعر قبل دقائق قليلة من غسله.
4- التخلص من مشكلة ظهور الشعر الأبيض، حيث أنه يمتلك خصائص تعمل على تغميق الشعر الأبيض تدريجياً، وأيضاً منع ظهور الشعر الأبيض الجديد. للاستفادة من عشبة إكليل الجبل في علاج الشعر الأبيض، خذي حفنتين أو ثلاث حفنة من أوراق إكليل الجبل، ثم انقعيها في الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم خذي ماء النقع بعد أن يبرد ووزعيه على الشعر حتى إنها رطبة.
الفوائد العامة لإكليل الجبل
يعالج أمراض المفاصل، وخاصة الروماتيزم.
1- يضيف طعماً لذيذاً للأطعمة.
2- يحمي الأطعمة من التلف، والسبب هو احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
3- يعمل على زيادة عملية إدرار البول. يعتبر من الأعشاب المفيدة في علاج الدورة الشهرية، حيث يخفف من الآلام المصاحبة لها. يستخدم في علاج الطفيليات التي تظهر على الجسم.
4- يقلل من الإصابة بالسرطان. يقلل من الاكتئاب. يقلل من اضطرابات القلب.
5- يعمل على تحسين الذاكرة، ويعتبر من العلاجات الفعالة في علاج مرض الزهايمر
6- يعالج ضعف الأعصاب والخمول والتعب
7- يعمل على تقليل اضطرابات المعدة، بالإضافة إلى تقليل الغازات في البطن
8- يخفف من حدة الصداع والتوتر.
محاذير تناول اكليل الجبل
1- يجب تجنب تناول واستخدام إكليل الجبل خلال فترة الحمل، أو على الأقل عدم تناول كميات كبيرة منه، وذلك بسبب خصائصه المنشطة للرحم.
2- يجب تجنب تناول واستخدام عشبة إكليل الجبل خلال فترة الحمل، أو على الأقل عدم تناول كميات كبيرة منها، وذلك لما لها من خصائص منشطة للرحم.
3- تعتبر هذه العشبة آمنة للاستخدام بشكل عام، لكن تناول كميات كبيرة منها يسبب أعراض مثل: القيء، والتشنجات، والغيبوبة، وتراكم السوائل في الرئة.
4- يتعارض استخدام هذه العشبة مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم، وبعض أنواع مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومدرات البول، والليثيوم. لذلك لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة أو أي نوع آخر من الأعشاب.
5- يزيد من شدة الإسهال والقيء إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
6- تجنب تناوله للأفراد الذين يتناولون الأسبرين، ومدرات البول، وأدوية مرض السكري.
8- الإقلال من تناوله خاصة لمرضى ضغط الدم ومرضى الصرع.