فوائد شاي الورد لا يمكن تصورها. نتعرف عليها معًا من خلال هذا المقال، بعضها لفوائد صحية وبعضها لفوائد جمالية. تقرير كامل عنهم . اتبع السطور التالية.
فوائد شاي الورد
1- شاي الورد يحسن عملية الهضم
ومن المعروف أن شرب الشاي المصنوع من بتلات الورد يستخدم لتحسين عملية الهضم والحفاظ على الجهاز الهضمي في أفضل حالاته. يمكن لشاي الورد أن يحفز إنتاج الجسم للصفراء، مما يساعد الجهاز الهضمي على هضم الطعام بكفاءة، كما تساعد الصفراء على تحسين هضم الدهون بشكل جيد.
2- شاي الورد لعلاج الإمساك
لقد تم استخدام شاي الورد تقليديا لفترة طويلة جدا لعلاج الإمساك. يتمتع شاي الورد بخصائص ملينة وهو خيار طبيعي لأولئك الذين يحاربون الإمساك.
3 شاي الورد خالي من الكافيين
نظرًا لأن شاي الورد لا يحتوي على الكافيين، فمن الآمن شربه في أي وقت من اليوم. إذا كنت تشرب كميات منتظمة من القهوة والشاي الأسود طوال اليوم، فإن شرب شاي ثمر الورد الخالي من الكافيين بدلاً من ذلك يعد أمرًا رائعًا.
4- يعالج شاي الورد التهابات الحلق
كوب ساخن من شاي الورد هو علاج منزلي رائع لالتهاب الحلق. هذا بالإضافة إلى الأعراض المزعجة المختلفة لنزلات البرد والإنفلونزا، مثل السعال وسيلان الأنف. يساعدك محتوى فيتامين C الموجود في شاي الورد على مكافحة العدوى وتخفيف الألم الذي تشعر به في حلقك. إن ملعقة صغيرة من أي عسل عالي الجودة مثل عسل مانوكا لن تضيف طعمًا جيدًا فحسب، بل ستعمل أيضًا على تحسين القدرة العلاجية للشاي.
5- يعالج شاي الورد التهابات المسالك البولية
إذا كنت تعاني من التهاب مؤلم في المسالك البولية، فإن شرب شاي الورد يمكن أن يساعدك في السيطرة على العدوى وتخفيف الأعراض المؤلمة التي تصاحبها. كما يعتبر شاي الورد مدراً طبيعياً للبول، مما يساعد على زيادة كمية البول وهذا يساعدك على التخلص من العدوى بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع شاي الورد بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لالتهابات المسالك البولية الخفيفة. يمكن أن يساعد شرب شاي الورد أيضًا على تحسين صحة الكلى، ويقول العديد من أنصار هذا الشاي إنه يمكن أن يساعدك على منع حصوات الكلى.
6- يساعد شاي الورد في إنقاص الوزن
لا توجد مركبات حارقة للدهون في هذا الشاي، لذا لا ترفع آمالك كثيرًا. ومع ذلك، وعلى الرغم من ذلك، يعتبر هذا الشاي بديلاً صحياً وخالياً من السعرات الحرارية. شرب كوب من شاي الورد بين الوجبات يساعدك على تخفيف آلام الجوع. وهو أيضًا شاي خالي من الكافيين، لذا فهو شاي صحي أكثر من القهوة أو الشاي الأسود الذي اعتدت على شربه. يساعدك هذا على تحسين وزنك عند الاعتماد على خطة النظام الغذائي لإنقاص الوزن.
أهمية شاي الورد للحامل
هناك عدة فوائد لشرب شاي الورد للحامل، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
1- له خصائص قابضة. هذه الخصائص الموجودة في ثمر الورد مفيدة أثناء الحمل لأنها
2- يمكن أن يساعد في علاج أمراض الكلى المزمنة وضعف التحكم في المثانة، وهو أمر تواجهه النساء الحوامل، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
3- يساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم.
4- تناول ثمر الورد مفيد جداً للنساء الحوامل لأن فيتامين C الموجود فيه قد يساعد على امتصاص الكالسيوم والحديد في الجسم، وكلاهما ضروري لنمو طفلك.
يساعد في إنتاج الكولاجين.
5- يساعد فيتامين C الموجود في شاي الورد أيضًا في إنتاج الكولاجين المهم جدًا لنمو الجنين، حيث يساعد في بناء العظام والعضلات والغضاريف.
6- كما أن الورد غني بالمنغنيز والسيلينيوم وفيتامين ب المركب والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ. ويساعد الشاي على تقوية المناعة ومحاربة الأنفلونزا ونزلات البرد.
طريقة تحضير شاي الورد
المكونات
كمية من بتلات الورد (الأحمر).
ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر.
ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة).
طريقة التحضير
– نجفف بتلات الورد في مكان مظلم بعيداً عن الرطوبة ونترك البتلات حتى تجف تماماً.
-نأخذ ملعقتين صغيرتين من بتلات الورد المجفف، ونضعهما في إبريق، ونضيف ملعقتين صغيرتين من أوراق الشاي الأخضر الجافة.
– أضيفي كوبين من الماء المغلي إلى خليط الشاي واتركيه لمدة عشر دقائق حتى ينقع ويكون له طعم مميز. يقدم الشاي مع السكر أو العسل حسب الرغبة.
طريقة عمل شاي الورد بالمانجو
مكونات:
– 3 ملاعق كبيرة من الورد المجفف
– 1 مانجو مقطعة
– 1 ملعقة كبيرة عسل حسب الرغبة
-¼ كوب سكر بني
-1 لتر من الماء
طريقة التحضير:
1- اغلي الماء ثم أضيفي الورد المجفف والسكر البني. اتركي الخليط على النار لمدة 15 دقيقة، ثم ضعيه في الثلاجة ليبرد. لا تستنزفه.
الورود.
2- أضيفي المانجو والعسل وقدمي المشروب في أكواب التقديم.
طريقة عمل الشاي بماء الورد
مكونات
1-1 كيس شاي
2- نصف ملعقة هيل
3- ملعقة من ماء الورد
4- سكر حسب الرغبة
5- الماء
خطوات التحضير
– غلي الماء مع السكر على الموقد مع وضع أكياس الشاي في إبريق الشاي
ثم ضعي الهيل أو الهيل وماء الورد في أكواب الشاي
– يوضع الشاي في أكواب ويقدم.
كم كمية شاي الورد في اليوم؟
وينصح عادة بشرب 2 إلى 3 فناجين من القهوة أو الشاي يوميا وتنطبق نفس القاعدة على شرب شاي الورد حيث أن الشاي العضوي يحتوي على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، ومن الأفضل تناوله كمشروب في الصباح مع العسل.