نتحدث عن فوائد شرب النعناع للبشرة في هذا المقال. ونذكر لك أيضاً ماسكات النعناع المختلفة للبشرة ونشير إلى أهمية استخدام النعناع للبشرة بشكل عام. تابع السطور التالية.
فوائد شرب النعناع للبشرة
-يرطب البشرة ويمنحها النضارة والحيوية.
-مفيد جداً للبشرة الدهنية لأنه يعمل على تخليصها من الإفرازات الدهنية المسببة لظهور البثور.
-منظف فعال للبشرة يساعد على تنقيتها من الأوساخ والشوائب العالقة بها.
– مهدئ ويزيل علامات التوتر والإجهاد الظاهرة على الجلد
– يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة به على تخليص الجسم والبشرة من السموم وتجديد شبابهما.
كيفية استخدام النعناع لبشرتك
لتبييض البشرة
المكونات
-½ شريحة خيار.
-10-12 ورقة نعناع.
– ملعقة كبيرة من العسل .
طريقة
– قومي بطحن المكونات معاً للحصول على خليط متجانس.
– ضعي هذا الخليط على وجهك.
-اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
– اشطفي وجهك بلطف بالماء البارد.
– تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً.
يحتوي العسل على خصائص تبييض خفيفة يمكن أن تقلل من ظهور البقع. ويمكنه أيضًا منع تصبغ الجلد وتطهير الوجه. كما يساعد الخيار والنعناع على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى تهدئة الالتهابات.
لالتهاب الجلد
المكونات
– 2 ملعقة كبيرة موز مهروس .
-10-12 ورقة نعناع.
طريقة
– اخلطي الموز والنعناع حتى يصبح الخليط ناعماً.
– ضعي هذا الخليط على وجهك.
– ثم اتركيه لمدة 15-30 دقيقة.
– ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. استخدمي هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
يعد الموز مصدراً غنياً بالفيتامينات A وB وC وE. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والأحماض الأمينية والزنك.
يساعد مزيج هذه العناصر الغذائية على ترطيب البشرة وتغذيتها ومحاربة الأكسدة ومنع حب الشباب وندبات حب الشباب.
مكافحة أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
لعلاج حب الشباب
المكونات
-10-12 ورقة نعناع.
– ملعقة كبيرة عصير ليمون .
طريقة
– اطحني أوراق النعناع وأضيفي إليها عصير الليمون.
– ضعي هذا الخليط على البثور والندبات والمناطق المعرضة لحب الشباب في بشرتك.
-اتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
– ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
– يستخدم مرة واحدة يوميا .
تحتوي أوراق النعناع على حمض الساليسيليك الذي يعالج حب الشباب ويمنعه.
يحتوي عصير الليمون أيضًا على خصائص تبييض خفيفة تساعد على إخفاء ندبات حب الشباب.
لتقشير البشرة
المكونات
– ملعقة كبيرة من الشوفان .
-2 ملاعق صغيرة من الحليب.
– 1 ملعقة صغيرة من العسل.
-10-12 ورقة نعناع.
– نصف شريحة خيار .
طريقة
– أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على خليط سميك.
ضعي هذا الخليط على وجهك، واتركيه حتى يجف لمدة 7 دقائق.
– بعد 7 دقائق، قومي بفرك وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين لإزالة خلايا الجلد الميتة.
– اشطفي وجهك بالماء البارد.
استخدمي هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
أهمية استخدام النعناع للبشرة
يعتبر النعناع مصدرًا ممتازًا للميثانول ويعتبر مضادًا قويًا للبكتيريا. غالبًا ما يستخدم في مستحضرات البشرة والمرطبات والعديد من منتجات البشرة الأخرى. وفيما يلي فوائد النعناع للبشرة:
إضاءة الجلد:
حيث أنه يتميز بأنه منعش قوي جداً وله تأثيرات مهدئة للبشرة. عند تطبيقه على الجلد فإنه يساهم في استرخائه مع إزالة العيوب الموجودة، مما يؤدي إلى بشرة مشرقة ومنتعشة بعد الانتهاء من العلاج.
علاج حب الشباب:
هناك العديد من فوائد النعناع للبشرة لأنه يعتبر مضاد قوي للبكتيريا. يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يمنع ظهور حب الشباب بشكل فعال. كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في إفراز الزيت لدى الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية وأكثر عرضة لحب الشباب.
الحد من لدغات البعوض ومهيجات الجلد الأخرى:
تساعد مكوناته ذات الخصائص المضادة للالتهابات على تقليل التهيج الناتج عن لدغات البعوض وغيرها من الأمراض الجلدية المهيجة. ترطيب البشرة: يعمل النعناع على تثبيت الرطوبة في الجلد عن طريق تضييق المسام إذا تم استخدامه مع المكونات الصحيحة. كما أنه يساهم في تنعيم وتهدئة البشرة الجافة والحكة.
انقباض الجلد:
حيث أنه يعتبر قابضاً خفيفاً ويستخدم لقبض الجلد، وتخلص مكوناته من الأوساخ والجراثيم العالقة في المسام، مما يؤدي إلى إنتاج بشرة رطبة وناعمة ونضرة. التخلص من الرؤوس السوداء: تتشكل الرؤوس السوداء عندما تتجمع الأوساخ والزيوت في المسام وتغلقها، ويساهم النعناع في الحفاظ على المسام نظيفة وتضييقها، مما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ومنعها من التشكل مرة أخرى.
تجديد الجلد:
ويساهم تطبيقه الموضعي في تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تغذية البشرة وتجديدها والحفاظ عليها بشكل جيد. كما أن مكوناته غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة البشرة وخلوها من التلف.
إبطاء الشيخوخة:
حيث أنه يساهم في تغذية وترطيب البشرة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة. تفتيح البشرة والتخلص من آثار حب الشباب: يساهم حمض السياليك في مساعدة الخلايا على الدوران بسلاسة. كما أنه يرخي الخلايا الميتة ويضمن صحة الخلايا الجديدة، مما يؤدي إلى تصفية البشرة من خلال التخلص من آثار حب الشباب.
تقليل الهالات السوداء تحت العينين:
هناك عدد كبير من العوامل التي تؤدي إلى تكون الهالات السوداء تحت العينين، وتساهم مكونات النعناع المضادة للأكسدة في تقليل هذه الهالات ومنع ظهورها. حيث أنه يقلل من ظهور الضرر في المنطقة عن طريق إضعاف الجذور الحرة.
نصائح لتطبيق زيت النعناع على البشرة بشكل صحيح
ماذا يجب أن أفعل عند وضع زيت النعناع على الجلد؟ تُستخدم الزيوت العطرية عادةً للعناية بالبشرة أو التدليك بعدة طرق. وإليكم بعض النصائح للاستخدام الصحيح لهذه الزيوت على البشرة:
قومي بتخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل ثم ضعي الخليط على بشرتك.
عند استخدامه للتدليك، ركز على مناطق الألم والتوتر والتوتر في العضلات. يمكنك فرك الزيت بلطف على نقاط مثل الصدغ والمعصم.
– يمكن إضافة الزيوت العطرية إلى مستحضرات التجميل مثل التونر، بعد تخفيفها بزيت ناقل