وسوف نتعرف على فوائد عسل البردقوش في هذا المقال. وسنذكر لك أيضاً فوائده للحمل وخسارة الوزن. اتبع السطور التالية.
فوائد عسل البردقوش
للبرد
يعتبر عسل البردقوش علاجاً بالدرجة الأولى لعلاج السعال ونزلات البرد، حيث يعمل على إزالة الاحتقان، والحماية من الالتهابات الفيروسية، والتهاب القصبات الهوائية والجيوب الأنفية، وكذلك الصداع، ويخفف التهاب الحنجرة والبلعوم، وهو علاج فعال. علاج الربو أيضاً.
للغدة الدرقية
ومن المعروف أن عسل البردقوش يستخدم كمسكن ويعمل أيضاً على نشاط الغدد الدرقية. ولذلك فهو يعمل على علاج القلق العصبي، ويقلل من التوتر، ويزيد من الهدوء، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تعرف بتأثيرها المهدئ على الأعصاب. تم استخلاص المركبات التي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، وهي البرولاكتين والألدوستيرون. والبروستاجلاندين. وتوجد هذه المركبات بكثرة في عسل البردقوش
للكلمات
يعمل عسل البردقوش على علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل انخفاض الشهية، والانتفاخ، والغثيان، وعسر الهضم، ويهدئ المغص. وينصح باستخدامه لعلاج مشاكل المعدة.
للالتهاب
يحتوي عسل البردقوش على خصائص مضادة للالتهابات ولذلك يستخدم كعلاج فعال لجميع أنواع الآلام بدءاً من ألم الأسنان والتهاب المفاصل والتشنجات العضلية والالتواء وتصلب المفاصل. كما يستخدم أثناء فترة الحيض لمنع تقلصات المعدة. ولكن يفضل للحامل الابتعاد عن تناول عسل البردقوش لأنه يمكن أن يسبب مخاطر بسيطة على الرحم خلال فترة الحمل، كما أنه يعمل على زيادة إفراز العرق من الجسم مما يؤدي بدوره إلى التخلص من العرق. السموم الضارة من الجسم.
بالنسبة للدورة الشهرية
وقد وجد أن عسل البردقوش يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام الدورة الشهرية وإنتاج الحليب. كما يستخدم في علاج تسمم الحمل والقضاء على مشاكل الدورة الشهرية.
حماية خلايا الكبد
أثبتت دراسة أجراها فريق من الباحثين في قسم كيمياء وسمية المبيدات بالمركز القومي للبحوث أن عسل البردقوش له تأثير قوي مضاد للأكسدة بسبب احتوائه على العديد من المركبات النشطة. وأكد الدكتور عبد التواب موسى، أستاذ مساعد كيمياء وسمية المبيدات بالمركز، أن مركبات هذا النبات وعسله يساهمان في حماية جدران الخلايا من التلف الناتج عن تعرضها للجذور الحرة الناتجة عن عملية الأكسدة.
معلومات عن عسل البردقوش
يتم استخراج عسل البردقوش من رحيق أزهار البردقوش المختلفة. هذه الزهور بيضاء وتميل إلى اللون الوردي.
ويميل لون هذا العسل إلى اللون الأحمر، كما يتم إنتاجه على نطاق واسع في المناطق المتخصصة بزراعة البردقوش، ومن أهم الأماكن لزراعته هي دول البحر الأبيض المتوسط.
يحتوي عسل البردقوش على مجموعة من المعادن والعناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات المختلفة، والتي لها دور كبير في حماية الجسم والصحة العامة.
طرق استخدام عسل البردقوش
يتم معالجة نوعية عسل البردقوش بنفس طريقة معالجة الأدوية. ويؤخذ فقط على شكل ملعقة وعلى الريق. ويجب أيضًا تخفيفه بالماء، وخاصة الماء الفاتر. ومن الجدير بالذكر أن ملعقة الحلوى تقدر بـ 18 إلى 25 جراماً، أما ملعقة القهوة فهي ممتلئة. وهو عبارة عن حوالي 15 جرامًا من العسل.
الجرعة للشخص البالغ هي 100 إلى 200 جرام يوميًا، موزعة على النحو التالي: من 30 إلى 60 جرامًا في الصباح، ومن 40 إلى 80 جرامًا بعد الظهر، ومن 30 إلى 60 جرامًا في المساء. ونجد أن الجرعات المذكورة تؤخذ قبل الأكل. ويجب أن تفصل بين الوجبات ساعة واحدة، على أن لا تزيد مدة تناول العسل العلاجي أو تقل عن حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر.
عسل البردقوش للحمل
لعسل البردقوش مجموعة من الفوائد الصحية التي تفيد الصحة والجسم بشكل عام، ورغم كل فوائده إلا أنه لا يحتوي على فوائد أخرى لصحة المرأة الحامل. على العكس من ذلك، قد يكون لها بعض المخاطر والأضرار على المرأة الحامل، ولذلك تقتصر فوائدها على الجسم بشكل عام ولا ننصح بتناولها أثناء فترة الحمل.
ومن الجدير بالذكر أن قصة فوائد عسل البردقوش للحامل مجرد خرافة لأنه لا يجوز للحامل تناوله إطلاقاً، كما يحظر على مجموعة من الفئات الأخرى تناوله وهم مرضى السكر، والمرضعات. النساء، والأشخاص الذين يعانون من بطء ضربات القلب، والأطفال أقل من سنة، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم، لذلك لا ينصح به. ويجوز للحامل تناوله حفاظاً على صحة الحامل وجنينها.
عسل البردقوش للتخسيس
إنقاص الوزن من أهم القضايا التي تشغل بال عدد كبير من الأشخاص، خاصة النساء، مما يجعل عسل البردقوش يلعب دوراً كبيراً في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، خاصة في المنطقة المحيطة بالبطن، كما فهو يعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
يلعب عسل البردقوش دوراً رئيسياً في حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وبالتالي يعطي نفس تأثير الشاي الأخضر، وذلك من أجل إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بطريقة كبيرة وواضحة. ويمكن استخدام هذا النوع من العسل لتحلية المشروبات المختلفة أو ضمن النظام الغذائي اليومي. .
أضرار البردقوش
النزيف: تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يبطئ عملية التجلط ويزيد من فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
إنه خطير على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية. من غير الآمن استخدام البردقوش أثناء الحمل، لأنه قد يسبب نزيفاً يهدد الحمل. كما لا يفضل استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
– الحساسية. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه عائلة النعناع والريحان والمريمية، لذلك يمكن أن يسبب البردقوش حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه النباتات.
وفقا لموقع “VERY WELL HEALTH”، قد يكون البردقوش غير آمن عند استخدامه على المدى الطويل. هناك بعض القلق من أن البردقوش يمكن أن يضر الكبد والكلى أو يسبب السرطان إذا تم استخدامه على المدى الطويل.